मैंने 12 साल की उम्र में पोर्नोग्राफी और हस्तमैथुन शुरू कर दिया था (इस दिसंबर में मैं 24 साल का हो जाऊंगा)। मैंने सेक्स और अन्य चीज़ों के बारे में जानने की जिज्ञासा के कारण पोर्नोग्राफ़ी देखना शुरू किया। 2-3 साल पहले तक मुझे इसकी लत नहीं थी.
2-3 साल पहले मेरे परिवार को वित्तीय समस्याएं होने लगीं और पिछले साल मेरे पिता को फिर से शराब पीने की समस्या होने लगी (उन्होंने लगभग 10 वर्षों से शराब बंद कर दी थी)। इन समस्याओं के बाद मैंने आनंद पाने और जीवन की कठोर वास्तविकता से बचने के लिए पोर्नोग्राफी की ओर रुख किया। पिछले 2-3 सालों से मैं सप्ताह में 2-3 बार हस्तमैथुन कर रहा हूं, जो साल में लगभग 156 बार के बराबर है।
मैं फरवरी 2017 में इस वेबसाइट से जुड़ा था। मैं कई बार इससे जुड़ा लेकिन पिछले महीने मेरे जीवन में महत्वपूर्ण मोड़ आया। जब मैंने पुस्तक का अध्याय "सेक्स ट्रांसम्यूटेशन का रहस्य" पढ़ा तो सोचें और अमीर बनें (मैं आपको सुझाव देता हूं कि केवल सेक्स पर अध्याय ही नहीं बल्कि पूरी किताब को कई बार पढ़ें)। हालाँकि मैंने यह किताब पहले भी पढ़ी थी लेकिन मैंने कभी भी इसके किसी भी अध्याय को गंभीरता से नहीं पढ़ा लेकिन जब मैंने उस अध्याय को बार-बार कुछ बार पढ़ा। मैं समझ गया कि यौन ऊर्जा बर्बाद करना अपनी प्रेरणा और अपने जीवन में उन सभी चीजों को हासिल करने की इच्छा को बर्बाद करने जैसा है जो आप चाहते हैं।
उस अध्याय में एक अच्छा उद्धरण भी था जिसमें कहा गया था कि "एक सेक्स पागल आदमी एक नशे में पागल आदमी से अलग नहीं है क्योंकि दोनों ने नशे की लत में अपनी सोच पर नियंत्रण खो दिया है"।
इसके बाद मैंने सोचना शुरू किया और आख़िरकार मुझे एहसास हुआ कि मैंने अपनी प्रेरणा, इच्छा और ऊर्जा के 10-12 साल किसी बेकार चीज़ पर बर्बाद कर दिए हैं। हस्तमैथुन आपको कुछ मिनटों के लिए आनंद देता है। लेकिन यह इसके लायक नहीं है क्योंकि एक बार जब आपकी कोई दीर्घकालिक प्रेमिका होगी या एक बार जब आप शादी कर लेंगे तो आपको वह आनंद जितनी बार चाहें उतनी बार मिलेगा और वह भी बिना किसी पछतावे के। मुझे यह भी एहसास हुआ कि सेक्स एक सामान्य चीज़ है जिसे हम सभी रिश्ते में आने के बाद अनुभव करेंगे और अपने फोन, टैब या पीसी स्क्रीन पर पोर्न देखते समय हस्तमैथुन करके अपनी ऊर्जा बर्बाद करने का कोई फायदा नहीं है।
मैं एक निर्णय पर पहुँच गया और जब भी मुझे हस्तमैथुन करने की इच्छा हुई तो मैं बस अपने मन में यही दोहराता रहा कि यह इसके लायक नहीं है। एक बार प्रेमिका या पत्नी मिल जाने पर यह आपके पास वैसे भी होगा। इसके बजाय वित्तीय लक्ष्य, स्वास्थ्य लक्ष्य प्राप्त करने और जीवन में अन्य कौशल सीखने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको अपना जीवन बेहतर बनाने में मदद करेंगे।
तो अब मैं समझाऊंगा कि 30 दिनों तक हस्तमैथुन न करने से मेरे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों पर क्या प्रभाव पड़ा।
2. रिबूट के बाद स्वास्थ्य पर प्रभाव
रीबूट करने से पहले मैं आलसी और प्रेरणाहीन हुआ करता था। पहले 2 सप्ताह बहुत कठिन थे लेकिन मैं बस अपने आप से यही दोहराता रहा कि हस्तमैथुन करना उचित नहीं है। पहले हफ्ते में मुझे विदड्रॉल सिंड्रोम हो गया था। मुझे उनींदापन और उत्साहहीनता महसूस हुई। पहले दो हफ्तों में मैंने कुछ भी अच्छा हासिल नहीं किया। लेकिन एक बार 2 हफ्ते बीत गए. मैंने ध्यान देना शुरू कर दिया कि मुझमें वह ऊर्जा है जो पिछले 2-10 वर्षों में पहले कभी नहीं थी। बीच में एक या दो दिन छूटने के बाद से मैंने रोजाना व्यायाम करना शुरू कर दिया, लेकिन कुल मिलाकर मैं लगातार व्यायाम करता हूं जो मैंने पहले कभी नहीं किया था। इसके अलावा मुझे पिछले एक महीने से मुंहासों की भी समस्या थी, मेरे मुंहासे लगभग गायब हो गए हैं (यह मेरे लिए काम कर गया लेकिन अगर आपको मुंहासों की गंभीर समस्या है तो कृपया अपने चिकित्सक से संपर्क करें)। कुल मिलाकर मैं बहुत अच्छा और ऊर्जा से भरपूर महसूस कर रहा हूं।
3. रिबूट के बाद धन प्रभाव
पिछले 4-5 महीनों से मैं शेयर बाजार, वेबसाइट और यूट्यूब से पैसा कमाने के लिए वित्तीय योजना बनाने के लिए संघर्ष कर रहा था। मैं एक उचित योजना लिखने में सक्षम नहीं था और मैंने शेयर बाजार में कुछ ट्रेडिंग करने की भी कोशिश की, हालांकि मैंने अपना कुछ पैसा खो दिया। लेकिन इस पैसे में मैंने व्यापार शुरू करने के बाद से सबसे बड़ा लाभ कमाया। साथ ही मैं एक सप्ताह के भीतर अपने भविष्य के लिए पूरी वित्तीय योजना लिखने में सक्षम हो गया (जो पिछले कुछ महीनों से नहीं हो पाया था क्योंकि मैं हस्तमैथुन कर रहा था)। मेरी एकाग्रता में भी सुधार हुआ है. कुल मिलाकर मुझे लगता है कि मैं अपने वित्तीय लक्ष्य हासिल करने में अच्छा कर सकता हूं।
4. रिबूट करने के बाद भावनात्मक प्रभाव
जब मैं पोर्नोग्राफ़ी देखता था तो मैं हर चीज़ को पोर्नोग्राफ़ी के संदर्भ में देखता था। मैं महिलाओं को पोर्नस्टार और सेक्स ऑब्जेक्ट के रूप में देखता था (यह गड़बड़ है लेकिन मैं महिलाओं के बारे में इसी तरह सोचता था)। हालाँकि पिछले दो सप्ताह से मैंने महिलाओं को एक व्यक्ति के रूप में देखना शुरू कर दिया है (एक सामान्य इंसान के रूप में, सेक्स की वस्तु के रूप में नहीं)। इसके अलावा, मैंने देखा है कि महिलाओं के साथ बात करने में मेरा आत्मविश्वास नाटकीय रूप से बढ़ गया है, जैसा कि मेरे जीवन में पहले कभी नहीं था। यहां तक कि कुछ लड़कियों ने मेरी तारीफ भी की कि मैंने कुछ अलग किया है जिससे मैं इतनी फ्रेश दिख रही हूं (वैसे मैं उन्हें यह नहीं बता सका कि इसकी वजह क्या थी)। मुझे न केवल लड़कियों के साथ, बल्कि अपने जीवन के अन्य सभी लोगों के साथ इतने गहरे स्तर पर संवाद करना है, जैसा मैंने पहले कभी नहीं किया था।
अंतिम नोट्स: कुल मिलाकर मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मुझे लगता है कि जब तक संभव होगा मैं इस क्रम को जारी रखूंगा। बस याद रखें दोस्तों, यह इसके लायक नहीं है क्योंकि यह आपकी ऊर्जा, प्रेरणा और उस व्यक्ति को खोजने की आपकी इच्छा को ख़त्म कर देता है जो आपके जीवन का प्यार होगा।
मुझे लगता है कि इस मंच पर यह मेरी आखिरी पोस्ट होगी लेकिन अगर मुझे इस मंच पर साझा करने के लिए कुछ अच्छा मिलेगा तो मैं इसे जरूर साझा करूंगा।
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by Anthony97
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