मैं यहाँ हूँ, लगभग 60 से 65 दिनों के बीच (मैंने गिनती खो दी: न्यूनतम 2 महीने) और जीवन एक संघर्ष है।
कल्पना कीजिए कि आपको उस गुफा से बाहर निकाला जा रहा है जिसमें आप अपने पूरे जीवन में रहे हैं। कल्पना कीजिए कि आप इस गुफा में आराम से और सुरक्षित रूप से उन सभी सुख-सुविधाओं के साथ रह रहे हैं जो आप माँग सकते हैं। और एक दिन... तुम्हें गुफा से बाहर निकाल दिया जाता है और प्रकाश में ले जाया जाता है। सिवाय इसके कि तुम्हें एक छोटे बच्चे की तरह नग्न अवस्था में गुफा से बाहर एक विशाल बेजान रेगिस्तान में फेंक दिया जाए। जीवित रहने की कल्पना करें, संवाद करना सीखें, अपने दम पर जीना सीखें, सीखें कि वास्तविकता क्या है। (हाँ, यह प्लेटो की गुफा/मैट्रिक्स सादृश्य था)
यह अब तक की सबसे डरावनी चीज़ है. लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? तुम कठोर हो जाते हो, लकड़ी के बने हो जाते हो और स्टील से भी अधिक मजबूत हो जाते हो। और जब आपके पास डरावने लक्ष्य होते हैं (जो अप्राप्य लगते हैं) जिन्हें पूरा करने के लिए आप अपना जीवन समर्पित कर देते हैं, तो आप हमेशा संघर्ष करेंगे।
जीवन आसान नहीं है।
क्या स्टीव जॉब्स आराम से रहते थे? क्या आपको लगता है कि कोई भी सफल व्यक्ति आराम से रहता है? एमिनेम के गाने 'रैप गॉड' में वह कहते हैं, 'मैं खुद को धमकाता हूं क्योंकि मैं जो ठान लेता हूं वह मुझसे करवाता हूं।' सफलता का रास्ता न तो ग्लैमरस है और न ही आकर्षक। सफलता का मार्ग असहनीय, कष्टदायक और क्रूर है।
हममें से अधिकांश फैपिंग की इस आसान दुनिया में मौजूद थे, एक ऐसी दुनिया जहां हम पीएमओ के साथ अपनी सभी समस्याओं को ठीक कर सकते थे। लेकिन फिर हमने NoFap शुरू किया। 'अरे! यह 7वां दिन है, मैं अजेय महसूस कर रहा हूं!' तो फिर अंदाज़ा लगाओ क्या, फ़्लैटलाइन। यही वह समय है जब असली काम आता है। यही वह समय है जब हम संघर्ष करते हैं, लड़ते हैं और दृढ़ रहते हैं।
तो नहीं. मेरा जीवन बदतर नहीं हुआ है.
लेकिन मैं अब वास्तविकता का अनुभव करता हूं कि यह क्या है। कठोर। यह एक वास्तविकता है जिसे मैं अपना लूंगा। मैं इसे अपना रहा हूं। हमें इसे अपनाना होगा... ऐसा तब तक है जब तक हम अपना जीवन गुफा में नहीं जीना चाहते।
ठीक है, तो यहाँ मैं 60-कुछ विषम दिनों में हूँ (मैं आज 25 वर्ष का हो गया हूँ, विवाहित और पिता बनने वाला):
-मुझे हर दिन आग्रह रहता है
-मैंने नई आदतें बना ली हैं (r/theXeffect की जांच करें और r/अनुशासित हो जाएं)। मुख्य रूप से अध्ययन की आदतें, फिटनेस की आदतें, नौकरी खोजने की आदतें ही मैंने बनाई हैं। आदतें बेहद शक्तिशाली होती हैं, खासकर यदि उनका अभ्यास हर रोज किया जाए (ऑक्सीमोरोन?) एक नई आदत को बनाए रखना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, लेकिन यह आपके जीवन में अविश्वसनीय बदलाव लाएगी।
-मेरी शादी चरम पर है. मेरी पत्नी ने कहा है कि हमारी शादी कभी इतनी अच्छी नहीं रही।
-हाँ, मुझे अनुभव हुआ है कि विपरीत लिंग मेरी जाँच कर रहा है और मुझ पर ध्यान दे रहा है, लेकिन सोचिए, मैं इस बारे में कोई परवाह नहीं करता और न ही आपको ऐसा करना चाहिए। आप पर ध्यान केंद्रित करें (फ़र्क के लिए यह कहना बंद करें कि आप लड़की के लिए ऐसा कर रहे हैं, NoFap उस बारे में नहीं है)
-मुझे अद्भुत नींद आती है
-दैनिक बाइक चलाना और वर्कआउट करना
-मस्तिष्क कोहरा: नष्ट हो गया। मेरा दिमाग पहले से कहीं ज्यादा तेज है.
-हाल ही में 700 पेज की किताब पूरी की। पढ़ना उन आदतों में से एक है जिसका उपयोग मैंने नोफैप के स्थान पर किया है
-मेडिकल स्कूल में दाखिला लेने की मेरी आकांक्षा मुझे हर दिन प्रेरित करती है। यह एक जीवन लक्ष्य और एक बहुत बड़ा प्रेरक कारक है जो मुझे नियमित रूप से हस्तमैथुन करने और अपने लक्ष्य की ओर काम करने से रोकता है।
-आंखों से संपर्क बनाए रख सकते हैं और किसी से भी बातचीत कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है और मैं यह ध्यान देने जा रहा हूं कि मुझे पेशेवर क्षेत्र में अपने संचार कौशल में सुधार करने की आवश्यकता है। मेरे पेशेवर संचार की कमी के कारण मुझे एक नई नौकरी के लिए साक्षात्कार देना पड़ा, लेकिन यह किसी अन्य विषय के लिए है।
-ऐसा महसूस होता है जैसे मैं हर दिन अनगिनत असफलताओं से जूझ रहा हूं और वे सभी दुख पहुंचाती हैं। लेकिन विफलता के प्रति मेरा दृष्टिकोण चापलूसी करने के बजाय जो कमी है उसे ठीक करने का रहा है। बढ़ने और सुधार करने की प्रेरणा.
-महिलाएं अब आपत्ति नहीं करतीं - वे कई मायनों में खूबसूरत हैं। मैं विशेष रूप से एक जाति के प्रति आसक्त था, लेकिन अपनी नस्लीय प्रवृत्ति को समाप्त करने के बाद, मुझे कई जातियाँ समान रूप से सुंदर लगती हैं।
मैं जो व्यक्ति था उससे प्रकाश वर्ष दूर हूं। NoFap यात्रा जारी रखें और आश्चर्यचकित रहें।
ए एम ए।
संपादित करें: जो लोग कह रहे हैं कि शीर्षक भ्रामक है, वे यह सुनें: कल रात एक लापरवाही भरी गलती के कारण मुझे लगभग नौकरी से निकाल दिया गया था और एक सप्ताह पहले मैंने एक नौकरी का अवसर खो दिया था, जबकि मैं एक बार फिर लापरवाही भरी गलती के कारण पूरी तरह से योग्य था। अन्य घटनाओं (भावनात्मक जादू) के बीच ये दोनों घटनाएँ NoFap शुरू करने के बाद से यकीनन सबसे कम और सबसे निराशाजनक बिंदुओं में से दो थीं। ये वे भावनाएँ हैं जिन्हें मैंने अन्यथा कभी महसूस नहीं किया होता। तो हाँ चीज़ें और भी बदतर हो गई हैं लेकिन मुद्दा यह है कि चीजें बेहतर होने से पहले और भी खराब हो जाती हैं। जैसे द डार्क नाइट में 'सुबह होने से पहले रात सबसे अंधेरी होती है'। भ्रामक शीर्षक के लिए मुझे खेद है।
संपर्क - नोफ़ैप शुरू करने के बाद से मेरा जीवन वास्तव में बदतर हो गया है (अंदर स्पष्टीकरण)
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