14 साल की उम्र में पीएमओ शुरू किया जब मेरे पिता ने हमें हाई-स्पीड इंटरनेट दिया और मैंने टोरेंट की खोज की। मैं एक बार में दर्जनों डाउनलोड करूंगा और दिन में कई बार एमओ डाउनलोड करूंगा। मेरी माँ के पास केवल डायल-अप था, लेकिन मैंने नग्न मशहूर हस्तियों या मिल्फ़्स की यादृच्छिक तस्वीरों से काम चलाया। यह आदत हाई स्कूल तक जारी रही, जहाँ मैं सेक्स करने या उस मामले में किसी गर्लफ्रेंड के प्रति भी पूरी तरह से उदासीन हो गया था।
मुझे एक अच्छी नौकरी मिल गई और मैं 21 साल की उम्र में (अभी भी कुंवारी) चली गई और मुझे अंधेरे, गहरे गड्ढे यानी ट्यूब पोर्न के बारे में पता चला। यह मेरे लिए रोजमर्रा की बात बन गई, और बेहद कम सामाजिक दायरे के कारण मैं नशे की लत तक पहुंच गया। महिलाओं के प्रति मेरा पूरी तरह से 'मेह' रवैया जारी रहा, जो इंटरनेट से तत्काल सुखों की अंतहीन आपूर्ति से और भी बदतर हो गया। मेरे ख़्याल से मुझे किसी गर्लफ्रेंड की ज़रूरत नहीं थी, या उसे ढूंढने में इतनी परेशानी नहीं उठानी पड़ती थी, क्योंकि मेरे घर पर तो हज़ारों गर्लफ्रेंड थीं। वे सभी सुंदर, कामुक और दुर्लभ हैं। वे कभी भी मुझे जज नहीं करेंगे या मुझे अस्वीकार नहीं करेंगे या मेरे साथ गेम नहीं खेलेंगे, वे सिर्फ मुझे खुश करना चाहते थे। उन्हें इसकी परवाह नहीं थी कि मैं कितने समय तक टिकूँगा, या मैं अनुभवहीन हूँ। मेरे विकृत मस्तिष्क में वे एकदम सही थे और मुझे अपनी यौन संतुष्टि के लिए केवल कुछ माउस क्लिक और अपने हाथ से 10 मिनट की आवश्यकता थी। इतना सरल, इतना आसान. एक त्वरित डोपामाइन रश और मैं दिन के लिए अच्छा हूँ।
पिछले वर्षों में महिलाओं के साथ लगभग कोई सफलता नहीं मिलने के बाद 24 वर्ष की आयु तक तेजी से आगे बढ़ी। आख़िरकार मुझे मेरी पहली वास्तविक प्रेमिका मिल गई, जिसे मैं एक साल पहले से जानता था (यह सही है, फ्रेंडज़ोन की बाधा को तोड़ दिया!)। इस लड़की के साथ पहले 13 या 14 महीने बहुत अद्भुत थे और उसने मेरा कौमार्य छीन लिया। पहले की तरह सेक्स बहुत कोशिश भरा था। मैं बिल्कुल भी ख़त्म नहीं कर सका. फिर जब हमने ऐसा किया तो धीरे-धीरे नरम और नरम होना शुरू हो गया, पोर्नस्टार के विचार मेरे दिमाग में आने लगे, मैं उससे और वास्तविकता से दूर हो गई। मैं जानता था कि पोर्न मेरी समस्याओं का मूल कारण था, यह होना ही था। मैं एक स्वस्थ, सक्रिय, युवा लड़का हूं। ऐसा कोई कारण नहीं है कि मैं अपने बिस्तर पर एक खूबसूरत नग्न लड़की के साथ सख्ती से पेश न आ सकूं। मैंने खुद ही इसे छोड़ने की कोशिश की, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। आदत बहुत गहरी हो चुकी थी और मैं उस समय अकेला रह रहा था, इसलिए मेरी कोई जवाबदेही नहीं थी। सेक्स बेहतर हो गया और अंततः मैं हर बार सह सका, लेकिन जब तक मैंने अपना NoFap चैलेंज शुरू नहीं किया, तब तक सभ्य सेक्स अद्भुत नहीं बन पाया।
पिछले अक्टूबर में, (उस समय के बारे में जब मैंने ठोकर खाई और NoFap को अपनाया), मैं गहरे अवसाद में गिर गया, ज्यादातर अपने जीवन के बारे में अपने दृष्टिकोण के कारण। मैंने इलाज नहीं कराया, यह सोचकर कि मैं इसे अपने दम पर सहन कर सकती हूं, और इससे रिश्ते पर भारी असर पड़ा। जुलाई में हमारा ब्रेकअप हो गया और मैं तब से अब तक इस बात से जूझ रहा हूं। आगे बढ़ने, अन्य लोगों के साथ डेट करने आदि की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन यह बहुत मुश्किल है और मुझे उसकी और उस कुत्ते की सबसे ज्यादा याद आती है जिसे हमने एक साथ अपनाया था। वह पहले से ही किसी और को देख रही है और यह काफी गंभीर लग रहा है, जो इसे और भी कठिन बना देता है।
तो यहां मैं 90 साल की उम्र में हूं, जहां मैं जीवन में रहना नहीं चाहता हूं, लेकिन ऐसा महसूस हो रहा है कि चीजें यहां से बेहतर ही होंगी। जाहिर तौर पर मैंने अपनी यात्रा और उसके दौरान मिले अनुभवों को केवल सतही तौर पर देखा है, इसलिए लोगों के किसी भी प्रश्न का उत्तर देने में मुझे खुशी होगी!
संपर्क - 27एम - नोफैप के 13 महीनों के बाद आखिरकार मुझे 90 दिन मिल गए हैं। एएमए!
वह एक प्रश्न का उत्तर देता है:
धन्यवाद यार, मैं सचमुच इसकी सराहना करता हूँ।
ईमानदारी से कहूँ तो मैं इस समय उन प्रबल आग्रहों को महसूस नहीं कर पा रहा हूँ जो मैं पहले करता था। वे उस अवधि के आसपास चरम पर थे जब आप (दिन 50 - 65) पर थे, इसलिए मेरे अनुभव से आप इस समय नरक के 9वें चक्र में हैं। लेकिन मैं वादा करता हूं कि यह पारित हो जाएगा, और इसीलिए मैं आश्वस्त हूं कि यह बात सच है। मुझे गलत मत समझो, मुझमें अभी भी यौन ऊर्जा का प्रवाह होता है, लेकिन यह वास्तविक महिलाओं के लिए है, पोर्न के लिए नहीं। अब मुझे अपनी विकृत संतुष्टि के लिए पिक्सलेटेड लड़कियों को देखने की बिल्कुल भी इच्छा नहीं है। यह समाप्त हो जाएगा।
जिस चीज़ पर मैंने सबसे अधिक ध्यान दिया वह है सामाजिक चिंता का पूर्ण उन्मूलन। अपने पीएमओ के दिनों में मैं घर पर रहकर पूरी तरह से खुश था और आवारा जैसे एकांत में रात भर झपकी लेता था, लेकिन अब मैं मानवीय संपर्क चाहता हूं। मैं अपने दोस्तों और परिवार के साथ अधिक रहना चाहता हूं, मैं बाहर जाना चाहता हूं और लड़कियों से मिलना चाहता हूं, मैं जितना संभव हो सके अपने खेल खेलना चाहता हूं। भले ही यह घिसी-पिटी बात लगे, मैं बस और अधिक जीना चाहता हूं। और यह बहुत अच्छा लगता है!
;