रीबूट करने से पहले मैं बहुत चिंतित था, घबराहट के दौरे पड़ रहे थे, हाइपोकॉन्ड्रिया हो रहा था, अवसादग्रस्तता और जुनूनी विचार आ रहे थे। मैं दिन में एक बार या किसी अन्य दिन केवल आनंद के लिए और क्योंकि मैं ऊब गया था, इसलिए मुठ मार रहा था। जब मेरे पास करने के लिए कुछ नहीं था, तो एक संपूर्ण वीडियो की खोज करना स्वर्ग के समान था।
योर ब्रेन ऑन पोर्न देखने के बाद मैंने खुद से कहा कि यही जवाब है। नोफ़ैप शुरू किया और अब मैं पहले प्रयास से 134वें दिन पर हूं।
यह एक कठिन रास्ता था, अब तक मुझे अपने भविष्य के बारे में जुनूनी विचार, कुछ चिंताएं जैसे कुछ वापसी के लक्षण महसूस होते हैं, लेकिन अगर आप खुद को व्यस्त रखते हैं और अपने आत्मविश्वास में निवेश करते हैं तो आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।
अब, NoFap के 134 दिनों के बाद, मुझे पैनिक अटैक नहीं आते, शायद कभी-कभी थोड़ी घबराहट होती है लेकिन यह बहुत नियंत्रणीय है।
-कल मैंने अपनी प्रतिक्रिया जानने के लिए कुछ पोर्न देखने की कोशिश की। और सोचिये, मुझे यह दिलचस्प तो नहीं लगा लेकिन घिनौना भी लगा। जब मैं कुछ बिकनी तस्वीरें या अच्छे गधे देखता हूं, तो मुझे कामुकता का एहसास होता है, मुझे यह पसंद है, लेकिन मैं अपने लिंग पर हाथ रखकर उसे झटका नहीं देना चाहता।
-मुझे सुबह के समय तीव्र इरेक्शन होता है, और मेरी मंगेतर के साथ सेक्स बहुत अद्भुत होता है, लेकिन कम समय के लिए (मुझे लगता है क्योंकि मैं अभी तक रीवायर्ड नहीं हूं, मेरा दिमाग अभी भी सोचता है कि मुझे तेजी से सह लेना चाहिए)।
हाँ, कभी-कभी मुझमें यह देखने के लिए हस्तमैथुन करने की कुछ प्रवृत्ति होती है कि यह कैसा लगेगा, लेकिन मैं इससे छुटकारा पा सकता हूँ। और मैं अब अपने दिन नहीं गिनता, यह आसान और आसान हो गया है।
हस्तमैथुन की इच्छा के लिए सेक्स मदद करता है।
थ्रेड - दिन 134 - मुझे कैसा महसूस हो रहा है? (25 वर्षीय पुरुष, 12 साल की उम्र से हस्तमैथुन शुरू कर दिया।)
by सनजेट
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