तेजी से आगे बढ़ते हुए आज ये मेरी उपलब्धियां हैं। कृपया ध्यान दें, मेरी स्ट्रीक के अंत में, 90 दिन पूरे होने पर, मैं अपनी पूरी यात्रा का एक अच्छी तरह से परिभाषित पेशेवर अपलोड करने का लक्ष्य बना रहा हूं और इसके लिए लाभ की तलाश कर रहा हूं (यदि आप इसे शामिल करते हैं तो आप पोर्न बंद कर देंगे)।
- अपना मास्टर्स प्रोग्राम पूरा कर लिया। 1.5 साल से 4 साल का प्रोग्राम कर रहा हूं। पूरा करने के लिए एक पूरक पेपर था, कार्यक्रम प्राप्त करने के लिए अंतिम असाइनमेंट। इसे स्वीकार करो!!!
- बड़े पैमाने पर वसा हानि और कटा हुआ. दुबले-पतले शरीर के लिए व्यायाम और आहार कार्यक्रम शुरू किया। मैं अब अपने शरीर से प्यार करता हूं, हालांकि आम तौर पर मैं स्वस्थ हूं, पेट बाहर नहीं निकल रहा है। निरंतरता सुनिश्चित करने के लिए मैंने अपने आहार और व्यायाम को सरल बनाया - अच्छा काम करता है
- महिलाओं के मामले में भारी सफलता: आप यह देखकर चौंक जाएंगे कि मैं अब कहां हूं, खासकर इसलिए कि मैं अकेला हूं, इस सप्ताह सोमवार से शुरू होकर मैंने सप्ताह के लिए 3 तारीखों की व्यवस्था की है। मैं अब तक 1 लड़की के साथ सोया हूं और वाह, सेक्स अद्भुत था लेकिन मुझे चरमसुख नहीं हुआ इसलिए मैं अभी भी हार्ड मोड पर हूं। मैंने अपना आहार कार्यक्रम शुरू किया और सोमवार से शुक्रवार तक रोजाना 2 लड़कियों से संपर्क करता हूं और मेरा वजन गंभीर हो गया है। मैंने शॉपिंग सेंटर में इस लड़की से संपर्क किया और संदेश भेजने पर उसने कहा, वाह, मैं तुम्हारे साहस की प्रशंसा करती हूं। मैंने क्लबों में 9/10 लड़कियों को मेरे लिए एक-दूसरे से लड़ने पर मजबूर किया है। मैं सामाजिक संकेतों और महिलाओं के बारे में बहुत कुछ सीख रहा हूं, एक ऐसी भावना जिसका मैं वर्णन नहीं कर सकता। दोस्तों, आपको यह जानना होगा कि मैं क्या महसूस करता हूँ, आपको इसका पछतावा नहीं होगा, असली महिलाओं को पाना ही इसका रास्ता है। मेरे साथ काम करने वाली लड़कियाँ मेरे लिए बाहर जाने की पार्टी का प्रबंध कर रही हैं। अपने दिन के खेल में, मैं हाल ही में रोजाना 5 लड़कियों की तरह संपर्क कर रहा हूं, दुकानों में लड़कियों के साथ 30 मिनट बिता रहा हूं और मुझे महिलाओं के बारे में बहुत कुछ पता चल रहा है, वे उतनी बुरी नहीं हैं जैसा मैंने सिखाया था। महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे एहसास हुआ है कि मैं आसानी से 9/10 प्राप्त कर सकता हूं और हां, मैंने जिस लड़की को मारा वह 9 हाहा थी।
- सामान्य सामाजिक कौशल: यहां बड़ा बदलाव आया है, इससे पहले कि जब तक आप मेरे करीबी दोस्त न हों, मैं टेक्स्ट नहीं उठाऊंगा या उसका जवाब नहीं दूंगा क्योंकि पोर्न से मेरा दिमाग खराब हो जाएगा। मैं खुद को दूसरों के प्रति अधिक ध्यान देने वाला, काम के दौरान अधिक बातूनी, अपने प्रबंधकों के साथ एक-दो चुटकुले सुनाने वाला पाता हूं, इससे पहले जब वे आसपास होते थे तो मैं हमेशा घबरा जाता था। मैंने वर्क आउट बारबेक्यू की भी व्यवस्था की है और कई लोगों ने इसमें भाग लिया। मैं सामाजिक रूप से NoFap से पहले जिस स्थिति में था, उसी स्थिति में लौट रहा हूं, 19 साल की उम्र में फैपिंग शुरू की थी और अब मैं 25 साल का हो गया हूं।
- ओसीडी के लक्षण: जीवन में एक बड़ा बदलाव जो मैंने देखा वह यह है कि मुझे अपने पूर्णतावादी भ्रम से छुटकारा मिल गया है, मैं अब योजनाएँ नहीं बनाता, मैं अपने घर के पूरी तरह साफ-सुथरे होने से परेशान नहीं हूँ, मैं उससे कहीं अधिक व्यवस्थित और परिपक्व हो गया हूँ महसूस करें कि चीजें ठीक होने से मेरी चिंता कम हो गई है। पूर्णता असंभव की अवधारणा आख़िरकार मुझ पर हावी हो गई है।
- जीवन में अधिक सकारात्मकता: दोस्तों यह शायद सबसे बड़ा है। मैं अब वैसा ही हूं जैसा मैं अपने जीवन के सफर में महसूस करता हूं। मैं रोजाना प्रेरणादायक किताबें पढ़ रहा हूं, वर्तमान में एकहार्ट टॉले द्वारा लिखित 'द पावर ऑफ नाउ' पढ़ रहा हूं। मैं आरएसडी को जुनूनी भाव से देख रहा हूं और मैं ईमानदारी से अपनी प्रगति के लिए आरएसडी टायलर को बहुत सारा श्रेय देता हूं। मैं अपना समय समुद्र तट पर घूमने और ऐसी चीजें करने में बिता रहा हूं जिनसे मुझे खुशी मिलती है। मेरे जीवन में बिल्कुल भी नकारात्मकता नहीं है, खैर मुझे तो ऐसा नजर नहीं आता।
दोस्तों, अपने दिल से बोलते हुए, अच्छे सेक्स, अधिक वित्तीय सफलता, स्वस्थ जीवन और महिलाओं के साथ अधिक सफलता के बारे में सोचें, न कि उन सितारों की ओर मुठ मारने से आपको एक वास्तविक व्यक्ति मिल सकता है, इससे होने वाले मनोवैज्ञानिक नुकसान का तो जिक्र ही नहीं किया जा सकता। क्या फ़ैपिंग इसके लायक है? उपरोक्त प्राप्त करने के लिए स्वयं को अनुमति दें। ठीक है, यदि वे आपके पास पहले से हैं, तो NoFap के साथ वे बेहतर हो जाते हैं।
मैं अब वापस नहीं जा रहा; मैं निश्चित रूप से इस यात्रा को समाप्त कर रहा हूं।' मेरे पास वह सब कुछ है जो मैं जीवन में चाहता था, मुझे पता था कि यह प्राप्य है, लेकिन जब तक मैंने NoFap की खोज नहीं की तब तक मैं यह नहीं समझ सका कि मुझे यह क्यों नहीं मिला। और हां एक और बात, वे दिन होंगे जब आपको लगेगा कि आपका सिर फटने वाला है, यही मैंने पांचवें सप्ताह में भी महसूस किया था। तब धैर्य रखने और खुद से बात करने के अलावा किसी भी चीज़ ने मेरी मदद नहीं की कि यह मस्तिष्क को फिर से चालू कर रहा है। कृपया मजबूत बनें, यह इंतजार के लायक है।
कृपया बेझिझक मुझसे फीडबैक के बारे में कुछ भी पूछें और कृपया बेझिझक टिप्पणी करें कि क्या आप शुरुआत में हैं या एक क्रम में हैं या पूरा कर चुके हैं
बहुत धन्यवाद
पृष्ठभूमि:
यह मेरी अब तक की सबसे लंबी श्रृंखला है; किसी विशेष कारण से हार्ड मोड आपको एक सेकंड में बता देगा। मैं इसे दूसरों को प्रेरित करने के लिए लिखना चाहता था या पहले ही यह यात्रा शुरू कर चुका हूं और आज 52वें दिन वहां पहुंच रहा हूं। मैं पहले 3 स्ट्रीक में रहा हूं, 2 3 सप्ताह तक चलने वाली और एक 6 सप्ताह तक चलने वाली। दोनों ही अवसरों पर मैंने जीवन में व्यापक उपलब्धियाँ देखीं। हालाँकि इस पर मैंने देखा कि जितनी अधिक पिछली स्ट्रीक्स आपके पास होंगी यह उतना आसान हो जाएगा।
अब, सामग्री पर आते हुए, मैं अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ 2 साल से हूं और अब जब मैं इसके बारे में सोच रहा हूं तो मैं कभी भी रिश्ते के बारे में गंभीर नहीं था और वास्तव में सिर्फ साथ चाहता था लेकिन मुझमें कभी भी इसे झगड़े के कारण खत्म करने की हिम्मत नहीं थी। मेरी तीसरी धारियाँ दोबारा आने के बाद, मेरे दिमागी कोहरे और बाकी सब के साथ यह बेहतर नहीं हुआ। मुझे हमेशा यह भ्रम था कि मैं इतना विशाल प्लाया बनना चाहता हूँ, लेकिन हाँ, यह सिर्फ मैं ही हूँ। ब्रेक अप के बाद, मैं सोच रहा था कि "मैं सेक्स के बिना यह NoFap कैसे कर पाऊंगा" क्योंकि मेरी कोई प्रेमिका नहीं है। मैंने ब्रेक अप के 3 दिन बाद यात्रा शुरू की और लड़के के लिए पहला सप्ताह यातनापूर्ण था। मेरे मस्तिष्क का कोहरा छाया हुआ था और ऑस्ट्रेलिया में गर्मियों की शुरुआत थी, जिससे कोई फायदा नहीं हुआ। कोई पैनाडोल या कुछ भी मदद नहीं कर सकता था लेकिन मुझे पता था कि मैं यात्रा में था।
संपर्क - WOW में बड़े पैमाने पर जीवन की सफलता 7 सप्ताह। अनुभवी साझा किया गया
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