इस सिलसिले से पहले मैंने लगभग दो साल इनकार में बिताए। मैंने 70वें दिन अपना वी-कार्ड खो दिया था। जब से मुझे याद है मैं पीआईईडी से पीड़ित हूं (मैं 23 वर्ष का हूं)। पीआईईडी से भी बुरी बात दुनिया के प्रति असंवेदनशीलता है। मुझे किसी भी समय किसी भी चीज़ का आनंद लेना कठिन लगता था।
केवल एक लड़की की छवि ही मुझे अच्छा महसूस करा सकती है। वास्तव में बहुत अच्छा। अब मुझे एहसास हुआ कि ऐसा नहीं होना चाहिए। जीवन में और भी बहुत कुछ है. नोफ़ैप निश्चित रूप से काम कर रहा है। मुझे हाल ही में बहुत सारे सहज आघात मिले हैं। टन. मैं वैसा कभी नहीं था. मैंने रोजमर्रा की चीजों का थोड़ा अधिक आनंद लेना शुरू कर दिया है।
पोर्न एक गंभीर लत है और इसने मुझे लगभग नष्ट कर दिया है। मेरे मन में बहुत नकारात्मक विचार आए हैं। मुझे यह पसंद नहीं है कि मुझे इसका एहसास हुए बिना ही इसकी लत लग गई। यह कितना चतुर शत्रु है. यहां तक पहुंचने की अपनी रणनीति के लिए, मैंने यह सुनिश्चित किया कि मैं कभी बढ़त न बनाऊं। मेरे लिए, मेरे द्वारा देखे गए दृश्य हर समय मेरे दिमाग में घूमते रहते हैं और मेरा ध्यान भटकाने और मुझे अच्छा महसूस कराने की कोशिश करते हैं। मैं कभी किनारा नहीं करता. कभी भी नहीं। मैं कभी भी अपने आप को वहां नहीं छूता। मैं कभी भी किसी यौन छवि पर ध्यान केंद्रित नहीं करता जब वह मेरे दिमाग में घूमती रहती है। मैं अपने दिमाग को खाली करने या अपने चारों ओर देखने की कोशिश करता हूं। छवि को ब्लॉक करने का प्रयास करें और मेरे सामने वाली छवि पर ध्यान केंद्रित करें।
मैं पहले भी इस समस्या से जूझ चुका हूं और मुझे पता है कि ऐसा करने का सबसे सुरक्षित तरीका यह है कि कभी भी किनारे न लगूं। यह मेरे लिए निरंतर दिमागी लड़ाई है। जब मुझे तीव्र इच्छा होती है तो मेरी मांसपेशियाँ बहुत कमज़ोर महसूस होती हैं। मेरा हाथ बस उस जगह जाना चाहता है. लेकिन मेरा वह छोटा सा हिस्सा, वह तर्कसंगत हिस्सा दिन-ब-दिन मजबूत होता जा रहा है। मैं अपने नये जीवन के प्रति आशान्वित हूं। मुझे आशा है कि आप सभी फ़ैपस्ट्रोनॉट 90 दिन के पूर्व छात्रों में भी शामिल हो सकते हैं। धन्यवाद
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by manup84
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