हाय सब लोग,
इसलिए मैं अभी सभी को अपने अनुभवों के बारे में बताना चाहता था, जिनमें अभी हाल ही में 60 दिन तक फैप नहीं हुआ था और अभी-अभी कॉलेज (वर्ष) में वापसी हुई थी। शुरू करने से पहले, मैं आपको इस बारे में कुछ पृष्ठभूमि की जानकारी देना चाहता हूं कि मैंने फैप शुरू क्यों नहीं किया। मैंने ज्यादातर कोई फप शुरू नहीं किया क्योंकि मैं इस कृत्य से दूर जाना चाहता था जिसने मुझे दोषी महसूस किया और साथ ही मैंने "महाशक्तियों" के बारे में सुना और कैसे आप केवल स्वाभाविक रूप से अधिक खुश महसूस करते हैं जब आप फ़ैप नहीं कर रहे होते हैं।
इसलिए मैंने अपनी यात्रा 60 + दिन पहले शुरू की, और हालांकि मेरे पास मेरे उतार-चढ़ाव थे, मैं कह सकता हूं कि मेरा जीवन बेहतर नहीं है। मूल रूप से, पूरे गर्मियों में मैं बस कॉलेज में वापस आने और चीजों की एक नाली में वापस आने और मूल रूप से अधिक लोगों से मिलने का इंतजार कर रहा था।
आपको यह बता दूं, लोगों से मिलना कभी आसान नहीं रहा। इससे पहले कि मैं ऐसा महसूस करता था कि मुझे पहले से बातचीत की योजना बनाने और उन्हें या जो भी अभ्यास करने की आवश्यकता है, लेकिन अब मैं लगभग किसी पर भी जा सकता हूं और एक शानदार बातचीत कर सकता हूं, जैसे कि आप वास्तव में उनकी बात सुनते हैं और उनकी गैर-सामाजिक भी पढ़ते हैं संकेत। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो मुझे यह नया अहसास है, इस बात की परवाह नहीं कि लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं और बदले में इसने मुझे और अधिक मिलनसार बना दिया है और मुझे और अधिक साहसी बनाने का नेतृत्व किया है।
तो आप में से कुछ सोच रहे होंगे कि यह लड़कियों के साथ कैसा चल रहा है, मुझे लगता है कि यह शानदार चल रहा है। मुझे लड़कियों से दोस्ती करने में कभी कोई दिक्कत नहीं हुई, लेकिन मैं कभी कुछ ज्यादा नहीं थी। लेकिन अब, अपनी कक्षाओं में चलते हुए, मैं कभी-कभी लड़कियों को चोरी करते हुए देख सकता हूँ। और अब मैं वास्तव में उन्हें आंख मारता हूं और कभी-कभार अगर हम आंख मिलाते हैं तो उन्हें एक मुस्कान दें। मैं कुछ सामाजिक समारोहों में भी गया हूं - जो मैंने छोटी-छोटी बातें करने के बारे में सोचा था, लेकिन अब यह मुझे उत्साहित करता है, बस नए लोगों से मिलने और उनके अनुभवों को सुनने के बारे में सोचा।
मुझे पता है कि मैं थोड़ा बहुत इधर-उधर कूद रहा हूं, लेकिन मैं सिर्फ मुख्य बात बताना चाहता हूं कि किसी भी फैप ने मुझे इस बारे में एफ नहीं देने की अनुमति दी है कि लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं और मुझे अधिक स्वतंत्र और प्रशंसनीय बनाने की अनुमति दी है। उदाहरण के लिए, मैं बिजनेस क्लास के लिए अपनी पहली कक्षाओं में से एक में जा रहा था और मैं वास्तव में किसी को भी नहीं जानता था, लेकिन फिर मैंने इस लड़की को देखा (बहुत प्यारा) जिसे मैं जानता था (सिर्फ सामान्य हाय-बाय ने कभी वास्तविक बातचीत नहीं की )। तो इससे पहले कि मैं बस में चला जाता, दिखावा मैंने उसे नहीं देखा, और कोने में या कुछ और बैठ गया, लेकिन अब मैं अंदर चला गया, आँख से संपर्क किया, मुस्कुराया और लहराया, और उसके बगल में बैठ गया। और जिस चीज ने मुझे चौंका दिया, वह यह थी कि क्लास के दौरान हम चिट चैट कर रहे थे और यह ऐसा था जैसे हम एक-दूसरे को हमेशा के लिए जानते थे, जबकि यह केवल हमारी पहली वास्तविक बातचीत थी। इसलिए मैं इसे वास्तव में एक सफलता की कहानी के रूप में देखता हूं। इसके अलावा मैंने खुद को कक्षा की चर्चाओं में अधिक भाग लेते हुए पाया।
मूल रूप से, आप में से जो लोग सीमा पर हैं या पलायन करने वाले हैं, वे ऐसा न करें। जब आप नो फैप पर मेरी उम्र के हो जाएंगे, तो आप देखेंगे कि यह बहुत आसान है। यह भी मदद करता है कि मैंने एक नई नीति अपनाई है, मैं अपने कंप्यूटर पर नहीं होने की कोशिश करता हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि मेरे जीवन का बाकी हिस्सा मेरे कंप्यूटर पर है, और कॉलेज के केवल 4 साल हैं। इसलिए मैंने खुद से सोचा "यदि आप ज्यादातर दिन कंप्यूटर पर अपने डॉर्म में बैठते हैं, तो आप कॉलेज सही से नहीं कर रहे हैं" ... और अब तक, मुझे लगता है कि मैं बहुत अच्छा काम कर रहा हूं!
आप सभी को प्यार!
पुनश्च। कुछ सोच रहे थे कि क्या मेरी आवाज़ गहरी हो गई, हाँ, यह किया, यहां तक कि मेरे दोस्त ने भी इस पर टिप्पणी की, हालांकि मुझे कोई अंतर नहीं दिखता: ओ)
LINK - 60 दिवस की रिपोर्ट: कॉलेज अपडेट
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डे 104 रिपोर्ट: यह उतना आसान नहीं है जितना दिखता है
एक चीज जो मुझे चलती रहती है, वह यह जानती है कि मुझे यहां पहुंचने में कितना समय लगा। मैं झूठ नहीं बोल रहा हूँ, कई बार ऐसा हुआ है जब मैंने इसके बारे में सोचा है और इस पर विचार किया है। मेरे लिए सबसे बड़ी समस्या है तनाव से बाहर निकलना। किसी कारण के लिए, मेरा मस्तिष्क ऐसा महसूस करता है जैसे कि नग्न महिलाओं को देखने के लिए सिर्फ एक अच्छा विचार है जब मैं बहुत तनाव में हूं और मुझे इसे ठीक करने की आवश्यकता है। मैं हाल ही में प्रेरणा खो रहा हूं, इसलिए मुझे कुछ प्रेरणा पसंद आएगी। लेकिन, मुझे कहना होगा, मैं सामाजिक रूप से बहुत बेहतर हूं। Im यह नहीं कह रहा कि इससे पहले कि मैं पूरी तरह से सामाजिक रूप से अजीब था, मुझे मजाकिया माना जाता था, लेकिन मेरे पास एक और व्यक्ति होने पर बातचीत करने में मुश्किल समय होगा। लेकिन अब ऐसा नहीं है, मैं लोगों के साथ अधिक खुला महसूस करता हूं और मैं लोगों के साथ मजाक कर सकता हूं।
दरअसल, मैं कुछ निष्कर्षों को पोस्ट करना चाहता हूं, इसलिए पिछले दो दिनों से मैं पी को देख रहा था और मैंने खुद को पाया कि "मानसिक रूप से स्पष्ट" नहीं होने का मतलब है कि मैं बातचीत करने पर निष्क्रिय था। इससे पहले, यह ऐसा था जैसे कि लोगों के साथ जुड़ना और उनसे बात करना मेरी डोपामाइन भीड़ थी, लेकिन अब जैसे कि मुझे इस बात की कोई परवाह नहीं है क्योंकि मैं पी देखने से अपने डोपामाइन भीड़ प्राप्त कर सकता हूं। एक लत को मारने में 21 दिन लगते हैं, लेकिन इसे फिर से शुरू करने में एक मिनट से भी कम समय लगता है। मैंने 104 दिनों में मतगणना नहीं की है और उन लाभों को मैं जारी रख रहा हूं, लेकिन मैं इस पी की लत को तोड़ने के बाद खुद का पूरा (आदर्श / सर्वश्रेष्ठ) संस्करण बन जाऊंगा।
Btw, अधिक जानकारी के लिए मेरी 60 दिन की रिपोर्ट को देखो, यह बहुत अच्छा था। मैं समय-समय पर पोस्ट करता रहूंगा।
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