मैं अपने जीवन के सभी अंतिम 3 महीनों को आपके साथ साझा करना चाहूंगा, पोर्न, हस्तमैथुन आदि के उपयोग से संबंधित, मैं 23 साल का हूं, 3 साल के लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते में, लेकिन जैसा कि मैंने 3 महीने पहले खोजा था ( इस और अन्य साइटों के लिए धन्यवाद) मुझे बहुत लंबे समय तक पोर्न देखने की लत थी।
मुझे हमेशा लगता था कि पोर्न देखना सामान्य है। हर कोई इसे करता था, हस्तमैथुन को भी सामान्य माना जाता था और मुझे नहीं लगता था कि इससे मेरे जीवन में कोई समस्या हो सकती है। शुरुआत में मैंने केवल नियमित पोर्न देखा, कभी भी कट्टर सामान को नहीं देखा क्योंकि मैंने इसे घृणित पाया लेकिन फिर कुछ हुआ। मैंने अपनी पहली यौन मुठभेड़ का अनुभव किया था, लेकिन असफल रहा - और इसे शराब पर दोषी ठहराया। यह 3 बार हुआ और जब मैं कॉलेज गया तब भी मुझे लगा कि पोर्न ठीक है, बस मैंने खुद को बू देखने के लिए याद दिलाया। मुझे महसूस नहीं हुआ कि जिस तरह की पोर्न मैं देखता था, वह बदली हुई थी और धीरे-धीरे यह तब तक बढ़ी जब तक कि मैंने जो पोर्न देखा, वह द्वि-ट्रांससेक्सुअल पोर्न था। कभी-कभी मैंने अपनी खुद की कामुकता पर भी सवाल उठाया, अपने पहले समलैंगिक अनुभव के बारे में सोचने के बारे में।
इसके बीच में मुझे एक लड़की मिली, एक जोड़ी बन गई और तब से एक साथ है। बेशक, शुरुआत में यौन विफलताएं बहुत आम थीं। पहली बार में समस्याएं पैदा करना, फिर समय से पहले स्खलन, कभी-कभी स्खलन में भी देरी। ये समस्याएं आईं और चली गईं, और मैंने कभी नहीं सोचा कि इसका कारण क्या था। कभी-कभी मैंने इसे स्कूल / काम से संबंधित तनाव, थकान पर दोष दिया और मैंने यह भी सोचा कि मेरे GF ने मुझे आकर्षित करना बंद कर दिया है। अब मुझे एहसास हुआ कि मैं कितनी खुशकिस्मत हूं कि मैंने उसे यह सब करने दिया और अब भी मेरे साथ खड़ा है।
लेकिन बात को पाने के लिए। जैसा कि आप में से अधिकांश मैं हमारे यौन प्रदर्शन पर पोर्न के प्रभाव से निपटने वाले कुछ लेखों को लेकर आया हूं। मैंने कुछ समय के लिए सोचा और वास्तव में महसूस किया, कि मेरी सेक्स लाइफ हमेशा उस समय बेहतर होती थी जब हम लंबे समय तक साथ रहते थे - जिसके दौरान मैं आमतौर पर पोर्न नहीं देखता था। मंचों को ब्राउज़ करने के बाद, लगभग हर एक लेख को पढ़कर मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि मुझे पोर्न देखना बंद करना है।
और यही मैंने किया। 14 हफ्ते पहले।
पहले 2 सप्ताह भयानक थे। सो नहीं सका। सच में, मुझे याद है 4 या 5 दिनों तक नींद नहीं आती है। सोचा मैं पागल हो जाऊंगा। मेरा सर फटने वाला था। तब फ्लैटलाइन में किक हुई और 2, शायद 3 सप्ताह तक चली। मुझे शर्म आई, अन्याय हुआ, बेकार लगा। केवल एक चीज जिसने मुझे एक आदमी बनाया वह काम नहीं करता था। सुबह की लकड़ी नहीं। किसी चीज में कोई दिलचस्पी नहीं। सौभाग्य से, मैंने अपनी जीएफ को लगभग एक महीने तक नहीं देखा है, क्योंकि उसकी स्नातक की पढ़ाई के लिए अध्ययन किया गया था, इसलिए मुझे यह सोचने की ज़रूरत नहीं थी कि अगर हम सेक्स करते हैं तो क्या होगा।
लगभग 5-6 सप्ताह के बाद, मेरी सुबह की लकड़ी वापस आ गई। क्या राहत थी। मैं दिन के दौरान अपने जीवन का सबसे अच्छा निर्माण शुरू कर रहा हूं। कभी-कभी अधिक, कभी-कभी कम, लेकिन मुझे लग रहा था कि मैं सही रास्ते पर हूं। फिर, परीक्षा के बाद, हमने आखिरकार सेक्स किया, हमारे जीवन में सबसे अच्छे में से एक। कोई स्तंभन समस्या नहीं, कोई पीई। मुझे हरक्यूलिस की तरह महसूस हुआ और मैंने जो कुछ भी किया था उस पर आगे बढ़ने का फैसला किया।
अब क्या?
- मैंने अब लगभग 3 महीने तक पोर्न नहीं देखा है
- कुछ बार हस्तमैथुन किया, लेकिन हमेशा मेरे GF के बारे में सोचा
- कभी-कभी मेरा इरेक्शन 100% नहीं होता है और कभी-कभी मैं कुछ मिनटों में उतनी ही जल्दी आ जाता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि यह सफल का हिस्सा है
- मैं अपने GF को अधिक महत्व देता हूं, न कि केवल उस शरीर या सेक्स के लिए जो हम कर रहे हैं, लेकिन किसी तरह मैंने अपने रिश्ते को सिर्फ भौतिकी तक सीमित कर दिया और भावनात्मक पहलू के लिए और अधिक देखभाल करना बंद कर दिया।
- मैं यह नहीं कह सकता कि मेरे पास अधिक ऊर्जा है, क्योंकि मुझे इसकी कमी नहीं है, या कुछ करने की प्रेरणा नहीं है - लेकिन मैं अपने बारे में अच्छा महसूस करता हूं, अपनी लत को रोकने के बारे में, कुछ ऐसा जो वास्तविक नहीं था और कुछ ऐसा जो वास्तविकता से मेरा ध्यान चुरा लेता है
- मुझे पता है कि मेरी यात्रा खत्म नहीं हुई है। मेरा अब भी कभी-कभी आग्रह है। इसे चालू करने के लिए, बस अपने लिए एक उपचार के रूप में। किन्नर अश्लील, बहुत रोमांचक ...
- लेकिन तब मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं वापस जाऊंगा, तो उन आधे जिंदा इरेक्शन और 1 मिनट तक चलने वाले सेक्स में मैं कितना बेवकूफ बनूंगा
- बदले में क्या? मेरे सिर में डोपामाइन की त्वरित भीड़ जो मुझे एक और एक्सएनएक्सएक्स महीनों के लिए * सीके करेगी?
किस बात ने मेरी मदद की?
- समर्थन पृष्ठों, हर बार मुझे लग रहा था कि मैं स्नैप करूँगा, मैंने मंचों का दौरा किया और पढ़ा, बस पढ़ता रहा
- आहार, हालांकि मुझे नहीं पता कि यह बहुत मदद करता है या बस थोड़ा सा, कुछ हफ्ते पहले मैंने पोर्न देखना बंद कर दिया मैंने अपना आहार बदल दिया, मैंने डायरी खाना बंद कर दिया, मांस का सेवन कम कर दिया, बहुत सारे फल और सब्जियां खाना शुरू कर दिया, ज्यादातर जैविक और मैंने जंक फूड को पूरी तरह से काट दिया, बाद में मेरे मस्तिष्क को रिबूट करने में मदद करने के लिए पूरक के रूप में क्लोरेला और ओमेगा वसा मिलाया
- मैंने यह भी महसूस किया कि पूरी पोर्न इंडस्ट्री की बात सिर्फ वास्तविक नहीं है, महिलाओं, कृत्यों, भावनाओं से…।। यह मेरे लिए विदेशी लगता है, उन सभी नकली शीर्षक प्रत्यारोपण, मेकअप, नकली स्थितियों, रिश्तों, नकली orgasms , नकली कलम, आदि। हाँ, महिलाएं वास्तविक जीवन में बेहतर दिख सकती हैं, लेकिन सिर्फ इसलिए कि वे अभिनेत्री हैं, इसके लिए भुगतान किया गया है। यह उनका काम है।
- और मैंने तय किया कि मैं अन्य लोगों को अब सेक्स नहीं देखना चाहता। मैं इसका आनंद लेने वाला बनना चाहता हूं! असली डील को जीना, फिल्म में हो रही नकली ठगी को नहीं।
तो यह मेरी कहानी है, मुझे पता है कि यह खत्म नहीं हुआ है, मुझे पता है कि मैं तुरंत खुद को संतुष्ट करने के लिए एक रास्ता छोड़ रहा हूं, लेकिन मैं अब इसकी लागत का भुगतान करने से इनकार करता हूं।
M.
संपर्क - 3 महीने और ले जाने पर
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