90 दिन पहले मुझे अचानक यह सबरेडिट मिला और मैंने फैसला किया कि मैं अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए फैप्स्टिनेंस का हिस्सा बनना चाहता हूं। पिछले कुछ महीनों में मैंने अपने बारे में बहुत कुछ सीखा और बदलाव के बारे में भी बहुत कुछ सीखा। NoFap ने मुझे एक ऐसा समुदाय देने में मदद की जो लगातार बेहतरी के लिए अपने स्वरूप को बदलने के बारे में बात करता था।
आज तक मैं वास्तव में नहीं जानता कि अगर मैंने पीएमओ छोड़ने का निर्णय नहीं लिया होता तो मैं कहां होता। इन 90 दिनों के दौरान मैंने पीएमओ छोड़ने के अलावा और भी बहुत कुछ किया है, मैंने अधिक सामाजिक बनने, अपने स्वास्थ्य में सुधार लाने और अपने जीवन में विषाक्त लोगों से छुटकारा पाने पर भी काम किया है।
मेरे अब अधिक मित्र हैं और मैं अब सामाजिक परिस्थितियों से नहीं डरता। मैंने अपना वजन कम कर लिया है, धूम्रपान छोड़ दिया है और मैं अधिक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हो गया हूं और कॉलेज में अपने पहले सेमेस्टर के लिए वास्तव में अच्छे ग्रेड प्राप्त किए हैं।
मुझे लगता है कि NoFap के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह सब आपके बारे में है और आप स्वयं क्या करते हैं। मैं यहां बदलने के लिए आया हूं और मैं अपने लिए बदलता रहता हूं, किसी और के लिए नहीं। हालाँकि, 90 दिन केवल पहला कदम है,
मैं इसे 180 तक पहुंचाने की कोशिश करूंगा। मजबूत बने रहो भाइयों।
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by डेटहाफ़ब्लड
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