मैंने लगभग 2 साल पहले नोफैप शुरू किया था। मैं 27 वर्षीय पुरुष हूं और मैं लगभग 5 वर्षों से महिलाओं के साथ ईडी संबंधी समस्याओं का सामना कर रहा हूं। सबसे बुरी हालत में मैं जाग रहा था, एक बॉन्ग हिट ले रहा था, एक एडरॉल को पॉप कर रहा था, और कभी-कभी पूरे दिन के लिए पोर्न को एडिंग/हस्तमैथुन/खोज रहा था और डाउनलोड कर रहा था।
मैं गहरे अवसाद में था और स्कूल से बाहर हो रहा था। (अंत में मैंने छुट्टी ले ली और घर चला गया, जो एक अलग कहानी है।)
दुर्लभ अवसरों पर जब मैं बार में गया और वास्तव में एक लड़की को अपने साथ घर आने के लिए मना लिया, तो मेरा डिक पूरी तरह से मर गया, और अपमान की एक और रात जुड़ गई। अपनी सबसे बुरी स्थिति में, मैंने वास्तव में अपने दिल की गहराइयों से सुरंग के अंत में कोई रोशनी नहीं देखी और सोचा कि शायद मर जाना ही बेहतर होगा। जिस पोर्न को मैं खोज रहा था वह उत्तरोत्तर अजीब और अस्वास्थ्यकर होता जा रहा था जिसने मेरी शर्मिंदगी में एक और परत जोड़ दी।
मैं यह पोस्ट अब छह महीने के अपार्टमेंट की अपनी प्रेमिका से लिख रहा हूं। मैं स्कूल में वापस आ गया हूं, अच्छा कर रहा हूं। मेरी ईडी समस्या वस्तुतः अस्तित्वहीन है। मैंने लगभग 4 महीनों तक लगभग प्रतिदिन, कभी-कभी दिन में दो या तीन बार सेक्स किया है। मैंने नशीली दवाओं से छुटकारा पा लिया है और मुझमें नया आत्मविश्वास आ गया है। ये सब कैसे हुआ? वृद्धिशील रूप से। मैं यहां तक पहुंचने में कितनी बार असफल हुआ? अनेक, अनेक बार.
क्या मैं अजेय महसूस करता हूँ? बिल्कुल नहीं। मैं अभी भी इस मंच पर खोज कर रहा हूं, पोर्न न देखने के लिए प्रोत्साहन की तलाश में हूं। यह सचमुच बहुत दुखद है। लेकिन अगर आप एक समय पूरी तरह से केक के आदी थे तो आप अपना केक लेकर उसे खा भी नहीं सकते। मेरा विश्वास करो, मैंने कोशिश की है। तो यह है, "दूसरी तरफ" से कुछ सलाह।
अभी वह जगह है जहां, दो साल पहले, मैंने सपना देखा था कि मैं हो सकता हूं। यह कोई परीकथा नहीं है. यह वास्तविक जीवन है. और अगर मुझे इसकी रक्षा करनी है तो मुझे सतर्क रहना होगा। मेरी सलाह है कि नोफ़ैप पर कायम रहें, लेकिन अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों को भी बदलने का प्रयास करें। और अगर आपको सिर्फ हस्तमैथुन करना है, तो इसे बिना पोर्न या फंतासी के करें। यदि आपको अपना भार उड़ाने के बाद कोई शर्म महसूस नहीं होती है, तो आप इसे सही कर रहे हैं।
वैसे भी, यह मेरे 2 सेंट हैं। मैं आप सभी को शुभकामनाएँ देता हूँ।
LINK - दूसरी तरफ से कुछ सलाह.
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