मैंने 90 दिन के रिबूट के लिए प्रतिबद्ध होने के लिए एक समझौता शुरू किया और कल मैं 80 दिन तक पहुंच गया। यह बहुत सारे उतार-चढ़ाव के साथ एक अविश्वसनीय यात्रा रही है और मैं बिल्कुल अद्भुत महसूस कर रहा हूं। मैं 34 साल का हूं. जब मैं 14 वर्ष का था तब से मैं लगातार पोर्नोग्राफ़ी का उपयोगकर्ता रहा हूँ। मैं कहूंगा कि मैं शायद हस्तमैथुन किए बिना कुछ दिन भी नहीं गुजार पाऊंगा।
यह एक आदत बन गई... इससे मुझे सुबह उठने में मदद मिलेगी। मैं इसे ठीक करने के लिए शौचालय में करूंगा...यहां तक कि काम पर भी करूंगा।
रीबूट के एक महीने के बाद मुझे एक बड़ी जानकारी मिली। मुझे एहसास हुआ कि मुझे सेक्स की लत है। मुझे एहसास हुआ कि मुझे जीवन में कोई खुशी नहीं है। मैं अपनी पत्नी के साथ लगातार मूड में रहता था। मुझे सामाजिक परिस्थितियों में लोगों से बात करने की कोई इच्छा नहीं थी। मुझे लगा कि मेरे पास योगदान करने के लिए कुछ भी नहीं है... मैं यथासंभव संचार से दूर रहना चाहता था... अपने बुलबुले में सुरक्षित रहना चाहता था। मैं समझ सकता था कि कुछ गड़बड़ है लेकिन मैं कभी भी अपनी उंगली इस पर नहीं रख सका कि यह क्या था। मैं हर कोशिश करूंगा. अवसाद रोधी. मनोरंजनात्मक ड्रग्स। मैं लगातार खुद को नया रूप देने की कोशिश कर रहा हूं।
यह सब तब और खराब हो गया जब मेरी पत्नी बीमार हो गई। एक दिन अचानक उसे दौरा पड़ा। मैं उसकी फिटिंग से जागा और मुझे लगा कि वह मर गई है। वह अचानक जाग गई. इस घटना ने मुझे आघात पहुँचाया। मेरी पत्नी को अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस नहीं होता था। उसे ठीक होने में बहुत लंबा समय लगा। और फिर उसके पिता का कैंसर से निधन हो गया। यह मेरे जीवन का अत्यंत कठिन समय और महत्वपूर्ण घटना थी। मैं और पत्नी एक साल बिना सेक्स के गुजारेंगे। हमारा एक-दूसरे से संपर्क टूट गया। हम ऐसा करने से डर रहे थे. जैसे-जैसे समय बढ़ता गया मेरी पत्नी सेक्स के लिए उकसाने की कोशिश करती लेकिन मैं हमेशा ऐसा न करने का बहाना ढूंढ लेता। मुझे इसके बारे में सोचकर ही नफरत हो गई। हस्तमैथुन से मुझे आराम मिला. पोर्नोग्राफी मेरा रिश्ता था.
मैंने लगभग 5 वर्षों तक हस्तमैथुन और पोर्न को बीच-बीच में रोकने की कोशिश की है। मुझे लगता है कि मैं अब तक की सबसे लंबी अवधि 2 सप्ताह की थी। इस बार मैं इसे पूरा देखने के लिए कृतसंकल्प था और इस साइट पर जानकारी पाकर मुझे काफी मदद मिली।
परिणाम अभूतपूर्व रहे हैं. मुझे जीवन भर के लिए अपना उत्साह वापस मिल गया है। आज रात मैं संगीत बजा रहा था और उस पर गा रहा था और नृत्य कर रहा था और मुझे अपने पेट में यह एहसास हुआ जो मैंने इतने लंबे समय में महसूस नहीं किया था। मैं एक किशोर की तरह महसूस करता हूं जो नई चीजें आज़माना चाहता है। मैं नए लोगों से मिलना चाहता हूँ। मैं नई बातचीत शुरू करना चाहता हूँ, पुरुष हो या महिला। मैं फिर से गिटार बजाना शुरू करना चाहता हूं। मुझे नाम याद हैं.
मैं अपनी पत्नी के प्रति इस ज्वलंत प्रेम को महसूस करता हूं जो मैंने पहले कभी महसूस नहीं किया था। मैं उससे अपनी आँखें नहीं हटा पा रहा हूँ। हम कभी बहस नहीं करते. हम एक साथ साहसिक यात्रा पर जाते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात... हम सेक्स करते हैं। मेरे पास जीवन के लिए भारी मात्रा में ऊर्जा और उत्साह है। पहले तो मुझे लगा कि यह प्लेसिबो है...लेकिन यह जारी रहा।
अब भी मुझमें उतार-चढ़ाव आते रहते हैं।' पिछले सप्ताह मुझे बहुत उदास महसूस हुआ। मुझे यह भयानक पैनिक अटैक आया था। मैं यह सोचकर उठा कि मेरी पत्नी की मृत्यु हो गई है और मुझे सांस लेने और शांत होने के लिए संघर्ष करना पड़ा। मैंने देखा है कि अब मेरे पास छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है। हस्तमैथुन और अश्लील साहित्य ने मुझे भागने और आराम करने और अपनी वास्तविक भावनाओं को भूलने की अनुमति दी। अब मुझे उनसे निपटना होगा.' मैं पूरी तरह बेनकाब हो गया हूं.
मैंने देखा है कि मेरे पास कुछ प्रकार का प्राकृतिक चक्र है जहां कुछ सप्ताह ऐसे होते हैं जब मैं अद्भुत महसूस करता हूं और कुछ सप्ताह मैं उदास महसूस करता हूं। लेकिन मैं इसे पहले की तुलना में कहीं बेहतर तरीके से अपनाता हूं। मैं एक ऐसी जगह पर हूं जहां मैं अपने दोस्तों और अपनी पत्नी से अपनी भावनाओं के बारे में बात कर सकता हूं। मैं अपने लिए कड़ा संघर्ष करने को तैयार हूं। मेरे पास एक नई ताकत है.
अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए मेरे पास 10 दिन हैं। मेरा इरादा 90 दिनों के बाद भी इसे जारी रखने का है। मुझे लगभग ऐसा महसूस हो रहा है कि मैंने फिर से जन्म ले लिया है...जैसे कि मैंने अपने जीवन के लगभग 15 वर्ष छोड़ दिए हैं और अभी-अभी जागा हूँ। मुझे निराशा नहीं होती. मेरा मानना है कि चढ़ाव के बिना आप ऊंचाइयों का अनुभव नहीं कर सकते। मैं इस बात को लेकर बहुत उत्साहित हूं कि भविष्य क्या लेकर आएगा और मैं इस नए सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ नई कहानियां बनाऊंगा।
संपर्क - 80 दिन…
द्वारा - 3अर्कसी
;