नोफ़ैप से पहले का जीवन...दुबला-पतला, अहंकारी, अहंकारी, गधा हारे हुए व्यक्ति। किन्नर पोर्न एडिक्ट, शराबी, वीडियो गेम का शौकीन, माँ का लड़का, अकेला, उदास, पतला, लोगों को खुश करने वाला, डरा हुआ, गंदा, बदबूदार, असंगठित और डरावना।
[मैंने NoFap इसलिए किया क्योंकि] मेरी मां ने मुझसे कहा था कि उन्हें उम्मीद है कि मैं इतना अजीब नहीं हूं कि मुझे कभी कोई प्यार करने वाला न मिले। फिर मैंने बहुत आत्मचिंतन किया और पाया कि पोर्न मेरे मानसिक स्वास्थ्य और ऊर्जा पर वास्तव में नकारात्मक प्रभाव डालता है।
यहां बताया गया है कि मैंने कहां से शुरुआत की थी और मैं कितना बुरा था... मैंने सोचा कि अगर मैं सलाद खाऊंगा तो यह मुझे समलैंगिक बना देगा! मैंने 29 साल की उम्र तक सलाद नहीं खाया। आख़िरकार मुझमें सलाद खाने की हिम्मत आ गई और पता चला कि मैं समलैंगिक नहीं बना! एक बार जब यह बात मेरे दिमाग से निकल गई, तो मैंने सोचा, “जी मैं मजाकिया हूं, मैं स्टैंड अप कॉमेडी क्यों नहीं आजमाता? मैंने उस पर बमबारी की, लोलोल। फिर मैंने सोचा, "ठीक है, मुझे कॉमेडी पसंद नहीं है लेकिन मैं एक महान गिटारवादक हूं" इसलिए मैंने शो करना शुरू कर दिया। यह वास्तव में उतना ही सरल था, जितना कि, मैं बस वह अगला काम करता रहा जो मेरे दिल ने मुझसे करने को कहा, और इसने मुझे उस स्थान तक पहुँचाया जहाँ मैं अब खड़ा हूँ।
मैं अविश्वसनीय रूप से भाग्यशाली हूं कि मैं पूर्णकालिक 8 वर्षीय हूंth ग्रेड अमेरिकी इतिहास शिक्षक।
- 170 पाउंड से 185 हो गया और टुकड़े-टुकड़े कर दिया गया।
- शराब पीना छोड़ दें.
- वीडियो गेम छोड़ें.
- खरपतवार छोड़ें.
- जुआ खेलना छोड़ो.
- स्पेनिश सीखी.
- एक अच्छे पड़ोस में चले गए।
- मेरे पिछवाड़े को बहाल किया और पार्टियों की मेजबानी की।
- खाना पकाने में महारत हासिल.
- गिटार में महारत हासिल की और NYC में अपना 45 मिनट का एकल शो बजाया।
- निपुण डार्ट्स।
- दो सॉकर एडल्ट लीग चैंपियनशिप (आउटडोर और इनडोर) जीतीं और इनडोर की एमवीपी थीं।
- सेक्स एडिक्ट गर्लफ्रेंड से ब्रेकअप हो गया.
- हाफ मैराथन दौड़ा.
- जंगल में जीवित रहना सीखा।
- खेती करना सीखा.
- सिलाई करना सीखा.
- सामाजिक होना सीखा।
- हर दो सप्ताह में थेरेपी के लिए जाते थे।
- अपने जीवन से सभी क्षेत्रों, परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों में से किसी भी और सभी विषाक्त लोगों को हटा दिया।
- चूत को कुरसी से उतार कर वापस जमीन पर रख दिया.
- बेहद स्वास्थ्यवर्धक खाया.
- लगातार 40 रातों तक ध्यान किया।
- स्टैंडअप कॉमेडी की कोशिश की (और असफल)।
- एटी का बढ़ा हुआ हिस्सा
- कोस्टा रिका के माध्यम से बैकपैक किया गया।
- एक बदमाश मादरचोद बन गया.
उस 4 साल की अवधि के दौरान सबसे लंबी अवधि 425 दिन थी। 400 से अधिक दिनों तक मैंने कोई पोर्न, झटका देना या सेक्स नहीं किया। फिर मैं जंगली हो गया और एक दर्जन महिलाओं के साथ यौन संबंध बनाए और कुछ बार दोबारा यौन संबंध बनाए क्योंकि मैं नियंत्रण से बाहर हो गया था। अब मैं इस नवीनतम स्ट्रीक के लिए हार्डमोड पर वापस आ गया हूं।
अब मैं 50 दिन का हूं और वास्तव में फिर से जोश हासिल कर रहा हूं। आप अपने जीवन में क्या कर रहे हैं, फिर भी फड़फड़ा रहे हैं? क्या कुतिया है. जब तुम बाकी आदमियों के साथ तैयार हो जाओगे तो मैं यहीं तुम्हारा इंतजार करूंगा।
मेरी सबसे बड़ी लकीर के रूप में एक वर्ष से अधिक का समय था। मेरे फिर से वापस लौटने का एकमात्र कारण यह था कि मुझे एहसास हुआ कि मुझे शराब पीने की समस्या है और उन दोनों लतों से लड़ने का भार मुझे नीचे ले गया। जब मैं शराब से जूझ रहा था तो मुझे बहुत बार इससे छुटकारा मिला, जिससे मैं अब छह महीने पहले छुटकारा पा चुका हूं। लगभग 6 महीने के संयम के बाद मैंने फिर से पोर्न से लड़ना शुरू कर दिया। मुझे अप्रैल में एक तरह की पुनरावृत्ति का सामना करना पड़ा जब एक पागल लड़की ने मुझे अपना नग्न वीडियो भेजा और मैंने उस तस्वीर पर हाथ फेरा। तब से हार्डमोर.
कोई PIED नहीं. मेरे पास एक वर्ष की अवधि थी जहां मैंने बहुत सारे आकस्मिक सेक्स किए... उस समय यह मजेदार था लेकिन इसने मुझे रोक दिया।
बस उस महिला की सुंदरता की सराहना करें जिसके साथ आप हैं और उसके साथ सेक्स को भगवान के उपहार के रूप में देखें। उपहार बहुत बार या हर रोज देने के लिए नहीं होते। यदि हम प्रतिदिन क्रिसमस मनाते तो यह विशेष नहीं होता। प्रत्येक वास्तविक सेक्स अनुभव को आनंद और उपहार के रूप में मानें, और यह एमओ या पीएमओ को घृणित और बेकार बना देगा। मुझे लगता है कि यह सब सेक्स के इरादे के बारे में है। जब मैं बहुत सारे वन नाइट स्टैंड कर रहा था और अस्थिर महिलाओं के साथ संबंध बना रहा था, तो मैं बस पीछा कर रहा था और केवल एक संभोग सुख की परवाह कर रहा था, इसलिए यह पुनरावृत्ति का कारण बना। यदि आप सेक्स कर रहे हैं और यह आपकी सभी इंद्रियों के लिए आनंददायक है और आप वास्तव में मौजूद हैं, तो मेरे लिए यह ठीक है। आपको पता चल जाएगा कि आपके लिए क्या सही है, अपनी अंतरात्मा पर भरोसा करें और जो वे आपको बताएं उसके अनुसार चलें।
ऐसा महसूस होता है कि मेरी ऊर्जा और ध्यान मेरी गेंदों और डिक से दूर मेरे मस्तिष्क, फोकस और आत्मा की ओर स्थानांतरित हो रहा है, अगर यह समझ में आता है। मैं अब बहुत अधिक दृढ़ हूं और चुनाव करना बहुत आसान कर देता हूं। मुझे अब भी याद है जब पहली बार इसमें बदलाव शुरू हुआ था, मैं विकल्प बनाने की कोशिश करते समय कांपता था, कांपता था और पसीना आता था। अब और नहीं।
मैंने तीन साल पहले मेन में एक फ़ार्म टू टेबल रेस्तरां में काम किया था। वे महिलाएँ और पुरुष एक सुंदर जोड़े थे और उन्होंने मुझे वास्तव में एक फार्म चलाने के लिए क्या-क्या करना पड़ता है और उससे जुड़ी जीवनशैली के बारे में सारी जानकारी दी। मैं समस्या समाधान, कड़ी मेहनत और ज्ञान से भी जुड़ा हुआ हूं इसलिए मैंने यह सब अपना लिया। मेरे घर के पिछवाड़े में अभी मेरे पास नाशपाती और शहतूत के पेड़, स्नैप मटर, पालक और बहुत सारे फूल और जड़ी-बूटियां हैं। मेरे पास अधिक जगह न होने का एकमात्र कारण स्थान है। मैंने इलिनोइस में नेचर कंजरवेंसी के साथ अपना स्वयं का पर्यावरण कार्यक्रम भी चलाया और स्थानीय जैविक खेतों के साथ भागीदारी की। मेरा सबसे अच्छा दोस्त ग्रो एनवाईसी चलाता है और मेरे दादा-दादी एक फार्म चलाते थे।
संपादित करें: मैंने इन सभी लाभों के लिए कड़ी मेहनत की, और प्रत्येक को आगे बढ़ाने और वास्तव में इसके लिए बहुत कुछ करना पड़ा। हर बार लक्ष्य हासिल करने से पहले मेरे दिमाग में हमेशा एक दृश्य रहता था। खेती, कोस्टा रिका यात्रा, संगीत। मेरे दिमाग में बस एक विचार आएगा और वह अगला काम होगा जो मैंने किया। वास्तव में पहले से कोई योजना नहीं थी, मैंने बस ध्यान दिया और अपनी अंतरात्मा पर भरोसा किया। कुल मिलाकर, मैं शर्त लगाता हूं कि उन चार वर्षों में मुझे लगभग 40 या उससे अधिक बार पुनरावृत्ति हुई, लेकिन मैंने कभी भी चिंता नहीं की। अगर मैं गड़बड़ कर गया तो मैंने बस अपनी दवा ली और आगे बढ़ गया।
मेरी उम्र 33 और लंबाई 5'10'' है।
संपर्क - NoFap को आज़माने के 4 साल। अन्य जीवन परिवर्तन और सफलताएँ।
By पैटीआइस32
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