89 दिन (अच्छी तरह से 90 के काफी करीब)। ईडी ने काबू किया। मेरी कहानी।
मुझे लगा कि यह 90 दिनों के करीब है, इसलिए मैं इसमें रिपोर्ट कर सकता हूं।
पृष्ठभूमि: 31, पुरुष, विवाहित, 6 से अधिक वर्षों से एसओ के साथ है। नोफ़ैप शुरू करने से पहले लगभग 6 महीने तक ईडी से पीड़ित रहा। मेरी प्रारंभिक पोस्ट और परिचय:
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/
मुझे पता चला कि कई बार फ्लैटलाइन करना संभव है। स्थायी रूप से ठीक होने से पहले मैंने 3 फ्लैटलाइन मार दिए। पहला फ्लैट 0-28 दिनों का था, दूसरा 31-38 दिनों का था, तीसरा 47-52 दिनों का था।
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/
पिछले फ्लैटलाइन के बाद से मेरी कामेच्छा उच्च और उच्च होती जा रही है। मेरी पत्नी और मैंने इसे पिछले हफ्ते चार बार किया। यह छह महीने पहले पूरी तरह से अभूतपूर्व होगा। मुझे लगता है कि मैं हाई स्कूल में फिर से कामवासना और यादृच्छिक संबंध के रूप में जा रहा हूँ।
कोई रहस्य? वास्तव में कोई नहीं। फेपिंग से दूर रहने के बाद मैंने निम्नलिखित कार्य किए हैं:
- मल्टीविटामिन (विटामिन सी और मछली का तेल) लेना
- प्रति सप्ताह 2-3x का अभ्यास करना (कभी-कभी मुझे यह याद आता है लेकिन मैं जहाँ भी हो सकता है शारीरिक गतिविधि प्राप्त करने की कोशिश करता हूं। बिस्तर में शामिल करना। Haha)।
- ऐसे लोग हैं जो कहते हैं कि आप किसी भी उत्तेजित चित्रों को नहीं देख सकते हैं या कुछ भी पढ़ सकते हैं जो एक ट्रिगर हो सकता है। एक प्रमुख राजनीतिक शख्सियत के शब्दों में "मलकी!"। मैंने r / sex सीखने के सामान पर काफी समय बिताया है क्योंकि मैंने nofap शुरू किया है और जब मैंने वहाँ से देखे गए सामान से बहुत सारे इरेक्शन प्राप्त कर लिए हैं, तो मैंने अपना हाथ वहाँ नहीं जाने दिया। मैं उन्हें अपनी पत्नी के लिए बचाकर रखता हूं। यह सब आत्म नियंत्रण के बारे में है, और एक बार आपके पास है, तो आप अपने इच्छित किसी भी ट्रिगर को देख सकते हैं।
जो लोग ईडी से पीड़ित हैं, उनके लिए nofap एक कोशिश करें। इसने मेरी सेक्स लाइफ को पहले से बेहतर बना दिया जिसकी मैंने कभी कल्पना की थी।
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by श्रीके46
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