मैं पिछले कुछ हफ़्तों से यहाँ आकर अपडेट करने की सोच रहा हूँ, लेकिन आज तक मेरे पास बैठने और वास्तव में कुछ लिखने का समय नहीं है।
यह शायद मेरा आखिरी अपडेट होगा, मैं सिर्फ अपना जीवन बदलने के लिए NoFap रचनाकारों, समुदाय और Reddit को धन्यवाद देना चाहता हूं। 6 महीने पहले मैंने एक अपडेट पोस्ट किया था, और तब से मुझे ऐसा महसूस हो रहा है कि मुझे जीवन का सच्चा अर्थ मिल गया है। मैं यह कहना चाहूँगा कि मैं अब तक मिले किसी भी अन्य व्यक्ति की तुलना में अधिक रचनात्मक, बुद्धिमान और मेहनती हूँ - लेकिन यह झूठ होगा। नहीं, मैं श्रेय नहीं ले सकता. कम से कम ये सब तो नहीं. हालाँकि मैं अधिक प्रतिभाशाली नहीं हो सकता हूँ, लेकिन अब मेरे पास जो लाभ है वह अविश्वसनीय रूप से प्रेरित है।
जब मैंने हस्तमैथुन किया, तो मैं आसानी से तृप्त हो गया। मैं खाने के लिए पर्याप्त भोजन और एक विश्वसनीय इंटरनेट कनेक्शन के साथ मध्यम जलवायु में एक झोंपड़ी में रहने से संतुष्ट होता। क्योंकि दिन के अंत में, चाहे मेरा जीवन कितना भी अविश्वसनीय रूप से नीरस क्यों न हो, एक त्वरित झपकी सब कुछ बेहतर महसूस कराएगी। एक बच्चे के सुरक्षा कंबल से बहुत अलग नहीं। मुझे पता था कि मुझे कोई समस्या है, मुझे लगता है कि जो भी ऐसा करता है वह जानता है कि उसे कोई समस्या है। लेकिन, मेरे पास इसे रोकने के लिए आवश्यक कोई प्रेरणा या इच्छाशक्ति नहीं थी। अधिकांश जुआ खेलने वालों या शराबियों की तरह, कभी-कभी उन्हें यह महसूस करने के लिए बहुत कठिन परिश्रम करना पड़ता है कि उन्हें बदलने की जरूरत है। मैं इस मामले में भाग्यशाली था कि मुझे ऐसा नहीं करना पड़ा, हालाँकि अगर मैंने ऐसा करते समय बदलाव नहीं किया होता तो मैं अपने जीवन को अनिश्चित काल तक उसी दिशा में जाते हुए देख सकता था।
आपके बिना इसकी कोई संभावना नहीं है कि मैं आज जहां हूं वहां होता, इसलिए NoFap को धन्यवाद! पिछले एक साल में जब से मैंने फैपिंग बंद की है तब से क्या बदलाव आया है, इसकी कुछ विशिष्टताओं पर यहां एक और अपडेट दिया गया है।
- मैंने एक इंटरनेट-आधारित कंपनी शुरू की। यह बहुत बढ़ गया। मैंने अपनी दैनिक नौकरी छोड़ दी है और अब अपने लिए काम करता हूँ। अब मेरे पास कई कर्मचारी हैं और मैं व्यवसाय को अपने घर से चलाता हूं और दुनिया भर में संचार करने के लिए क्लाउड-कंप्यूटिंग कार्यालय का उपयोग करता हूं। ऐसा करके मैं अपनी पुरानी नौकरी से कहीं अधिक पैसा कमाता हूँ, यहाँ तक कि वर्षों की वृद्धिशील वेतनवृद्धि के बाद भी।
- मैंने एक नई संपत्ति खरीदी और एक अंगूर का बाग और बाग शुरू किया। मुझे मूल रूप से बीयर बनाने में रुचि थी, और अब भी है, लेकिन अभी मैं वाइन और हार्ड-साइडर का शौक रख रहा हूं। हार्ड-साइडर का बाजार तेजी से बढ़ रहा है, इसलिए मुझे लगता है कि मौका मिलने पर मुझे इसमें कूद पड़ना चाहिए।
- मैंने जर्मन, स्पैनिश बोलना सीख लिया है और फ्रेंच भाषा में लगभग पारंगत हो गया हूँ। मैं अपने शस्त्रागार में जो भी नई भाषाएँ जोड़ रहा हूँ, उनके साथ नई भाषाएँ सीखना आसान होता जा रहा है। और यह व्यापार करने और विदेशों में कर्मचारियों के साथ काम करने के लिए बहुत उपयोगी है। (मैं अमेरिका में हूं)
- मैंने लोहारगिरी को एक शौक के रूप में अपनाया। मुझे बागवानी उपकरण बनाने में बहुत मजा आता है, और मैंने कुछ कटाना भी बनाए हैं। और मेरे घर के अधिकांश दरवाज़ों के हैंडल अब मैंने स्वयं बनाये हैं।
- मैंने समझदारी से एक विस्तारित नौकायन पाठ्यक्रम लिया और कुछ महीने पहले हमारी सालगिरह के लिए मैंने अपनी पत्नी को दक्षिणी फ्लोरिडा के चारों ओर एक संक्षिप्त नौकायन यात्रा के साथ आश्चर्यचकित किया और की वेस्ट और मियामी के माध्यम से रुका। मैंने यहां पर किसी की सलाह ली और उसके लिए 14K सोने की एक अंगूठी बनाई, जिसमें नीलम जड़ा हुआ था, और एक फैप एडिक्ट के रूप में वर्षों तक मेरे साथ रहने के लिए उसे धन्यवाद दिया (वैसे नहीं जैसा मैंने वास्तव में कहा था)। उसने कहा कि उसे ऐसा लगता है कि वह मुझे मुश्किल से ही जानती है, लेकिन उसे मेरे "वास्तविक" को जानना उस संस्करण से भी अधिक पसंद है, जिससे उसने शादी की थी। कहने की जरूरत नहीं है कि हमारे रिश्ते में दस गुना सुधार हुआ है। मैं लेट गया बहुत अब भी अक्सर, उसमें मेरी बढ़ती रुचि के लिए धन्यवाद। और मैं यह स्वीकार करता हूं
- मैंने विभिन्न जातीय व्यंजन पकाना सीखा है। भारतीय, जर्मन, थाई, ग्रीक, स्पैनिश, "असली" इतालवी। मैंने एक पारिवारिक रेसिपी पुस्तक संकलित की है जिसे मैं किसी दिन अपने बच्चों को दूंगा (मुझे आशा है कि अंततः ऐसा होगा)। हालाँकि हाल ही में मेरे पास ज्यादा खाना पकाने का समय नहीं है। मेरी पत्नी पहले पूर्णकालिक नौकरी करती थी, लेकिन अब हम उसे अंशकालिक नौकरी पर स्थानांतरित करने का जोखिम उठा सकते हैं, इसलिए वह अब खाना पकाने का अधिकांश काम संभालती है।
- मैंने कुछ ऐप्स बनाए हैं जो वर्तमान में ऐप्पल ऐप स्टोर और Google Play बाज़ार दोनों में हैं। कोई भी नहीं बेच रहा है, वे विज्ञापनों से मुक्त हैं, लेकिन यह सीखने का एक अच्छा अनुभव था। मैंने जो प्रोग्रामिंग सीखी, उससे मैं अपनी कंपनी के लिए एक शेड्यूलिंग ऐप लिखने में सक्षम हुआ जो आंतरिक रूप से काफी उपयोगी रहा है।
- मैंने बहुत सारी फिल्में देखीं। हालाँकि मुझे अभी भी बहुत कुछ देखना बाकी है। सबसे पहले यह मुझे फैपिंग या वीडियो गेम से ध्यान भटकाने के लिए था। आप देखिए, मैं वास्तव में दोनों का आदी था। एक फिल्म में अभिनय करने से मुझे अपनी लतों से ध्यान हटाने के लिए पर्याप्त उत्तेजना मिली। नेटफ्लिक्स सावधान, आपको और फिल्मों की जरूरत है! मैंने अमेज़ॅन प्राइम स्ट्रीमिंग, हुलु और यूट्यूब मूवीज़ भी देखीं। मुझे अब भी नेटफ्लिक्स सबसे अच्छा लगता है क्योंकि इसमें कोई विज्ञापन नहीं है।
- मेरा एक सामाजिक जीवन है. पहले मैं कुछ हद तक चुप-चाप रहता था। हम एक चर्च का हिस्सा थे, इसके बाहर मेरा कोई दोस्त नहीं था। नो-फ़ैप शुरू करने के बाद से मैंने धर्मशास्त्र पर शोध करना शुरू कर दिया और जब मैंने नई संपत्ति खरीदी, तो मैंने अपना चर्च छोड़ दिया, जिससे मुझे दोस्तों का एक नया समूह मिला। यह काफी लंबा सफर रहा है. मैं इसके लिए प्रबुद्ध महसूस करता हूं।
- मुझे सड़क के किनारे एक उल्लू का बच्चा मिला। यह घायल हो गया था और संभवत: रात भर नहीं चल पाया होगा। मैंने उसकी देखभाल की और उसे वापस स्वस्थ कर दिया, और एक रैप्टर एसोसिएशन में शामिल हो गया। दुर्भाग्य से यह शिकार में बाज़ या बाज़ जितना प्रभावी नहीं है, लेकिन यह बहुत वफादार और मिलनसार है। मैं अपने एक मित्र के साथ मिलकर इसे प्रशिक्षित कर रहा हूँ ताकि कौवे और खरगोशों को हमारे वनस्पति उद्यान से दूर रखा जा सके।
- अब मैं पहले से बेहतर स्थिति में हूं। मेरी उम्र 20 साल है और मैंने कभी भी अपने शरीर के साथ इतना सहज महसूस नहीं किया है। शारीरिक व्यायाम। इसे करें। मैं जानता हूं कि यहां हर कोई इस बारे में बहुत बात करता है कि यह आपकी इच्छाओं को पूरा करने में मदद करता है और आपको अच्छा महसूस कराता है, यह वास्तव में काम करता है।
- यह हिप्पी लगेगा, लेकिन मैंने बागवानी करना और अपना खाना खुद ही डिब्बाबंद करना शुरू कर दिया। मुझे नहीं पता था कि टमाटर और ताज़े खरबूजे का स्वाद कितना अच्छा हो सकता है। मटर, ब्रोकोली, स्क्वैश और गाजर सभी का स्वाद लगभग एक जैसा है। आलू भी अद्भुत हैं, मुझे नहीं पता था कि उन्होंने इन विशाल पौधों को उगाया था जो अंततः सूख गए और कई स्वादिष्ट आलू जमीन के नीचे रह गए।
- मैंने हाल ही में एक भट्टी खरीदी है और मिट्टी के बर्तन बनाना शुरू कर दिया है। जब मैं हाई स्कूल में था तब मैंने इसे लिया था और हमेशा इसे दोबारा देखना चाहता था, लेकिन कभी बाहर जाकर प्रयास करने की प्रेरणा नहीं मिली। खैर अब यह मेरे पास है और मेरे सभी अनाज के कटोरे घर पर बने हैं।
मुझे लगता है कि मेरे द्वारा फैपिंग बंद करने के प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष परिणाम के रूप में जो कुछ भी बदल गया है, उसका सार यही है। समझ लीजिए कि मेरे लिए मुझे एक गंभीर लत थी। मैं इसके बिना एक दिन भी नहीं रह सकता था और ऐसा दिन में कई बार करना पड़ता था। पोर्न और वीडियो गेम के लिए भी यही बात लागू हुई। मैंने उन सभी व्यसनों को छोड़ दिया और इसने मेरे जीवन की दिशा बदल दी।
मुझे उम्मीद है कि मेरा अनुभव दूसरों को प्रेरित कर सकता है, लेकिन ज्यादातर मैं NoFap को उन सभी चीजों के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं जो उसने मुझे करने में सक्षम बनाया है। तो, फिर से धन्यवाद.
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