मैंने सोचा कि मैं अपने अनुभव को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में साझा करूंगा जिसने उनकी बिगड़ती ईडी, पोर्न की लत और बढ़ती कट्टर और नई पोर्न देखने की आदतों को बिना दिन गिनने के ठीक कर दिया।
मैंने कभी भी गंभीरता से पोर्न की ओर लौटने के बारे में नहीं सोचा, इसके बावजूद कि जब मैं लगभग 11 साल की थी तब से इसे नियमित रूप से देखती रही हूँ, जब तक कि मैं 22 साल की नहीं हो गई, यानी 11 साल।
कुछ महीने पहले तक मैंने हार्डकोर पोर्न देखने की ज़रूरत तक काम किया था, महिलाओं का दबदबा, स्ट्रैपऑन सामग्री, महिलाओं का दबदबा जिसमें जबरन उभयलिंगीपन शामिल था, लेकिन सीधे कट्टर सामग्री भी शामिल थी, कुछ भी नया मुझे कुछ समय के लिए उत्तेजित कर सकता था।
मैंने लगभग एक साल तक नोटिस किया था (जब से मैंने अपनी गर्लफ्रेंड को देखना शुरू किया था) कि मैं हार्डकोर पोर्न देखने के लिए दिन में कई बार मुठ मारता था, फिर भी मेरा डिक वास्तव में सख्त नहीं था, यह सिरे पर नरम था और केवल शाफ्ट पर मुश्किल से सख्त था। फिर भी इसने मुझे दिन में 3-5 बार हस्तमैथुन करने और बहुत कम स्तर के चरमसुख तक पहुंचने से नहीं रोका।
फिर भी जब मैंने अपनी प्रेमिका के साथ यौन संबंध बनाने की कोशिश की, तो मैं लगातार उसे आधे लंगड़े डिक के साथ चोदने की कोशिश कर रहा था, मुझे वीर्य निकलने में बिल्कुल भी परेशानी होगी, मैंने उससे कहा कि मुझे लगता है कि मैं हस्तमैथुन और पोर्न के कारण असंवेदनशील हो गया हूं, मैंने इसे छोड़ने की कोशिश की लगभग 6 महीने पहले, जब मेरे पिता की मृत्यु हो गई, लेकिन तब भी मैं पोर्न छोड़ने के लिए तैयार नहीं थी और तुरंत इसमें वापस चली गई।
फिर भी जब मैंने वास्तव में छोड़ने का फैसला किया तो मेरे मन में कोई संदेह नहीं था, मेरे पास स्पष्टता का एक क्षण था, मैं एक प्रमुख विलंबकर्ता था, मैं एक प्रमुख टकराव-भयभीत था।
हस्तमैथुन करना, सुबह 2 बजे तक यूट्यूब वीडियो देखना, जब मुझे सुबह 5 बजे काम करने से पहले जिम में कसरत शुरू करनी होती थी, कड़ी मेहनत से बचना और ध्यान भटकाने के घातक गड्ढे में वापस गिरना, ये सभी अर्थहीन लतें पेश करती थीं।
वेक-अप कॉल में एक ऐसी महिला की घंटी बज रही थी जो डोमिनेशन रोलप्ले का आनंद लेती थी और फोन पर उसके लिए कुछ कट्टर यौन बातें कर रही थी, मैं मुश्किल से एक सेमी प्राप्त कर सका।
यहां तक कि अब कट्टर सबसे घृणित कामोत्तेजक भी उत्तेजक नहीं थे, साथ ही मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ फोनसेक्स कर रहा था जिसकी मुझे कोई परवाह नहीं थी, जबकि एक दिन पहले मेरी प्रेमिका उदास थी लेकिन मैंने सेक्स करना छोड़ दिया था और गुप्त रूप से अश्लील साहित्य के लिए हस्तमैथुन कर लिया था, जिससे वह यौन रूप से निराश हो गई थी और भ्रमित.
मैंने देर तक स्नान किया और अपनी आत्मा में खोजा और पूछा कि मैं कौन बनना चाहता हूं, तब से हस्तमैथुन न करना अविश्वसनीय रूप से आसान हो गया।
मेरी प्रेमिका को सटीक तारीख पता है क्योंकि मैंने उसे यह कहते हुए संदेश भेजा था कि मैंने पोर्न, हस्तमैथुन दोनों कर लिया है और मैं इसके बारे में गंभीर हूं।
मुझे बस इतना पता है कि यह 3 महीने से अधिक का समय है, मैंने पाया है कि पिछली बार जब मैंने हस्तमैथुन नहीं करने की कोशिश की थी तो मैं गिन रहा था, यह मेरे लिए लगभग निश्चित विफलता थी, मैं विक्षिप्त हो जाऊंगा, जुनूनी हो जाऊंगा, चुनौती की धारणा के उद्देश्य को हरा दूंगा।
3 महीने तक कोई पोर्न या हस्तमैथुन न करने के बाद, बल्कि उस प्रेमिका के साथ सभी प्रकार के नियमित यौन कृत्यों के बाद, जिसे मैं केवल सप्ताहांत में देख सकता हूँ:
इरेक्शन 11 साल पुरानी कठोरता, विशाल नसें, कठोर टिप पर वापस आ गए हैं, कल्पना से इसे कठोर किया जा सकता है, मैं वास्तव में कठोर मांसपेशियों और परिभाषा की लकीरों को महसूस कर सकता हूं, यह तब की तरह सिकुड़ता नहीं है जब मैं पोर्न और हस्तमैथुन का आदी था।
जब मैं टूटे हुए लिंग और यौन भूख के साथ काम कर रहा था, तब मैं बिस्तर पर अच्छा था, मैंने नियमित रूप से अपनी प्रेमिका को, जिसे स्क्वर्टर के रूप में जाना जाता है, संभोग और मौखिक के माध्यम से संभोग सुख तक पहुंचाया। हालाँकि अब मेरे लिए उसे 4,5,6 बार चरमसुख प्राप्त कराना अविश्वसनीय रूप से आसान है और क्योंकि यह अब मेरे लिए भी अविश्वसनीय लगता है, मेरे लिंग को फिर से नरम और संवेदनशील होने का समय मिलने के बाद, यह कहीं अधिक कामुक है और हमें लगता है कहीं अधिक जुड़ा हुआ.
मैं जल्दी चरमसुख प्राप्त कर लेता हूं, यह एक ऐसी चीज है जिस पर मैं काम कर रहा हूं, हालांकि यह आश्चर्यजनक है, वास्तविक सेक्स कितना अच्छा लगता है, मैं पहले ओरल सेक्स से भी नहीं बच पाता था, न ही मैं उनसे नियमित रूप से चरमसुख प्राप्त कर पाता हूं, जिसके परिणामस्वरूप मेरी प्रेमिका ऐसा करना चाहती है अधिक सामान आज़माएँ. हमारी सेक्स लाइफ अविश्वसनीय होती जा रही है।
मैं अभी भी समय-समय पर अपने पसंदीदा पोर्न दृश्यों के बारे में सोचता हूं, अगर मैं उस हार्डकोर फेटिश पोर्न के बारे में सोचता हूं जो मैं देखता था तो मैं अब भी उत्तेजित हो जाता हूं। लेकिन मैं बस इस बात पर हंसने लगा हूं कि स्क्रीन पर कुछ अधूरे, लगातार कम आकर्षक दृश्य के लिए, जिस महिला से मैं प्यार करता हूं, उसके साथ अविश्वसनीय यौन जीवन का व्यापार करना कितना मूर्खतापूर्ण होगा।
मैं अपनी प्रेमिका के साथ हमारे ही स्थान पर जा रहा हूं, मैंने सितंबर में टफमडर करने के अल्पकालिक लक्ष्य और रॉयल मरीन में शामिल होने के दीर्घकालिक लक्ष्य के साथ आकार में आना भी शुरू कर दिया है।
जो लोग अभी शुरुआत कर रहे हैं या लगातार असफल हो रहे हैं, उन्हें मेरी सलाह यह होगी:
- गिनती न करें, जिस तारीख को आपने शुरू किया था उसे ड्राफ्ट या किसी अन्य चीज़ में सहेजें, बेहतर होगा कि किसी को तारीख बताएं और फिर इसे स्वयं भूल जाएं, दिनों की गिनती करना कुछ लोगों के लिए बहुत अच्छा हो सकता है, लेकिन मेरी राय में, यदि आप वास्तव में ईडी का इलाज करना चाहते हैं और लत को आपको हमेशा के लिए देखना होगा, दिनों को गिनने के बजाय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि यह कुछ ऐसा है जिसे आपने जीवन के लिए छोड़ दिया है, तो हर दिन गिनती क्यों करें और दबाव को बढ़ाएँ?
- एक प्रेमिका प्राप्त करें, डेटिंग साइटों का उपयोग करें, सामाजिक समारोहों में महिलाओं से संपर्क करें, एक यौन साथी होने से आप सामान्य, कामकाजी बनना चाहते हैं, ठीक उसी तरह जैसे बच्चे का समर्थन करने से वे खुद को एक रास्ता खोजने के लिए उत्साहित हो जाते हैं। प्रदान करें, एक यौन और भावनात्मक साथी होने से आपके पास विभाग में कमी को ठीक करने का एक वास्तविक, ठोस कारण भी होता है।
- महसूस करें कि पोर्न और हस्तमैथुन का गुलाम होना आपको कितना कोमल और दयनीय बना देता है। प्रथम विश्व की समस्याओं का प्रतीक. लोग खाने के लिए, मौत से बचने के लिए और अविश्वसनीय, प्रतीत होने वाली दुर्गम बाधाओं का सर्वोत्तम लाभ उठाने के लिए संघर्ष करते हैं, फिर भी हममें से कुछ प्रथम विश्व के श्वेत बच्चे ऐसा व्यवहार कर रहे हैं जैसे कि केवल पुरुषों की तरह व्यवहार करना और अत्यधिक हानिकारक और नकारात्मक बकवास करना बंद करना बहुत कठिन है . आदमी उठो और जवाबदेह बनो जबकि चीजों को बदलना अभी भी संभव है।
कोई भी इसे छोड़ सकता है, यह सब पहले गहराई से खोज करने का मामला है (आमतौर पर केवल कम बिंदु और स्पष्टता के क्षण के बाद ही संभव है), कार्य में शामिल होने वाले नुकसान की पहचान करना और अंत में यह पहचानना कि आप इसे क्यों और किसके लिए बदलना चाहते हैं और क्या जिन लक्ष्यों और उपलब्धियों से आप उस कमी को भरना चाहते हैं।
यह सिर्फ मेरी कहानी है, मैंने सोचा कि कुछ लोग बाहरी आवाज की सराहना कर सकते हैं जो उसी निष्कर्ष पर पहुंचे जैसा कि यहां समूह ने किया था, हालांकि खुद को ठीक करने के लिए मानसिक और शारीरिक प्रतिरोध को कैसे ठीक किया जाए, इसके बारे में कुछ अलग विचार थे।
शुभकामनाएँ और खुश क्रिसमस 🙂
संपर्क - पोर्न और हस्तमैथुन (कोई गिनती नहीं, प्रेमिका के साथ सेक्स) छोड़कर मैंने अपने ईडी को कैसे ठीक किया है
by जॉयखान
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