कॉलेज में इस वर्ष से पहले मुझे कभी भी ईडी की कोई समस्या नहीं हुई। इस साल की शुरुआत में दो बार व्हिस्की डिक लेने के बाद मुझे एहसास हुआ कि कुछ अंतर्निहित कारण हो सकते हैं। इसलिए जुलाई में मैंने पोर्न देखना बंद कर दिया। इससे पहले कि मुझे यह सबरेडिट या वाईबीओपी मिला। केवल पॉर्न न देखने के कारण मैं एक या दो महीने के लिए पूरी तरह तैयार हो गया। यह बेकार है.
चूँकि मुझे नहीं पता था कि ऐसा होना ही था, इससे मैं घबरा गया।
फिर मुझे सितंबर की शुरुआत में नोफ़ैप मिला और मैं केवल एक रिलैप्स के बाद से मजबूत हो रहा हूं जो कि मेरे ईडी का परीक्षण करने के लिए काफी था। मुझे लगता है कि पहले पोर्न छोड़ने से नोफ़ैप बहुत आसान हो गया है। जो लोग संघर्ष कर रहे हैं उन्हें मैं सबसे पहले पोर्न छोड़ने का ही सुझाव दूँगा। वैसे भी आज 46वाँ दिन है और मैं बस अपने परिणाम साझा करना चाहता था।
जिस कारण से मैंने इसे शुरू किया था, ईडी, वह पूरी तरह से ख़त्म हो गया लगता है। वास्तव में जब मैं 14 साल का था तब की तुलना में मेरा इरेक्शन बेहतर प्रतीत होता है। मैंने पिछले सप्ताहांत में एक लड़की के साथ तीन बार संबंध बनाए और प्रत्येक सत्र के बीच केवल पांच मिनट का अंतर रखा। यह पागलपन है क्योंकि मैं आमतौर पर नशे में तो क्या, शांत रहकर भी ऐसा नहीं कर पाता। तीसरी बार के बाद भी, मैं फिर से जाने के लिए तैयार था। हास्यास्पद।
भावनात्मक रूप से, मैं बहुत बदल गया हूँ। मैं एक ऐसे विश्वविद्यालय में जाता हूँ जो हुकअप संस्कृति से बेतहाशा ग्रस्त है और लगभग किसी भी सप्ताहांत में जब मैं किसी लड़की के साथ संबंध नहीं बनाता तो मुझे पूरी तरह से असफल महसूस होता है। जो अक्सर होता था. अब मैं सिर्फ मौज-मस्ती करने के लिए बाहर जाता हूं और हुक-अप करना एक बोनस है।
लड़कियों के साथ मेलजोल/संबंध बनाने की बात करें तो यह अब लगभग सप्ताह में एक बार होता है। मैं नहीं जानता कि क्या बदला, और मैं इसे सक्रिय रूप से करने का प्रयास भी नहीं करता। यह बस होता है. यह इस बात को ध्यान में रखते हुए बहुत अच्छा है कि मैं कभी भी लड़कियों को इस तरह आकर्षित नहीं कर पाया।
इसके अलावा आप वास्तव में महिलाओं के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलते हैं। जब मैं अपने दोस्तों को किसी लड़की की गांड या स्तन या किसी और चीज के बारे में बात करते हुए सुनता हूं तो मैं वास्तव में चिढ़ जाता हूं। आप बस उस चीज़ पर ध्यान देना बंद कर दें। मैं अब जिम में या कहीं भी हर लड़की की जाँच करने के लिए बाध्य महसूस नहीं करता हूँ।
ध्यान देने योग्य कुछ अन्य बातें: मैं कुछ महीनों से जिम में वज़न बढ़ा रहा था। नोफ़ैप के बाद से, मैं सप्ताह में लगभग एक बार पीआर पर जा रहा हूँ। मुझे लगता है कि पूरी यौन ऊर्जा कैरीओवर वाली बात वास्तविक है। इसके अलावा, मैं पीई विकसित होने को लेकर भी चिंतित था क्योंकि मैं लगातार हस्तमैथुन नहीं कर रहा था। नहीं। मैं पिछले सप्ताहांत उस लड़की के साथ जब तक चाहता, रह सकता था।
तो हाँ, यह हर तरह से काफी फायदेमंद रहा है। इसके अलावा, मैं उस बिंदु पर हूं जहां मुझे यह भी एहसास नहीं है कि मैं अब नोफ़ैप कर रहा हूं। हस्तमैथुन न करना उनका दूसरा स्वभाव है। जो कुछ भी हो रहा है उससे मैं वास्तव में उत्साहित हूं। यदि किसी के पास कोई प्रश्न हो तो बेझिझक पूछें।
संपर्क - 22 वर्षीय पुरुष, 46 दिन की रिपोर्ट (क्रमांकित) - अन्य बातों के अलावा ईडी ठीक हो गया
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