तो, यह मेरा 90वां दिन है। खैर, "महाशक्तियाँ" यहाँ हैं। मैं खुद को बहुत बेहतर जगह पर देख सकता हूं। मैंने क्या हासिल किया है?
- मेरे सामाजिक कौशल को मजबूत किया
- बहुत सारा खाली समय खोजा
- अब और घूरना मत, अनजाने में भी नहीं
- शारीरिक फिटनेस वापस पाई, जिम ज्वाइन किया
- थकान से संघर्ष किया (जिससे मुझे पूरे दिन नींद आती रही)
- सहानुभूतिपूर्ण हो गया
- खुद को भावनाओं की गहराई में पाया (समय-समय पर)
- क्या ये पर्याप्त उपलब्धियाँ हैं? नहीं।
- मैं अनुशासित जीवन अपना रहा हूं.
- सख्त आहार का पालन करने की कोशिश कर रहा हूं।
- टालमटोल से लड़ना.
- अपने विश्वविद्यालय के प्रथम वर्ष के असफल विषयों और आगामी द्वितीय वर्ष की परीक्षाओं को पास करने के लिए कड़ी मेहनत से अध्ययन करना शुरू कर दिया।
सच कहूँ तो, मैंने वास्तव में कभी नहीं सोचा था कि फ़ैपिंग और पोर्न इतने अधिक हानिकारक हैं। यह अहसास नहीं है, बल्कि इन 90 दिनों में मैं खुद में जो बदलाव देखता हूं, वह बताता है।
इस उपरेडिट के लिए: निरंतर प्रेरणा और समर्थन देने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।
साथी फ़ैपस्ट्रोनॉट्स के लिए: आप बहुत अच्छा कर रहे हैं, कभी हार मत मानो। कभी भी नहीं। नोफ़ैप एक भावनात्मक रोलरकोस्टर है; बस अपने हाथ और बांहें कार के अंदर रखें और सवारी का आनंद लें!
ठीक है,
तो, यह मेरे जश्न का समय है। ये मीने बनाया है चॉकलेट क्रीम पाई। 😀
[ये वे टुकड़े हैं जिन्हें मैंने काटा है।]
संपर्क - 90 दिन पूरा होने की अंतर्दृष्टि और आत्म-पुरस्कार
by नीलरायण
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