यह बहुत दिलचस्प 90 दिन रहे हैं लेकिन निश्चित रूप से पीआईईडी से पीड़ित सामाजिक रूप से अजीब बच्चे से कई सकारात्मक लाभ और प्रगति हुई है जो कभी भी बाहर जाना या वीडियो गेम खेलने के अलावा कुछ भी नहीं करना चाहता था। हालाँकि यह विशेष रूप से मेरी फ़्लैट लाइन में लगभग 25वें दिन से लेकर 70वें दिन तक बहुत कठिन था। मैंने पीआईईडी का इलाज कर लिया और मेरी फ़्लैट लाइन के ख़त्म होने के बाद से हर दिन मुझे सबसे कठिन सुबह की लकड़ी का सामना करना पड़ा।
वैसे भी, मैं सिर्फ NoFap समुदाय को धन्यवाद कहना चाहता हूं क्योंकि मैं यहां आया और कठिन दिनों से उबरने में मदद करने के लिए लगभग हर दिन पोस्ट पढ़ता हूं। ख़ैर, उसने बस इतना ही लिखा.. जारी रखें!
संपर्क - पूरी गर्मियों में हार्डमोड NoFap का प्रयास किया गया। 90 दिन बाद 20(मीटर)
by zosokicksa
अर्ल पोस्ट
पिछली सफलता की कहानी और समुदाय में शामिल होना (लंबी पोस्ट) (संभावित ट्रिगर)
इतिहास: तो लगभग 14 वर्ष की आयु से लेकर लगभग 17 वर्ष की आयु तक, मैं लगभग प्रतिदिन पीएमओ करता हूँ। मैं एक युवा, नादान बच्चा था, इसलिए मुझे इस बात का कोई अंदाज़ा नहीं था कि हस्तमैथुन और पोर्न देखने पर मेरे दिमाग पर निर्भर होने के क्या दुष्प्रभाव और नकारात्मक प्रभाव पड़ेंगे। मुझे लड़कियों से बात करने में परेशानी होती थी और मैं बहुत अजीब बच्चा था। मुझे मेरी पहली गर्लफ्रेंड 9वीं कक्षा में मिली और उसे चूमने की हिम्मत जुटाने में मुझे एक महीना लग गया। उसने बाद में मुझे बताया कि वह और उसके दोस्त मुझे "स्लग" कहते थे क्योंकि मैं रिश्ते में बहुत धीमी गति से आगे बढ़ रहा था। हम असंबंधित मामलों और अगले वर्ष के लिए अलग हो गए। पूरे समय, मैं पीएमओ पर निर्भर रहा क्योंकि मुझे लगा कि मैं कभी भी किसी लड़की के साथ यौन संबंध नहीं बना पाऊंगा।
तेजी से आगे बढ़ें: 10वीं कक्षा में, मैंने एक बहुत ही आकर्षक लड़की के साथ डेटिंग शुरू की। अभी भी घबराया हुआ होने के कारण, मैं उसके साथ अगले स्तर तक आगे बढ़ने में बहुत अजीब और शर्मिंदा था, क्योंकि मुझे लगा कि मुझे नहीं पता होगा कि मैं क्या कर रहा हूं, बुरा होऊंगा, आदि। उसके साथ लगभग 5 महीने की डेटिंग के बाद, हमने कोशिश करना शुरू किया अन्य बातें। जब भी हम गंदे कामों पर उतर आते और वह मेरी पैंट खोल देती, मैं खाली पानी के गुब्बारे की तरह निढाल हो जाता। हताशा उत्पन्न हुई. 17 वर्ष के बच्चों को जंगली भेड़ के झुंड से भी अधिक सींग वाला होना चाहिए। ऐसा करीब तीन महीने तक चला, इससे पहले मुझे पीएमओ को रोकने की लोगों की सफलता की कहानियां मिलीं। मैंने उससे कहा कि मैं इसे शुरू करने जा रहा हूं और जब तक मैं अधिक आश्वस्त नहीं हो जाता तब तक हम इन चीजों को आजमाना जारी नहीं रख सकते। लगभग दो महीने के बाद, हम बेवकूफ बना रहे थे और मुझे फिर से नरम होने से पहले लगभग पांच मिनट के लिए एक ब्लो जॉब मिला। लगभग दो सप्ताह बाद, आख़िरकार मैंने पहली बार काम पूरा किया। उसके बगल में लेटने या उसे चूमने से ही मैं सख्त होने लगा। फिर हम सेक्स की ओर बढ़े और मुझे दोबारा इससे कोई समस्या नहीं हुई। चीजें बहुत अच्छी थीं. मुझे अपना आत्मविश्वास वापस मिल गया, मैं अपने सामाजिक दायरे में 3% अधिक सक्रिय हो गया, और मैंने प्रभावी ढंग से अपनी मर्दानगी वापस पा ली। इसलिए यदि और कुछ नहीं, तो ध्यान रखें कि यह बिल्कुल काम करता है और इसका उन लोगों के लिए एक उद्देश्य है जो इससे कोई सकारात्मक लाभ प्राप्त करना चाहते हैं। इसके साथ बने रहें और मजबूत बने रहें।
अब: हम लगभग 6 महीने पहले अलग हो गए, और तब से मैं मूल पीएमओ दिनचर्या में वापस आ गया हूं। मैंने खुद को पुरानी आदतों में वापस आते और छोटी-छोटी सामाजिक चिंताओं को विकसित होते हुए देखना शुरू कर दिया। मैं अपना आत्मविश्वास बरकरार रखना चाहता हूं और आगे बढ़ना चाहता हूं, पीछे नहीं हटना चाहता। मैं चलते-चलते अपना लक्ष्य निर्धारित कर लूँगा; मैं बस यह देखना चाहता हूं कि कुछ समय के लिए यह नो पीएमओ मुझे कहां ले जाता है।
TL, डॉ- अत्यधिक पीएमओ के कारण 16 साल की उम्र में ईडी हुआ करता था (मुझे पता है)। अतीत में व्यक्तिगत सफलता देखी है, और इस प्रक्रिया को फिर से शुरू करना चाहता हूं क्योंकि पूर्व जीएफ के बाद से मैं लगातार पीएमओ में वापस आ गया हूं।
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