क्या आप कभी चाँद पर गए हैं? मेरा मतलब है, गंभीरता से, चाँद पर चलना? 90 दिन पहले, 90 दिनों तक पहुंचना चंद्रमा पर चलना असंभव था।
मुझे पता है कि वहां बहुत सारी सफलता की कहानियां हैं और जो लोग अभी-अभी हुए हैं या जो एक्सएनयूएमएक्स दिनों तक पहुंचने के रास्ते पर हैं, वे यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि एक्सएनयूएमएक्स दिनों तक पहुंचने पर कैसा महसूस होता है।
खैर, मेरे फ़ेकिंग की कहानी तब से शुरू होती है जब मैं केवल 11-12 था। वह पहली बार जब मैंने फेक किया, यह आश्चर्यजनक रूप से आश्चर्यजनक लगा। मुझे यकीन है कि आप में से अधिकांश लोग भी याद करते हैं। मैंने अपने जीवन में पहले कभी नहीं देखा था (सिर्फ गीले सपने)। अपनी पहली झपकी के 5 वें दिन, मैंने 5 घंटे में 24 बार फंदा लगाया। तब से पागल होने की बात शुरू हुई। मैं हमेशा स्कूल से A & A + करता था। लेकिन 6 महीने बाद, मैंने 2 विषयों को भी पास नहीं किया। 3 साल बाद, मैं लगभग कह सकता हूं कि मैं स्कूल में किसी भी विषय को पास नहीं कर सका। फिर मुझे सिरदर्द, पतले बाल, गिरते बाल, अवसाद, चिंता, अकेलापन, कोई दोस्त नहीं, जनता से डर, यहां तक कि अपने माता-पिता और दोस्तों से बात करने का डर, आत्म-घृणा, पीएमओ और नशे की लत और चैटिंग, भोजन संबंधी विकार , नींद संबंधी विकार, स्मृति विकार, व्याकुलता, शारीरिक समस्याएं, गहन पीठ के निचले हिस्से में दर्द, नकारात्मकता, बेहोशी, कम आत्मविश्वास, कम आत्मसम्मान, पीई, ईडी, और कुछ मानसिक विकार जो मुझे इलाज के लिए भारत के सबसे अच्छे अस्पताल आईसीयू में भेजते थे।
मुझे यह SUB तब मिला जब मैं खोज रहा था कि 2 साल पहले Youtube पर Fapping कैसे छोड़ते हैं। इस उप को खोजने से पहले, मेरे पास 40 दिनों तक लकीरें थीं और मैंने तब भी महाशक्तियों को महसूस किया था। मैं तब "फैप" शब्द से भी परिचित नहीं था। लेकिन मैं 10 महीने पहले SUB में शामिल हो गया। तब से चीजें अलग रही हैं।
जब मैंने पहली बार No FAP चुनौती शुरू की:
मैंने नो फैप शुरू करने के दूसरे महीने में ही काम करना शुरू कर दिया था (मुझे हालांकि रिलैप्स हो गए थे) और मुझे सेक्स पर भरोसा हो गया था। मेरे साथी ने मुझे कई बार कहा कि आपने इस समय में बहुत कुछ बदल दिया है। मेरा आत्मविश्वास बड़े पैमाने पर बढ़ा है! मैं अब खुद से प्यार करता हूं। मुझे पसंद है कि मैं कैसा दिखता हूं, जिस तरह से बोलता हूं, जिस तरह से मैं किसी चीज को देखता हूं, मैं जिस तरह का व्यक्ति हूं। मेरे बाल गिरने बंद हो गए हैं, लेकिन यह पतले बने हुए हैं। हो सकता है कि बस मेरे पास मेरे लिए बर्बाद और निराशा के दिनों की याद दिलाने के लिए। मेरी मानसिक समस्या जो बेहोश हो रही थी, वह एक महीने में एक्सएनयूएमएक्स महीने से घटकर एक बार एक्सएनयूएमएक्स महीने हो गई है। मेरे पास अब ज्यादा बेहतर मेमोरी है। मेरा काम ऐसा हो गया है जैसे मुझे हमेशा सार्वजनिक रूप से बात करना और काम करना पड़ता है। हमेशा कई अलग-अलग देशों और महाद्वीपों के नए लोगों से मिलना। मैं अभी भी गेम खेलता हूं, लेकिन अंतर यह है कि मैं एक प्रो की तरह खेलता हूं, जिसका मैं आनंद लेता हूं, लेकिन एक लत के रूप में नहीं। मैं बहुत बेहतर सोता हूं और मेरे पास उपरोक्त समस्याओं का 3% नहीं है। मेरे पास दुनिया की सबसे अच्छी लड़की है, जो बहुत मायने रखती है, मेरा विश्वास करो! यहां पीई या ईडी के कोई संकेत नहीं हैं। मेरी लड़की को मेरे साथ सेक्स करना बहुत पसंद है। मैं पहली बार नहीं भूल सकता कि मैं मुश्किल से नहीं मिला क्योंकि उसने सोचा कि यह उसकी वजह से था। भावनाओं का सबसे बुरा, मेरा विश्वास करो!
मैं यहां तक कैसे पहुंच सकता हूं:
मैं अपने जीवन के प्यार को खोने के बारे में था, कुछ फू cking कारण के लिए जो कि फेनिंग 90% के कारण था। जिससे मुझे बेहद निराशा हुई। 30 दिनों के लिए, न केवल मैं भूल गया कि मैं कौन था, अकेले पीएमओ को जाने दो। 30 दिनों के बाद, मैंने अपनी सबसे अच्छी हड़ताल को तोड़ दिया, जो कि 32 दिन था, और मैंने PMO के बारे में पूरी तरह से भूलने की कोशिश की, बिल्कुल 30 दिनों की तरह और हर एक बार, मैंने अपनी लकीर को फिर से जांच लिया, जो आज 90 दिन है। मैं महसूस कर सकती हूं कि चांद पर चलना अब कैसा लगता है। पिछले 10 वर्षों से मैं जो कुछ भी कर रहा हूं, ये मेरे जीवन के सबसे अच्छे दिन थे।
उन लोगों के लिए मेरे सुझाव जो 90 + दिनों तक पहुँचना चाहते हैं:
आपको पीएमओ के बारे में भूलने की जरूरत है, जैसे मैंने किया। बहुत सी अन्य चीजें हैं जो मैं कह सकता हूं, जिनका उल्लेख पहले ही किया जा चुका है, और मैं उन्हें दोहराना नहीं चाहता।
मेरी अपनी खोज इस बारे में है कि आग्रह कहाँ से आते हैं: कृपया पढ़ें !!!!!
पहले 2 महीने, जिसे मैं पीएमओ के बारे में पूरी तरह से भूल गया था, और शायद ही कभी इस उप की जाँच की, मेरी कसरत की और पीसी से दूर रहा, मुझे लगभग कभी कोई आग्रह नहीं था। जब से मैंने पीसी का उपयोग करना शुरू किया, SUB की जाँच की और कुछ समय के लिए काम करना बंद कर दिया, मेरे पास आग्रह है, विशेष रूप से 84 ~ 86th दिन, जिसने मुझे लगभग कुछ चित्रों पर ध्यान दिया। फिर ऑन-द-स्पॉट, मैं बाहर गया और बहुत लंबे समय तक चला। और हर दिन कैलोरी जलती रहे और आग्रह गायब हो गए। मुझे पता है कि बहुत सी चीजें हैं जो आग्रह करती हैं, लेकिन मैं उन व्यापारों के साथ काम कर रहा हूं जो उरोजों पर अत्यधिक जोर देते हैं।
आप क्या सोचते हैं मुझे बताओ,
संपर्क - 90 दिन! यहाँ मेरी कहानी है!
by blacksb5
अपडेट करें - सुपरपावर के बारे में भूल जाओ !!! नो-फैप ने मुझे बहुत कुछ खो दिया है!
कम आत्मसम्मान, कम आत्मविश्वास, अवसाद, चिंता, मुँहासे, सार्वजनिक बोलने का डर, पीई, ईडी, यहां तक कि अपने माता-पिता से बात करने का डर और भी बहुत कुछ!
मैं तब तक सुपर मैन नहीं बनना चाहता जब तक मेरे पास उक्त पावर-डाउन नहीं है।
मजबूत रहो!
कहानी को छोटा बनाने के लिए,
मैं अभी 21 हूं और मैं पिछले 9 वर्षों से PMOing कर रहा हूं।
Abstaining ने मेरी ED (लोगों से पूछती है कि बहुत कुछ), पीठ के निचले हिस्से में दर्द, घबराहट, अवसाद, दिमागी सुस्ती, याददाश्त की समस्या आदि को ठीक कर दिया है।
मुझसे पूछें कि क्या आपके दिमाग में कुछ आया है!
EDIT: 7th महीने की तरह कुछ में प्रोक्रैस्टिनेशन तय किया गया था। मैं सचमुच भयानक महसूस करता हूं जब मैं ऐसा कुछ करता हूं जो मुझे अपने दिमाग में किसी अन्य प्रश्न या उत्तर के बिना करना चाहिए। जैसे सुबह बिस्तर से उठना कुछ घंटों के लिए केवल 4 सोने के बाद भी सबसे आसान काम है।
अपडेट करें - आत्मविश्वास के बारे में सफलता की कहानी (पढ़ने के लिए अनुशंसित)
मैं बहुत लंबे समय के बाद इस उप में लिख रहा हूं।
लंबी कहानी, 2 साल पहले और उससे भी पहले, मैं अपने पूरे जीवन में सबसे खराब आत्मविश्वास वाले लोगों में से एक था, जिसे मैंने कभी देखा और सुना था। यह इतना तीव्र था कि मैं कभी-कभी अपने माता-पिता से आमने-सामने बात भी नहीं कर पाता था। मैं एक ऐसा झटका था कि आप विश्वास भी नहीं कर सकते। सार्वजनिक बोल? मैंने पाँच लोगों के सामने सार्वजनिक रूप से बात करने की तुलना में मरना पसंद किया। भले ही वे मेरे दोस्त थे।
अब मैं विश्वविद्यालय में हूँ और मैं 4 वर्षों के बाद स्कूल आया हूँ। मूल रूप से, हर कोई मेरे बारे में पसंद करता है जो मेरा आत्मविश्वास है। उन्होंने मुझे हर उस वर्ग के लिए मॉनिटर बनाया है जो मेरे पास है और शिक्षक मेरी प्रस्तुतियों को पसंद करते हैं।
वास्तव में, स्कूल आने से पहले तक, मुझे यह भी नहीं पता था कि वास्तव में मेरा आत्मविश्वास कितना बेहतर हुआ है! मुझे यह भी नहीं पता था कि इसमें कोई सुधार हुआ है या नहीं। और मैंने मूल रूप से इस सफलता को आप और उन सभी लोगों के लिए रखा है जिन्होंने इस यात्रा के माध्यम से मेरी मदद की है।
मैं लगभग 10 वर्षों के लिए एक नशे की लत था और यह बहुत गंभीर था। लेकिन, धन्यवाद भगवान मैं 400 + दिनों के लिए अब साफ हूं।
मुझसे पूछें कि क्या आप कुछ जानना चाहते हैं।
संपादित करें: प्रश्न: NoFap ने मेरी और क्या मदद की है?
- मेरा आत्मसम्मान इतना कम हुआ करता था कि मैं अपने जीवन के हर एक पल से नफरत करता था, लेकिन अब यह विपरीत है। मुझे खुद से प्यार है।
- आलस्य दूर हो जाता है। कोई शिथिलता नहीं। जब तक मैं खुद कुछ नहीं करना चाहता, कोई मुझे नियंत्रित नहीं कर सकता। मेरे पास बहुत सारे नियंत्रण हैं जो मैं करता हूं और जो करना चाहता हूं / करना चाहता हूं।
- यह पागल हो सकता है, लेकिन मैं एक ऐसी जगह पर रहता हूं, जहां हर एक देश के लोग हैं जो आप सोच सकते हैं। और, मैं लड़कियों के बीच बहुत प्रसिद्ध हूं, जबकि मैंने कभी उनमें से किसी से संपर्क करने की कोशिश नहीं की।
- मेरे पास कुछ भी करने के लिए बहुत ऊर्जा है।
- मेरा दिमाग बहुत तेज हो गया है कि यह क्या हुआ करता था।
- जीवन इससे बेहतर है कि यह क्या हुआ करता था, क्योंकि मुझे हर समय अपने पीएमओ पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है। मैं उत्पादक चीजें कर सकता हूं।
यहाँ कैसे आये????????
नोफ़ैप, पीएमओ, रेडिट, इंटरनेट, पीसी और किसी भी अन्य चीज़ के बारे में भूल जाओ जो आपको याद दिलाती है कि आप एक नशे की लत हैं। इसके बजाय, कुछ उत्पादक करें।
सौभाग्य! 🙂
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