एक चीज जो मुझे, और मुझे लगता है कि अधिकांश फ़ैपस्ट्राउनाट्स को, ऐसे मील के पत्थर (यहां तक कि मात्र 20 दिन) हासिल करने में गर्व और उत्साहित बनाती है, वह आपके अंदर मौजूद उस क्षमता के रहस्योद्घाटन के कारण है जिसे आप कभी नहीं जानते थे। पीएम के आदी होने के बावजूद, आप किसी भी अन्य नशे के आदी की तरह ही हैं। वास्तव में, जो लोग लंबे समय से पीएम के आदी रहे हैं (मेरी लत लगभग 12 वर्षों से चली आ रही है) ठीक एक क्रैक एडिक्ट की तरह, वह एक खराब निर्णय लेने वाला, वित्त और व्यक्तिगत व्यवसाय का एक घटिया प्रबंधक, एक फोकसहीन, कम प्रेरित व्यक्ति बन जाता है। परास्त।
लेकिन हर समय हस्तमैथुन करने या पी देखने की विनाशकारी आदतों को छोड़े बिना अच्छे से 2, 3 या 4 सप्ताह बिताने की उपलब्धि मात्र से, व्यक्ति को संभावनाओं का एहसास होने लगता है। कोई अपनी दयनीय स्थिति से परे देखना शुरू कर देता है, कोई अपने जीवन पर नियंत्रण रखने की क्षमता को देखना शुरू कर देता है, आप यह समझने लगते हैं कि आपका जीवन ठीक आपकी हथेलियों में है, जिसे आप पाल सकते हैं या अपने हाथों से कुचल सकते हैं (अप्रत्याशित वाक्य)
मैं अभी इसी बिंदु पर हूं। हो सकता है कि मैं सभी सुपरमैन-सुपरपावर डील को महसूस नहीं कर रहा हूं, लेकिन यह तथ्य कि मेरे अंदर अब 50 दिनों तक पी की तलाश/देखने या एम का आनंद लेने की क्षमता है, आपको यह भी महसूस कराएगा कि आप कर सकते हैं और आप करेंगे। 3 दिन के मील के पत्थर से परे, आप अपनी पहुंच में एक सप्ताह का मील का पत्थर देख सकते हैं, और फिर 15 दिन, 30 दिन, 50 दिन और फिर आप 90 दिन, 100 दिन की कल्पना करना शुरू करते हैं, 150 दिन, 200 दिन तक, और फिर 365 दिन 2 साल और आपके शेष जीवन में बदल जाते हैं!
निश्चित रूप से एक बिंदु पर गलत शुरुआत और संदेह की काली छाया हो सकती है, हेक, शुरुआत में अधिकांश यात्रा कुछ कोक या हीरोइन यात्रा से एक बेकार वापसी की तरह महसूस होती है (कभी नहीं किया लेकिन किसी तरह कल्पना कर सकते हैं)। लेकिन जैसे-जैसे दिन बीतते हैं, और आपको संयम का प्रतिफल मिलना शुरू हो जाता है, आप जल्द ही सामान्य स्थिति में आ जाएंगे। और आप कहेंगे कि यह आपके जीवन में अब तक हुई सबसे अच्छी चीज़ है, और आप चाहते हैं कि आपने इसे पहले ही कर लिया होता।
शुरुआत करने वालों के लिए, अपनी आँखें बंद करें, उस स्वच्छ, आत्मविश्वासी व्यक्ति की कल्पना करें जैसा आप बनना चाहते हैं, और जब आप उन्हें खोलते हैं, तो यह पहला दिन है और ट्रेन स्टेशन छोड़ रही है, और आप अंदर हैं, और आप वहां पहुंच जाएंगे, यदि आप अंत तक टिके रहें.
पुनश्च: मैंने अब तक प्राप्त सुधारों और लाभों को छोड़ दिया है क्योंकि मैंने उन्हें अन्य पोस्ट में विस्तृत किया है, लेकिन उन लोगों के लिए जिन्होंने नहीं पढ़ा है, मैंने अब तक जो हासिल किया है उसका एक संक्षिप्त सारांश दूंगा (दिन 30+ से चुनकर)
1. मैं बेहतर कपड़े पहनता हूं (क्योंकि मैं अंदर से बेहतर महसूस करता हूं 😀)
2. मैं अधिकांश दैनिक कार्य, कर्तव्य और कार्यभार पूरा करता हूँ
3. सुस्ती, जीवन में रुचि की कमी, अवसाद, आत्मघाती विचार और जीवन में बेकार होने की भावना जो मेरे सिर पर मंडरा रही थी...चली गई...चली गई।
4. मैं लोगों और दोस्तों का अधिक सामना करने के लिए अधिक प्रेरित महसूस करता हूं, मेलजोल कम अजीब हो जाता है। इसके अलावा, मेरे अधिक दोस्त/परिवार वाले मेरे घर मिलने आ रहे हैं क्योंकि अब मुझे पूरे दिन अकेले झपकी लेने/सोने और बेवकूफी भरी पोर्न देखने की जरूरत कम महसूस होती है।
5. ईमानदारी से कहूं तो, मैं पहले की तुलना में ज्यादा स्वास्थ्यप्रद भोजन नहीं कर रहा हूं, लेकिन बाहर ले जाने के बजाय घर पर खाना बनाना ज्यादा पसंद कर रहा हूं।
6. बड़ी बात यह है कि अनजाने में मैं खुद को लड़कियों के साथ अधिक सहज महसूस करता हूं, हालांकि मैं सुपरमैन नहीं हूं, लेकिन इस तरह से कि मेरा दिमाग घबराहट की स्थिति में इधर-उधर नहीं घूम रहा है कि उसे पता चल जाए कि मैं दरवाजे के पीछे क्या कर रहा हूं या वह वापस जाना चाहता है घर और एम इंटरनेट से उसके समकक्ष। अब सिर्फ दोस्त बनना ही काफी है, मैं चीजों को जबरदस्ती नहीं थोपना चाहता
7. अंततः, एक ऐसी अकथनीय ऊर्जा है जो मेरे जीवन में पहले नहीं थी, जिसका मुझे एहसास होता है। शायद मैं हमेशा से ऐसा ही था (छठी कक्षा में वापस) और मेरा वास्तविक व्यक्तित्व अब धीरे-धीरे वापस आ रहा है। जांघ!
मैं कोई लंबी पोस्ट नहीं बनाऊंगा क्योंकि मैंने पहले ही 49 दिनों की रिपोर्ट बना ली है। हालाँकि, मैं अभी भी यहाँ कुछ रिपोर्ट नोट्स पर प्रकाश डालूँगा क्योंकि दिन 50 बड़ा 50 है। एक के लिए, मैं इस बात से आश्चर्यचकित हूँ कि मैं यहाँ तक पहुँच गया हूँ! मेरा मतलब है कि मैंने अपनी सबसे लंबी स्ट्रीक लगभग 30 दिनों की और बीच में लगभग 3 रिलैप्स के साथ इसे इतनी दूर तक कभी नहीं बनाया है, इसलिए यह 50 डे पीएम फ्री स्ट्रीक यहीं पर बड़ी कहुना है...अभी के लिए। (मेरा 150 जनवरी 1 तक 2018 दिन का लक्ष्य है)
संपर्क - नोफ़ैप के 50 दिन और मैं कैसा महसूस करता हूँ
by जोसेना
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