मैं इस बात का जीता-जागता सबूत हूं कि नोफ़ैप आपके जीवन को पूरी तरह से बदलने की दिशा में पहला कदम हो सकता है। 90 दिन पहले मैं आत्मघाती, अकेला और मित्रहीन था। किसी के मन में मेरे प्रति कोई सम्मान नहीं था और मैं दयनीय जीवन जी रहा था। 8-9 घंटे की नींद लेने के बाद भी मैं हमेशा बहुत थका रहता था। अब मैं हर रात 11 बजे बिस्तर पर जाने से पहले ध्यान करता हूं और 6:15 बजे उठता हूं और बहुत अच्छा महसूस करता हूं।
30 दिनों के बाद फैप करने की इच्छा मूल रूप से खत्म हो गई थी और उस समय यह मूल रूप से खुद को व्यस्त रखने की कोशिश थी ताकि मुझे बोरियत के कारण फैप करने या पोर्न देखने का लालच न हो।
मैंने एक महीने पहले एक इम्प्रोव कॉमेडी क्लास शुरू की और 2 हफ्ते पहले एमएमए क्लास शुरू की। मैं ऊर्जा से भर गया हूं और बहुत अधिक आत्मविश्वास महसूस कर रहा हूं।
अकेले नोफ़ैप करने से ये बदलाव नहीं हुए, बल्कि इससे मुझे अपने जीवन में अन्य बदलाव करने के लिए अधिक ऊर्जा और अनुशासन मिला।
मैं प्रतिदिन सारा दिन गांजा पीता था और कभी-कभी अधिक नशीली दवाएं लेता था। मैंने ज्यादातर ऐसा इसलिए किया क्योंकि मैं शांत रहने में असहज था, मुझे इस बात पर भरोसा नहीं था कि मैं कौन हूं।
मुझे ऐसा महसूस हो रहा है कि आखिरकार मुझे अपने जीवन पर फिर से अच्छी पकड़ मिल गई है और ईमानदारी से कहूं तो मैं फिर कभी झपकी भी नहीं लेना चाहता। मुझे अब कोई मतलब नजर नहीं आता, जब से मैंने खुद को चोदना बंद किया है तब से मेरा जीवन बेहतर हो गया है।
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by सॉस्ड03
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