थोड़ी सी पृष्ठभूमि: कम उम्र से ही "हस्तमैथुन" करना शुरू कर दिया, और फिर 17-19 साल की उम्र से यौन संबंध बनाना शुरू कर दिया। 19 साल की उम्र में हस्तमैथुन से मुझे पहला चरमसुख मिला और उसी समय से मुझे पॉर्न की लत लगनी शुरू हो गई। अपनी पूर्व प्रेमिका के विचारों के साथ हस्तमैथुन से शुरुआत की, फिर अधिक बीमार कल्पनाएँ और फिर पूर्ण विकसित अश्लीलता। यह एक गंभीर लत बन गई जहां मैं इसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सका।
मैं वहां बैठकर किसी शौक का आनंद ले रहा होता या टीवी देख रहा होता और मेरा मन लगातार पोर्न की ओर भटकता रहता। आख़िरकार मेरी कामोत्तेजना और अधिक चरम पर पहुँच गई और मैं स्वयं और भी अधिक अपवित्र हो गया।
कुछ समय बाद मैंने परवाह करना बंद कर दिया और एक पूरी तरह से फूहड़ व्यक्ति की तरह अपने शयनकक्ष में चौबीसों घंटे बंद रहने लगा। गांजा और वीडियो गेम की लत लग गई और अंततः शराब की समस्या हो गई। मैं हर दिन मुठ मारता हूँ और घंटों किनारे रहता हूँ। जब मुझे 24 साल बाद एहसास हुआ कि मेरी समस्या कितनी गंभीर है, तो मैंने अंततः पोर्न छोड़ने का विकल्प चुना, और मैं ऑनलाइन एक लड़की से मिला और अपने जीवन को बदलने का बड़ा विकल्प चुना।
फरवरी के अंत में रिबूट/नोफ़ैप शुरू हुआ, शुरुआत में कई छोटे-छोटे रिलैप्स हुए और आधे रास्ते में कई और गंभीर रिलैप्स हुए (गीले सपनों के अलावा एक बार भी संभोग सुख नहीं मिला)।
5-6 महीने बाद मुझे अब गांजे की लत नहीं रही, मैं शायद ही कभी पीता हूं (अगर मैं इसे हल्के ढंग से पीता हूं) और सामाजिक रूप से अलग-थलग नहीं हूं और बंद नहीं हूं। मेरा वजन 118 किलोग्राम से 78'6 पर 2 किलोग्राम हो गया है।
मैं और भी बहुत कुछ लिख सकता हूँ लेकिन मैं इसे यहीं छोड़ दूँगा कि मैं सबसे अँधेरे गड्ढे में था और वास्तव में आदी था। मुझे पूरा विश्वास था कि मैं इससे कभी उबर नहीं पाऊंगा और अब मैं यहां हूं।
जब आप रीबूट शुरू कर रहे होते हैं तो मैं संदेह और भय के दर्द को जानता हूं, इसलिए सभी नए लोग और जो लोग अभी भी संघर्ष कर रहे हैं, वे बेझिझक मुझसे सवाल पूछ सकते हैं।
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