आयु 22 - अवसाद पूरी तरह से चला गया, बहुत अधिक महत्वाकांक्षा, कम मस्तिष्क कोहरे

अंततः इसे 30 दिनों के हार्डमोड पर ला दिया। मुझे बस इतना ही कहना है कि इसे जारी रखें। जो लाभ मैंने देखे:

  1. बमुश्किल सो पाते हैं और फिर भी बिना थकान महसूस किए काम करते हैं, पढ़ाई करते हैं, भारी वजन उठाते हैं
  2. पिछले 2 वर्षों में मैंने अब तक की सबसे भारी लिफ्टें उठाईं
  3. समाहित करने के लिए बहुत अधिक महत्वाकांक्षा। मैं पढ़ रहा हूं, वजन उठा रहा हूं और अपने काम को पृथ्वी पर अपना एकमात्र उद्देश्य मानता हूं। मैं चुनौतियाँ देखता हूँ और उन्हें स्वीकार करता हूँ।
  4. डिप्रेशन पूरी तरह खत्म हो गया है. मुझे अब भी कभी-कभी दुख होता है लेकिन कभी निराश नहीं हुआ।
  5. लोगों के साथ बातचीत करना बहुत आसान हो गया है
  6. अपने शरीर और स्वयं के प्रति अधिक दृढ़ और सुरक्षित महसूस करता हूँ
  7. दिमाग़ का कोहरा कम हो गया है, हालाँकि मैं अभी भी थोड़ा सा मुस्कुराता हूँ
  8. छत के माध्यम से पढ़ने की समझ (अत्यधिक बातूनी लोगों से भरे कार्यालय में दोस्तोयेव्स्की को पढ़ने का प्रयास करें)
  9. बहुत सारी दबी हुई आक्रामकता अंदर की बजाय बाहर व्यक्त की जा रही है
  10. मैं और अधिक संघर्षशील होता जा रहा हूं और मुझे ऐसा लग रहा है कि मेरी मुट्ठियों का वजन बहुत ज्यादा है
  11. कुल मिलाकर अलौकिक अनुभूति लेकिन निःसंदेह यह केवल कुछ ऊर्जाओं का रूपांतरण है जो मानवीय हैं

...और भी बहुत कुछ, लेकिन ये वही हैं जिन्हें मैंने आज सचमुच महसूस किया

दादादादा इसे फिर से जारी रखें.;

संपर्क - 30 दिन हार्डमोड

 

by Ak4774


 

दो महीने पहले - 22 एम 30 दिन हार्ड मोड/90 दिन सॉफ्ट मोड

मैं इस लड़ाई में रहा हूँ 2 वर्षों से अधिक के लिए इसलिए मेरे पास अच्छा खासा अनुभव है। फिलहाल मैं एक ऐसे चक्र में फंस गया हूं जिसे मुझे तोड़ना है। दिन में दो बार स्काइप मैसेंजर संभवतः संपर्क का सबसे अच्छा तरीका होगा।