मुझे वास्तव में ऑनलाइन पोस्ट करना पसंद नहीं है, लेकिन चूंकि मेरे शुरुआती दिनों और बार-बार विफलताओं के बाद, मैं समझ गया था कि सफलता की कहानियां पढ़ना इतना प्रभावी था: आपके पास एक आग्रह है, आप किसी के महान सुधारों के बारे में पढ़ते हैं और आप चाहते हैं कि यह आपके साथ भी हो। एक दशक के अति प्रयोग के बाद यहाँ मेरा है।
मैं इसे एक तथ्यहीन सूची में रखूँगा क्योंकि मेरा गद्य औसत दर्जे का है और सूचियों को पढ़ना आसान है।
मुझे पता है कि कुछ चीजें जो मैं कहता हूं कि मदद नहीं करेगा। ईमानदारी यहां महत्वपूर्ण है।
अतिरिक्त जानकारी जो मेरी पोस्ट की आपकी धारणा के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है:
- नर
- सफेद
- निम्न वर्ग (पश्चिमी यूरोप के सापेक्ष)
- 27 साल पुराना है
- 18 की उम्र के बाद से हाई-स्पीड पोर्न का उपयोग और वृद्धि
- 250 दिनों के बारे में PMO मुक्त
क्या मेरा अश्लील स्वाद उल्टा है?
हाँ बिल्कुल। जब आप किए जाते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि आपके व्यक्तित्व का एक हिस्सा क्या है, और एक विशुद्ध पोर्न-अधिग्रहित बुत क्या था जो आपने केवल इसलिए डुबोया क्योंकि आपका मस्तिष्क ऊब गया था और कुछ नया करने की आवश्यकता थी।
मैंने कुछ भ्रूण रख लिए, जो कि, वास्तव में, मैं पोर्न में आने से पहले था। बाकी सभी गायब हो गए हैं, और इसके बारे में सोचने से अब या तो मुझे अपने आप पर गुस्सा आता है, या मेरे मूड के आधार पर इस तरह की बकवास का मज़ाक उड़ाया जाता है।
क्या मेरी आवाज गहरी हो जाती है?
हाँ यह करता है।
उस ने कहा, यह घर पर परीक्षण और प्रशिक्षित करने में मदद करता है। ज्यादा नहीं, बस यहां और वहां एक यादृच्छिक तेज वाक्य। आवाज से अधिक, मुझे संदेह है कि समस्या यह है कि हममें से कुछ असामाजिक हैं, इसलिए असामाजिक हैं, और इसलिए हमारे कमरे की चुप्पी के लिए इस्तेमाल किया जाता है, कि हमारी आवाज कमजोर है, क्योंकि यह पर्याप्त रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, विशेष रूप से नहीं जोर से शोर मचाना। यदि आप महिलाओं के लिए ऐसा करते हैं, तो अन्य आवाज़ों पर जाने के लिए पर्याप्त आवाज़ होना अनिवार्य है। यह ताकत का एक प्रमुख प्रदर्शन है।
पोर्न में मेरे स्वाद अलग थे: मुझे [x] और [y] से नफरत थी जो मैंने ज्यादातर दृश्यों या वेबसाइटों में देखी थी, मुझे यह नरम और रोमांटिक पसंद था, आदि।
वह सरल है। उस प्रश्न को फिर से पढ़ें और अपने आप से पूछें: क्या यह वास्तव में एक अच्छी बात है कि आपको उत्तेजित होने के लिए कुछ अधिक और अधिक विशिष्ट की आवश्यकता है?
मैं वहां था, मुझे पता है कि यह कैसा है। यहां तक कि मेरी लत के सबसे बुरे समय में, यह दुर्लभ था कि मैं किसी भी वीडियो को आधे से नफरत किए बिना देख सकता था।
क्या वह अभी चुप नहीं हो सकती? क्या उन्हें यह पहनना होगा? किस बात का? वह सोचती है कि ऐसा व्यवहार रोमांचक है, यह नहीं है, यह कष्टप्रद और मंद है। आदि।
हो सकता है कि आपकी नैतिकता इसका आनंद ले। यह साबित करता है कि, अपने यौन स्पंदनों के दास के रूप में, आप अभी भी समझते हैं कि आप कुछ ऐसा देख रहे हैं जिससे आप असहमत हैं। और शायद यह अपने तरीके से समझ में आता है, लेकिन नैतिकता को एक तरफ छोड़ दें, क्योंकि नैतिकता अक्सर आपकी वसूली प्रक्रिया में एक सौदा-हत्यारा हो सकता है। यहाँ, इसका मतलब है कि आप हमेशा सही दृश्य के लिए अधिक से अधिक शिकार करेंगे।
क्या मेरा लिंग बड़ा हो जाता है?
यह एक मुश्किल है। मुझे नहीं लगता कि यह करता है, लेकिन यह निश्चित रूप से इसे महसूस करेगा, क्योंकि आपके पास लगभग हमेशा पूर्ण इरेक्शन होता है। प्रभाव शानदार हो सकता है: मैंने हमेशा खुद को बहुत छोटा माना है (मैं अभी भी करता हूं), लेकिन सभी महिलाएं जो मेरे साथ थीं, मुझे बताती थीं कि वे कितने प्रभावित थे। आपके अहंकार को बढ़ावा मिलेगा: आकार मायने रखता है, हो सकता है, लेकिन उतना नहीं जितना आपका इरेक्शन पूरा हो सकता है।
क्या हस्तमैथुन करना समय-समय पर मेरी प्रगति के लिए हानिकारक है?
यह है, लेकिन एक ऐसा बिंदु है जहां आपको इसके बारे में सुपर-पागल नहीं होना चाहिए। यदि आप सिर्फ दबाव को दूर करना चाहते हैं, तो बिना पोर्न के जितनी जल्दी हो सके संभोग सुख प्राप्त करने का प्रयास करें। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते, तो आप स्वस्थ रूप से उत्साहित नहीं हैं, आप उसके ठीक होने के आदी हैं।
हालांकि, एक पूर्ण निश्चितता है: एक रिबूट के दौरान, यह है। लोग कहते हैं कि "कोई पोर्न नहीं, कोई हस्तमैथुन नहीं, कोई संभोग सुख नहीं", इसलिए नहीं कि वे जीवन शैली के रूप में शुद्धता की वकालत करते हैं। नशेड़ी जो छोड़ना नहीं चाहते हैं, या यहां तक कि मानते हैं कि वे आदी हैं, अक्सर किसी कारण से कहते हैं।
हो सकता है कि आप एक मध्यम, स्वस्थ तरीके से हस्तमैथुन कर सकें। पर अभी नहीं। क्या आप डॉक्टर को उस तरह की जिबरिश कहते हैं जो आपके टूटे पैर पर नहीं चलने के लिए कहती है?
अभी, आपकी प्राथमिकता फ़ैक्टरी डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स पर वापस जाने के लिए आपके मस्तिष्क को रीसेट करना है।
क्या किनारा खराब है?
हां, वास्तव में यह बदतर है। कारण सरल है: संभोग सुख प्राप्त करने और इसे समाप्त करने के बजाय, आप अपने मस्तिष्क को घंटों तक रसायनों में स्नान करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। यह सबसे खराब चीज है जो आप कर सकते हैं, बार कोई नहीं। सबसे खराब। यदि आपने शुरू किया और महसूस किया कि आप समय में क्या कर रहे हैं, तो रुकें या अंत तक दौड़ें। जो कुछ भी आप करते हैं, गति को बनाए न रखें। हममें से ज्यादातर लोग PMO के आदी नहीं थे, बल्कि PEO के आदी थे।
क्या मैं [x] कर सकता हूँ? यह अश्लील नहीं है, सब के बाद।
यदि आप इसे यौन उत्तेजना प्राप्त करने के उद्देश्य से देखते हैं, तो यह अश्लील है। शायद यह एक "सांस्कृतिक" स्तर पर अश्लील नहीं है, लेकिन आपका मस्तिष्क परवाह नहीं करता है, यह ऐसी अवधारणाओं को नहीं समझता है, यह केवल उत्तेजना जानता है। आम युक्तियों में शामिल होंगे:
- यह अश्लील नहीं है, यह यौन नहीं है: शादी की पोशाक, स्विमिंग सूट, अधोवस्त्र की दुकानें।
- यह अश्लील नहीं है, वह कपड़े पहने हुए है: वही।
- यह अश्लील नहीं है, यह पाठ है।
- यह अश्लील नहीं है, यह "कामुक" / "प्यारा" / "कलात्मक" है: किसी भी यादृच्छिक अश्लील चित्र को लें और इसे काले और सफेद रंग में बदल दें। देखो, अब यह "कामुक" है।
हालांकि इस तरह की चीजें उत्तेजना की डिग्री के रूप में हैं (सेक्स कहानियों में एचडी vids की तुलना में बहुत कम प्रयास / उत्तेजना अनुपात है), यह अंत में सभी समान है। वास्तव में, कुछ "प्यारा" या "कामुक" या "महिलाओं का सम्मान" (आपकी नैतिकता के आधार पर) आमतौर पर बुरी तरह से पीछे हट जाएगा, क्योंकि आप अपने उपयोग को तर्कसंगत बनाएंगे। कम से कम नियमित पोर्न के साथ, आप झाड़ी के चारों ओर नहीं मार सकते हैं और सस्ते बहाने खोज सकते हैं, आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं।
याद रखें कि पोर्न की लत पहले और सबसे पहले व्यवहार है। क्या आप हस्तमैथुन करते हैं, यह सब मायने नहीं रखता है, क्या मायने रखता है कि आप अपने मस्तिष्क को एक स्क्रीन, क्लिक, टैब, एकांत, अंधेरे, आदि के साथ यौन उत्तेजना को संबद्ध करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं।
जब मैं एक किशोरी थी, तो सामने के दरवाजे के बंद होने की आवाज़ सुनकर मैं उत्तेजित हो रही थी क्योंकि इसका मतलब था कि मेरे माता-पिता दिन के लिए बाहर थे। जैसा कि आप देख सकते हैं, इसका उस समय के हस्तमैथुन से कोई लेना-देना नहीं है (यह निश्चित रूप से अश्लील नहीं था)।
क्या मुझे दूसरों को बताना चाहिए?
यह आपके ऊपर है, लेकिन मैं दो कारणों से हमेशा इसके खिलाफ था।
पहला कारण यह है कि, निस्संदेह, आप अपने आप को अपमान और अपवित्रता के लिए खोलते हैं, और इसमें वे लोग भी शामिल होते हैं जो आप इसके लिए करते हैं, यदि आप इसे अपने साथी के लिए कर रहे हैं। कुछ लोग बेहतर भाग्य की रिपोर्ट करते हैं, लेकिन जोखिम गंभीरता से इसके लायक नहीं है। इसे बताने का सबसे अच्छा तरीका है, कि किसी भी महिला के साथ काम करना चाहिए, सांस्कृतिक पोर्न के बीच अंतर का उपयोग कर रहा है, और हमारा मस्तिष्क पोर्न के रूप में क्या उपयोग करता है (यानी जो कुछ भी हम उत्तेजित होने के लिए देखते हैं): उसे बताएं कि आप उसे कुछ देखना पसंद कर रहे हैं, वह निर्दोष के रूप में देखेगा , जैसे अधोवस्त्र या शादी के कपड़े, लेकिन यह कि, अति-उत्तेजना के बारे में उस चीज़ को पढ़ने के बाद, आप इसे काटकर देखना चाहते हैं कि क्या होता है, क्योंकि बिस्तर पर मजबूत होना अच्छा लगता है।
याद रखें, महिलाएं अपने पुरुषों को मजबूत चाहती हैं। यदि आप खुद को उसकी शर्मनाक लत की वसूली के लिए एक गरीब हारे हुए व्यक्ति की तरह पेश करते हैं, तो आप अनावश्यक जोखिम उठाते हैं। यदि आप प्रमुख रहते हैं और कहते हैं कि आप एक जानवर के और भी अधिक होने की कोशिश करना चाहते हैं, तो न केवल आप उसे निराश नहीं करते हैं क्योंकि उसके पास आपको दोषी ठहराने के लिए कुछ भी नकारात्मक नहीं है, लेकिन वह आपको पूरी तरह से समर्थन करेगा।
दूसरा कारण यह है कि ऐसी धारणा है कि दूसरों को बताने से जवाबदेही के कारण आपको सफल होने की अधिक संभावना होगी। विचार अच्छा है, लेकिन वास्तविकता अलग है।
जब आप किसी को बताते हैं, तो आपको अच्छा लगता है, खासकर यदि आपको दयालुता का समर्थन और शब्द मिले। परिणाम यह है कि आप सफल होने के लिए बहुत कम प्रेरित हैं क्योंकि आपके पास पहले से ही अच्छे रिटर्न थे, बिना किसी प्रयास के और बिना किसी सफल उपक्रम के। क्यों संतोष को कठिन राह मिलने में दिक्कत होती है?
आपका दिमाग वास्तव में एक हल्दी है। आपको इसके गुर सीखने होंगे, क्योंकि यह आपसे नफरत करता है।
क्या मुझे यौन सपने आएंगे?
हाँ। आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते, इसे उखाड़ फेंकने की कोई जरूरत नहीं है।
क्या मुझे सपने देखने की अवधि होगी?
हां, मैं एक हफ्ते में लगभग दो सुसंगत सपने देखने के लिए स्वप्नहीन नींद से चला गया।
मेरा सुझाव है कि आप या तो एक नोटपैड या एक माइक्रोफ़ोन को संभाल कर रखें, क्योंकि आपका मस्तिष्क अविश्वसनीय कहानियों के साथ बमबारी करेगा। अक्सर, जब मैं उठता हूं, तो मैं अपने आप को बताता हूं कि मेरे पास जो सपना था, वह सिर्फ एक महान पुस्तक, फिल्म या वीडियो गेम बना देगा, और इससे पहले कि आप इसे भूल जाएं, इसे बचाने में सक्षम होना सबसे अच्छा है।
धर्म? नैतिकता?
यह आप पर निर्भर करता है।
मुझे याद है कि YourBrainOnPorn के गैरी विल्सन ने यह समझाते हुए कि शर्म और अपराधबोध ने मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को और अधिक मजबूत कर दिया था, और उस कारण से, एक रिबूट करने के लिए एक गैर-स्वार्थी कारण होने की सलाह दी गई थी।
मैं अक्सर जो कुछ भी देखता हूं, उससे प्रभावित होता हूं, और यह उन लोगों के लिए एक गंभीर मोड़ हो सकता है, जिन्हें मदद की ज़रूरत होती है, लेकिन Reddit या YourBrainRebalanced पर कुछ प्रविष्टियां पढ़ते हैं, पुरुष-कोस की दीवारें देखते हैं, और यह निष्कर्ष निकालते हैं कि वास्तव में आप वास्तव में क्या हैं? बुरा ”चिकित्सा। मैं यहां विस्तृत नहीं करूंगा, आप यहां मेरे ओवररिएक्शन पढ़ सकते हैं:
अन्य रिपोर्ट वास्तव में शर्मनाक हैं, जैसे पुरुषों को कैस्टरेटेड बीटा ऑर्बिटर्स का आनंद लेने के लिए सिखाना ("मैं उसे देखकर मुस्कुराया, वह मेरे साथ कभी सेक्स नहीं करेगी लेकिन यह बहुत अच्छा लगा")। सिर्फ इसलिए कि आप हर महिला के साथ यौन संबंध नहीं बनाना चाहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको और अपमानित होना चाहिए।
चूंकि हर कोई अलग है, इसलिए मैं अब इसके बारे में कम रक्षात्मक होने की कोशिश करता हूं। कुछ लोगों को बस इस तरह की जरूरत है, मुझे लगता है। मैं नहीं, लेकिन जो कुछ भी आपके रुख पर है, विज्ञान पर ध्यान केंद्रित करें और इस पर नहीं कि अन्य लोग ऐसा क्यों करते हैं। संभावना है, वे इस कारण से आप असहमत हैं। मुझे पता है कि मेरी अपनी नैतिक और नैतिक बात हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन विज्ञान सभी के लिए समान है।
एक साथी होने के बारे में क्या?
चूँकि हाल ही में हाई-स्पीड पोर्न होने के कारण इस मामले पर "वास्तविक" विज्ञान का पता लगाना मुश्किल है, इसलिए कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम नहीं जानते हैं।
मैं पूरी तरह से इस बात की पुष्टि करता हूं कि पहले, एक रिबूट के दौरान एक साथी के साथ संभोग करने से आप कुछ हद तक वापस सेट हो जाते हैं। क्यूं कर? कितना? मुझे कोई पता नहीं है, लेकिन मैं इसकी पुष्टि करता हूं 100%, यह करता है।
हालांकि, समय के साथ यह बेहतर हो जाएगा: दिन के अंत में, आप अपने मस्तिष्क को एक वास्तविक साथी के साथ सीधा होने के लिए प्रशिक्षित करना चाहते हैं, और ऐसा प्रशिक्षण केवल एक साथी के साथ होगा।
इसलिए, यदि आप अपनी विफलता को सही ठहराने के लिए हतोत्साहित करने के लिए काउंटर-इंफो की जांच करने के लिए एक हैं (मैं इस्तेमाल करता था), तो यहाँ इस पर मेरी राय है: यह काम करता है।
क्या आप चाहते हैं कि सभी चमत्कार लोग आपके साथ होने की सूचना दें? फिर हर बार सफलता की कहानियों की जाँच करते रहें जब आपकी प्रेरणा कमजोरी के लक्षण दिखा रही हो, और अपने आप को "वाह, मुझे वह चाहिए"।
मुझे पता है कि मैं कुछ भूल गया था, लेकिन अब यह है, कम लोग पढ़ेंगे, और यह उपयोगी सलाह देने की कोशिश के बिंदु को हरा देगा।
द्वारा - Chlouki
ध्यान दें - वह इस पोस्ट को हटा दिया गया है
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