पहचान
वर्षों से पोर्न की लत के लक्षणों से जूझने के बाद, मैंने एक जीपी, विशेषज्ञ, मनोचिकित्सकों और एक मनोवैज्ञानिक को दिखाया। लक्षण मुख्य रूप से अवसाद, चिंता, थकान, सामाजिक अलगाव हैं। इनमें से किसी भी 'पेशेवर' ने मेरे लक्षणों और पोर्न की लत के बीच संबंध नहीं बनाया। उन्होंने मुझे रक्त परीक्षण के लिए भेज दिया और/या मुझे अवसाद-रोधी और चिंता-विरोधी दवाएं दीं।
ये दवाएँ आपके लिए क्या करती हैं? प्रमुख दुष्प्रभावों में से एक ईडी है। तो इसका मुकाबला करने के लिए वे आपको मदद के लिए सियालिस जैसी एक टैबलेट देते हैं। एक वास्तविक दुष्चक्र जो वास्तविक कारण को नजरअंदाज करता है और साथ ही साथ नई समस्याओं का एक पूरा समूह पैदा करता है और साथ ही आपकी मौजूदा स्थिति को बदतर बना देता है। और बड़े खर्चे पर.
मैं यह जानना चाहता हूं कि जवाब ढूंढने के लिए इंटरनेट रिसर्च और वाईबीओपी जैसी वेबसाइट की जरूरत क्यों पड़ी, जबकि जिन मेडिकल पेशेवरों को मैंने देखा उनमें से कोई भी वास्तविक समस्या की पहचान करने के करीब नहीं आया?
क्या चिकित्सा जगत को लगता है कि पोर्न की लत बहुत बकवास है, क्या वे इसे पूरी पीढ़ी को प्रभावित करने वाली एक बड़ी बीमारी के रूप में पहचानने के लिए प्रशिक्षित नहीं हैं या क्या वे इसे अनदेखा कर देते हैं?
दिवस 27
जैसा कि मेरा विषय कहता है, मुझे अपने रीबूट में 27 दिन हो गए हैं और यह वास्तव में अब तक कठिन नहीं रहा है, लेकिन आज मैं इसे महसूस करना शुरू कर रहा हूं। इस समय मैं कंप्यूटर के सामने बैठा हूं, जैसा कि मैं आमतौर पर हर दिन करता हूं, और मैं पिछले कुछ समय की तुलना में अधिक थका हुआ महसूस कर रहा हूं। मेरा मानना है कि मैं खींचतान के पिछले व्यवहारों पर वापस जाए बिना इससे उबर सकता हूं, क्योंकि मैं जानता हूं कि ऐसा करने से लंबे समय में मेरी दुनिया उज्ज्वल भविष्य के लिए खुल जाएगी, बजाय हार मानने और वापस जाने के। अवसाद, अल्पकालिक सुख के लिए गुस्सा आदि। यह वह मंत्र है जिसका मैं उपयोग करता हूं जो मुझे पिछली बुरी आदतों की ओर भटके बिना सही रिबूटिंग पथ पर रखता है। मैं अगले घंटे में क्या करता हूं इसके बजाय बड़ी तस्वीर को देखता हूं...ट्रैक पर समय बीत रहा है।
जैसे ही मैं यह लिखूंगा, मैं कुछ और करने जा रहा हूं लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जो संवेदनाएं मैं इस समय महसूस कर रहा हूं वह खत्म हो जाएंगी। मुझे बस अपना ध्यान कहीं और लगाना है और कंप्यूटर से दूर जाकर भेद्यता और प्रलोभन को दूर करना है।
समस्या यह है कि मेरा एक साथी है जो अपने सेक्स से प्यार करता है। इसलिए हम हर हफ्ते ऐसा करते हैं और जब वह संतुष्ट हो जाती है तब मैं उससे मिलता हूं और मैं इसे वहीं छोड़ देता हूं। मेरे लिए कोई चरमोत्कर्ष नहीं. मेरी संवेदना बहुत बुरी तरह नष्ट हो गई है, जिसे मैं रिबूट के माध्यम से वापस लाने की कोशिश कर रहा हूं। इसलिए मैं अब चरमोत्कर्ष पर उस तरह का दबाव नहीं डालता जैसा मैंने इस उपचार प्रक्रिया को शुरू करने से पहले किया था। जब उसका मन भर गया तो मैं रुक गया। मुझे लगता है, और पागलों की तरह खूनी आशा है, कि जब मेरा रिबूट पूरा हो जाएगा तो सनसनी वापस आ जाएगी। जब भी ऐसा होगा.
लेकिन क्या सेक्स का यह रूप शायद किनारा करने का एक और तरीका नहीं है? चरमोत्कर्ष के बिना सेक्स करना? मुझे लगता है कि संभवत: इसी वजह से मैं आज इतना उत्साहित महसूस कर रहा हूं। जब भी मैं सेक्स करता हूं, वह सारी ऊर्जा मेरे अंदर जमा हो रही होती है। और मुझे उम्मीद है कि यह उस बिंदु तक पहुंच जाएगा जहां मैं इसे या तो सेक्स के माध्यम से सफलतापूर्वक मुक्त कर दूंगा या इसे अपने हाथ से मुक्त कर दूंगा। यदि मैं 27वें दिन ऐसा महसूस करता हूं, तो मैं केवल कल्पना ही कर सकता हूं कि यदि मैं इतने लंबे समय तक जीवित रहूं तो 50, 75, 90 आदि आदि दिनों में कैसा होगा।
दिवस 35
जैसा कि पहले पोस्ट किया गया था, मेरा इतिहास आपमें से बहुत से लोगों के समान है जब कम उम्र से पोर्न फंतासी दुनिया में रहने और फिर अवसाद, चिंता, सामाजिक अलगाव, रुचि की कमी, कम एकाग्रता और बहुत सारी निराशा और क्रोध का सामना करना पड़ता है। . मैं ईडी से शायद ही कभी पीड़ित हूं, लेकिन संवेदनशीलता की कमी के कारण मैं डीई से मुख्य रूप से पीड़ित हूं।
मैं अपने रीबूट के 35वें दिन पर हूं क्योंकि वाईबीओपी पर ठोकर खाने और इसे पढ़ने के बाद, मैंने अपनी खुद की दुविधा के साथ प्रदान की गई जानकारी में बहुत सारी समानताएं देखीं।
अब मेरा छठा सप्ताह शुरू होने वाला है, मुझे कहना होगा कि मैं अब बेहतर महसूस कर रहा हूं...खुश हूं, थोड़ा कम तनावग्रस्त हूं (काम...), कम चिड़चिड़ा हूं और थोड़ा कम पतला हूं और कुछ लोगों के लिए अवसाद का कोई संकेत नहीं है अब सप्ताह. मुझे भी अच्छी नींद आ रही है. लेकिन मैंने पिछले कुछ वर्षों में सुधारों के इस दौर को महसूस किया है और वे कभी भी अल्पावधि से अधिक नहीं टिके। मेरी भावनाएँ रोलर-कोस्टर की सवारी की तरह हैं, इसलिए हालाँकि मैं आज बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं कल कैसा महसूस करूँगा।
मैं आश्वस्त हूं कि चीजें अब अलग हैं और ये अच्छी भावनाएं, मुझे लगता है, स्थायित्व में बनी हुई हैं।
हालाँकि - मेरे पास चिकित्सा संबंधी समस्याओं का भी एक लंबा इतिहास है। विशेष विवरण में जाए बिना, मैं उन विकारों के बारे में बात कर रहा हूं जिनके लिए मुझे निरंतर पेशेवर उपचार मिलता है। इसकी गंभीरता के कारण यह कभी-कभी तीव्र हो गया है और मुझे पता है कि इसके परिणाम भी होंगे, लेकिन क्या परिणाम होंगे?
मैं सोच रहा हूं कि पिछले कुछ वर्षों में मेरे कितने दुख, जिन लक्षणों का मैंने पहले उल्लेख किया है, उन्हें पोर्न की लत के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है और कितना उन चिकित्सा मुद्दों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जिनका मैंने उल्लेख किया है। मुझे लगता है कि यह प्रश्न वास्तव में महत्वपूर्ण है।
वाईबीओपी देखने से पहले, मैं सोचता था कि मेरा अवसाद और गुस्सा चिकित्सीय समस्याओं के कारण पैदा हुई नाराजगी का परिणाम है। आप जानते हैं, "मैं ही क्यों, मैं ही बेचारा" सिंड्रोम। क्या यह अब भी सच हो सकता है? या क्या मैं हर दिन पोर्न देखने के कारण उदास था? अथवा दोनों? मुझे कैसे पता चलेगा? क्या मेरे लिए यह मान लेना जोखिम भरा है कि मैंने जो कुछ भी झेला है वह केवल पोर्न के कारण है?
जबकि रिबूट करने से स्पष्ट रूप से अद्भुत लाभ होते हैं, मुझे आश्चर्य है कि क्या पोर्न की लत से पीड़ित प्रत्येक पीड़ित को सावधान रहने की जरूरत है कि वह स्वचालित रूप से यह न मान ले कि केवल और पूरी तरह से यह लत ही उसकी समस्याओं का मूल कारण है। कि एक साधारण रीबूट सब कुछ बेहतर बना देगा। कि यह एक चमत्कारिक इलाज है, एक जादुई गोली है। कुछ के लिए, यह स्पष्ट रूप से है। लेकिन दूसरों के लिए, शायद गहन जांच की आवश्यकता है।
मेरा मानना है कि रीबूट पुनर्प्राप्ति पहेली का सिर्फ एक हिस्सा होना चाहिए, जबकि चिकित्सा पेशेवरों की यात्रा भी लक्षणों के एक अन्य संभावित कारण को कम करने के लिए एक और हिस्सा हो सकती है, जो अनुपचारित हो सकती है।
मैं इसे उन लोगों की ओर अधिक इंगित करता हूं जो कहते हैं कि उन्होंने रिबूट को एक अच्छा मौका दिया है, लेकिन बहुत कम या कोई सुधार या प्रगति नहीं देखी है और अपने सिर खुजला रहे हैं और अधिक से अधिक निराश हो रहे हैं जब तक कि वे फिर से शुरू नहीं हो जाते। शायद उन्हें बेहतर जीवन के उपाय के लिए सिर्फ पोर्न की लत से अलग दिशा में देखने की जरूरत है।
दिवस 42
खैर, मैं अपने रिबूट के 42वें दिन पर हूं। कोई पीएम या ओ नहीं.
अब तक, यह वास्तव में कठिन नहीं रहा है। लेकिन आज, 6 सप्ताह के संयम के बाद, मैं पूरी तरह से गर्म और परेशान महसूस कर रहा हूं और काम कर रहा हूं और जबकि मैं कुछ राहत के लिए चीजों के अश्लील पक्ष को फिर से देखने के लिए प्रलोभित नहीं हूं, मैं इसके बिना खुद को कुछ एमओ राहत देने के लिए प्रलोभित हूं।
हालाँकि, ऐसा कहने के बाद, मैं भी अपने आप को कुछ दृढ़ता और अनुशासन दिखाने और पाठ्यक्रम पर बने रहने और "नो एमओ" गति को बनाए रखने के लिए बाध्य महसूस करता हूँ।
जैसा कि मैंने पहले पोस्ट किया था, ईडी मेरी समस्या नहीं है। मेरे लिए वह विभाग अधिकतर उत्कृष्ट है, भगवान का शुक्र है। भरपूर व्यायाम, विश्राम/ध्यान, अच्छा आहार, पूरकता और पर्याप्त नींद के माध्यम से स्वस्थ जीवन यह सुनिश्चित करता है कि वहां सब कुछ ठीक है। मेरी समस्या संवेदनशीलता हानि और डीई है। लेकिन अभी, मुझे नहीं लगता कि यह कोई मुद्दा होगा अगर मैं खुद को इसका परीक्षण करने की अनुमति दूं!!! मेरी हालत खराब है। 6 सप्ताह के संयम ने मेरे अंदर एक शक्ति पैदा कर दी है जिसे मुक्ति की आवश्यकता है!
वैसे भी, मैं खुद को साबित करना चाहता हूं कि मैं बिना जल्दी हार माने इस दुख से उबर सकता हूं। यह अभी जितना कठिन है, मैं दीर्घकालिक लाभों पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं और मैं सोच रहा हूं कि अगर मैं 42वें दिन में ऐसा महसूस करता हूं, तो 90वें दिन में मैं अद्भुत महसूस करूंगा, अगर मैं सही रास्ते पर बना रहूं . तो चुप रहो, मैं हार नहीं मानूंगा। यह पूरा काम सही ढंग से किया जाना चाहिए। अगर मैं अनुशासित रहता हूं और पिछले व्यवहारों के लगातार प्रलोभनों के आगे झुके बिना खुद को बेहतर बनाता हूं, तो वह सकारात्मक परिणाम अपने आप में मुझे भारी आत्मविश्वास और आत्मसम्मान को बढ़ावा देगा। चूँकि पूरा करना इतना कठिन काम है, इसलिए सफल समापन महत्वपूर्ण, बहुत महत्वपूर्ण होगा। उस व्यक्ति को सलाम जिसने रीबूट के माध्यम से अपनी समस्याओं को दूर किया है। यह एक बहुत ही कठिन प्रक्रिया है और इसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।
7 सप्ताह
कई वर्षों तक पोर्न के माध्यम से आत्म-दुर्व्यवहार करने के बाद मैंने बिना पीएमओ के 7 सप्ताह पूरे कर लिए हैं।
जैसा कि पहले प्रलेखित किया गया है, मेरी समस्या संवेदनशीलता की हानि है। ईडी कोई समस्या नहीं है और न ही कभी कोई समस्या रही है।
हालाँकि मुझमें थोड़ी संवेदनशीलता है, मेरी कामेच्छा - या महिलाओं और सेक्स में रुचि - स्वस्थ है। मैं जहां भी अच्छी दिखने वाली महिलाओं को देखता हूं उन्हें घूरता हूं और मुझे आकर्षण महसूस होता है और मैं कल्पना करता हूं कि मैं उनके साथ यौन रूप से क्या करना चाहूंगा। लेकिन मौका मिले और मैं ख़त्म न करूँ। यह विरोधाभास मेरे दिमाग में घर करने लगा है। मैं मानसिक रूप से महिलाओं को अच्छा अनुभव देने में लगा हुआ हूं, मैं आसानी से इरेक्शन हासिल कर सकता हूं लेकिन संवेदना की कमी के कारण मैं शायद ही कभी काम पूरा कर पाता हूं। मैं उम्मीद कर रहा था कि 49 दिनों के संयम के बाद अब तक सुधार दिखना शुरू हो जाएगा, लेकिन मुझे वास्तव में कोई खास सुधार महसूस नहीं हो रहा है।
मेरा आहार अच्छा है, मैं नियमित रूप से व्यायाम करता हूं, मैं पूरक लेता हूं, मुझे अच्छी नींद आती है, मैं शराब नहीं पीता या धूम्रपान नहीं करता। मैं खुद को बेहतर बनाने के लिए यथासंभव सकारात्मक गतिविधि और स्वस्थ जीवन जीने की कोशिश करता हूं। मेरे डॉक्टर ने मेरे समग्र स्वास्थ्य की जाँच की है और सब कुछ अच्छा है।
मैं अपनी संवेदनशीलता वापस चाहता हूँ।
9 सप्ताह
मैंने आज अपने रिबूट का 9वां सप्ताह पूरा कर लिया है। कोई पीएमओ नहीं.
मुझे 63 दिनों के बाद रिलीज़ न होने की चिंता होने लगी है। जैसे-जैसे मेरे रिबूट का प्रत्येक दिन बीतता जा रहा है, मैं एमओ के प्रति और अधिक प्रलोभित हो रहा हूं, बस दबाव वाल्व को मुक्त करने और लंबे समय तक संयम से मेरे मस्तिष्क और शरीर के भीतर होने वाले या होने वाले स्वास्थ्य प्रभावों पर मेरी चिंताओं को कम करने के लिए। लेकिन मैंने अभी तक ऐसा नहीं किया है इसलिए बिल्ड-अप जारी है।
क्या कोई निम्नलिखित प्रश्नों में मेरी सहायता कर सकता है? मैंने इस मुद्दे पर अन्यत्र चर्चा होते देखी है लेकिन मैं अभी भी इस पर अस्पष्ट हूं।
क्या लंबे समय तक रिलीज न करना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है? क्या हम पुरुष नियमित आधार पर रिलीज़ होने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं? तो अगर हम इसे जारी नहीं रखते हैं और अच्छी दिखने वाली महिलाओं को देखकर और उनके साथ बातचीत करके लगातार उत्तेजित नहीं होते हैं, तो क्या कुछ नुकसान हो रहा है?
और क्या पुरानी कहावत, "इसका उपयोग करें या इसे खो दें" सच है यदि हम लंबे समय तक संभोग सुख से दूर रहते हैं? क्या हमारी रसायन शास्त्र या भौतिक घटक का कुछ हिस्सा बंद होने जा रहा है? या क्या वास्तव में संयम हमें और अधिक यौन रूप से क्रूर होने के लिए प्रेरित करता है जब हम अंततः सेक्स (या एमओ) पर वापस आते हैं?
और अंत में, क्या मैं यह कहने में सही हूं कि स्वप्नदोष शरीर का यह कहने का तरीका है कि आप वास्तव में तैयार हो गए हैं और आपको मुक्ति की आवश्यकता है? तो क्या 63 दिनों के संयम के बाद मुझे गीला सपना नहीं देखना चाहिए था? और यदि हां, तो मैंने ऐसा क्यों नहीं किया? क्या मेरी कामेच्छा/सेक्स ड्राइव इतनी कम हो सकती है?
दिवस 69
खैर, मेरे ठीक होने की दिशा में एक और बड़ा कदम। आज रात अपने साथी के साथ एक और सफल सत्र की योजना बनाई, मेरे पिछले सत्र के केवल 4 दिन बाद। युवा लोगों के लिए यह कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन मैं 47 साल का हूं और डीई से पीड़ित हूं। इसे बिना किसी अधिक परेशानी के 4 दिनों में दो बार करना मेरे जीवन के पड़ाव पर एक संतोषजनक उपलब्धि है! मैं उसी तरह के प्रदर्शन की कामना कर रहा हूं जैसे मैं 18 साल की उम्र में करता था और अपने रिबूट के 69वें दिन, ऐसा लग रहा है कि इस सप्ताह अच्छे परिणाम दिखने शुरू हो गए हैं और अच्छे पुराने दिनों की वापसी हो रही है।
आगे और ऊपर, मैं अपने यौन जीवन में और सुधारों का अनुभव करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता क्योंकि मेरा रिबूट 90 दिनों के लक्ष्य की ओर जारी है।
सप्ताह 10
मेरी सफलता जारी है… .. मेरे रिबूट के 10 वें सप्ताह… मिनेसस के साथ एक और भी बेहतर सत्र… .. केवल मैंने अपना भार अपेक्षाकृत जल्दी से नहीं उड़ाया (डीई को हराते हुए), मैंने इसे बिना मुश्किल के पूरा किया जैसा कि मैं आमतौर पर करता हूं। खत्म करने के लिए। मैं सभी तरह से धीमा हो गया, जैसे पहले कभी नहीं था, और यह शानदार था। मैं यहां तक कह सकता हूं कि मैंने अंत तक सही दिशा में लौटने की कोशिश की क्योंकि मैं इतनी जल्दी खत्म नहीं करना चाहता था! कई वर्षों के लिए DE के बुरे मामले वाले किसी व्यक्ति के लिए बुरा नहीं है।
मिसस के साथ यह लगातार तीसरा सफल सत्र है। तो यह कोई अलग बात नहीं है. अब सफलता का एक सकारात्मक क्रम चल रहा है और मेरा आत्मविश्वास बढ़ा हुआ है।
मेरी रणनीति रिबूटिंग को बेहतर आहार, व्यायाम, वजन घटाने, पूरक, सकारात्मक सोच और विश्राम/ध्यान के साथ जोड़ने की रही है। इसलिए मैं यह नहीं कह सकता कि इनमें से किस चीज़ का मेरे सौभाग्य पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ रहा है। व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि रिबूट और सप्लीमेंट्स मेरी सबसे अधिक मदद कर रहे हैं, लेकिन मेरे सभी कार्य संभवतः तालमेल में काम कर रहे हैं और मेरे सुधार में सहायता के लिए विभिन्न मात्राओं और तरीकों से काम कर रहे हैं।
मैं तो बस प्रसन्न हूं, वास्तविक प्रसन्न हूं। और अगर मैं इसे हासिल कर सकता हूं, तो मेरा मानना है कि कोई भी इसे हासिल कर सकता है और मैं हर किसी से आग्रह करता हूं कि वे प्रयास करते रहें और आगे बढ़ते रहें क्योंकि पुरस्कार अविश्वसनीय और जीवन बदलने वाले हैं।
सप्ताह 12
हाँ मैं हूँ। 9-10 सप्ताह के आसपास चीजें मेरे लिए ठीक हो गईं। मैं अब लगभग 12 सप्ताह तक का हो गया हूँ। मेरा लक्ष्य जादुई 90 दिनों का है, इसलिए मैं उससे ठीक पहले स्वर्ण पदक जीतने में सफल रहा हूं।
मैंने देखा है कि आप कहते हैं कि आप "अभी भी बहुत चिंतित हैं"। यह आपके रिबूट के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं हो सकता है और चिंता आपकी प्रगति को प्रभावित कर सकती है और इसे धीमा कर सकती है।
यह पहले भी कहा है और मैं इसे फिर से कहूंगा, मेरा मानना है कि आप इस चीज को जबरदस्ती नहीं थोप सकते और आपको निश्चित रूप से इस पर जोर नहीं देना चाहिए। मैंने अपने जीवन में हर चीज़ के बारे में सोचते हुए पाया परंतु पीएमओ ने मेरी रिकवरी में मदद की. मैंने पीएमओ के बारे में जितना कम सोचा, मुझे उतना ही अधिक लाभ महसूस हुआ।
मुझे आशा है कि आपको जल्द ही कुछ लाभ मिलना शुरू हो जाएगा, क्योंकि 12 सप्ताह से अधिक होने पर, आप निश्चित रूप से इसके हकदार हैं!!!
दिवस 87
मैं रीबूट के 87वें दिन पर हूं...लगभग 69वें दिन में एक बार एमओ किया था...वर्षों पहले संवेदनशीलता का नुकसान हुआ था...ईडी की कोई समस्या नहीं है...संवेदनशीलता हासिल करने में सफल रहा हूं और पिछले 3 में पार्टनर के साथ ओ'डी कर चुका हूं कई बार हमने उचित सहजता से सेक्स किया...अन्य थ्रेड्स पर अधिक जानकारी पोस्ट की है।
आपकी संवेदनशीलता पुनः प्राप्त करने के लिए मेरी युक्तियाँ;
रीबूट - कोई पीएमओ नहीं।
- यदि अपने आहार में सुधार की आवश्यकता हो तो उसे ठीक करें।
- यदि आप पहले से नहीं करते हैं तो नियमित रूप से गहन व्यायाम करें।
- सुधार की कोशिश न करें और न ही खुद को 'परखें' और न ही बढ़त बनाएं।
- अपने दिमाग को पोर्न, सेक्स, संवेदनशीलता, एमओ आदि के अलावा किसी और चीज़ में व्यस्त रखें और ऐसा तब तक करें जब तक आपको सुधार महसूस होने लगे।
- अपने आप को हताशा और तनाव के लिए खुला न छोड़ें या अधीर न हों, मानसिक और शारीरिक रूप से ठीक होने के लिए बस अपने आप को पूरी तरह से अकेला छोड़ दें।
- अनुपूरक - यानी बहु, विशिष्ट विटामिन (बी/सी/डी), वेलवेट बीन आदि आदि आप इस पर शोध कर सकते हैं। वैसे भी आप पहले से ही सल्बुटियामिन की खुराक ले रहे हैं।
- मेरे लिए, सबसे महत्वपूर्ण सुझाव जो मैंने दिया है वह है खुद को अकेला छोड़ देना, इसके बारे में न सोचना और इसे घटित होने के लिए मजबूर न करना या इसके बारे में तनाव न लेना।
और नहीं, शराब आपके मकसद में मदद नहीं करेगी। वैसे भी, इससे मुझे मदद मिली और मुझे लंबे समय तक सुन्न लिंग की समस्या का सामना करना पड़ा। मुझे आशा है कि इससे आपको मदद मिलेगी और मुझे आशा है कि आप सफल होंगे। आपको बस समय लगाने की जरूरत है और चीजें आपके लिए सही हो जाएंगी। तब आपको एहसास होगा कि इंतजार सार्थक रहा।
ठीक हो गया.
खैर, मुझे लगता है कि मैं उस बिंदु पर पहुंच गया हूं जहां मैं "सफलता की कहानी" फोरम में सुरक्षित रूप से और खुशी से पोस्ट कर सकता हूं।
जैसा कि पहले अन्य थ्रेड्स में पोस्ट किया गया था, मेरे लिए समस्या DE थी। ईडी मेरे लिए कभी कोई मुद्दा नहीं है। आज मेरे रीबूट का 92वां दिन है। लगभग 70वें दिन, मैंने डीई पर काबू पाना शुरू कर दिया। तब से मैंने अपने पार्टनर के साथ कई बार सेक्स किया है और हर बार मैंने सफलतापूर्वक DE पर काबू पाया है। मेरी सेक्स लाइफ बहाल हो गई है. आज रात का सेक्स अविश्वसनीय था. संभवतः वर्षों में मेरे पास सबसे अच्छा है। इसीलिए अब मुझे विश्वास है कि मैं 'ठीक' हो गया हूं। इसके अलावा मुझे अन्य लाभ भी महसूस हो रहे हैं - चिंता और अवसाद पर काबू पाना, बेहतर मूड और इसके साथ आने वाली हर चीज़।
और मुझे फिर से पोर्न देखने की कोई इच्छा नहीं है। ज़िप. कोई नहीं। नाडा.
वाईबीओपी मेरे लिए जीवन बदलने वाला था। भगवान का शुक्र है कि मुझे यह वेबसाइट मिल गई क्योंकि इसने सचमुच मेरी जिंदगी बदल दी है।
अगर मैं एक चीज़ साझा कर सकता हूं जो दूसरों की सहायता कर सकती है, तो मुझे लगता है कि मैंने जो सबसे अच्छा काम किया वह पोर्न, सेक्स, मास्टरबेशन, महिलाओं, बिल्ली से खुद को पूरी तरह से दूर रखना था। मैंने दो महीने तक इसके बारे में कुछ भी नहीं सोचा, जबकि मैंने अपना ध्यान जीवन के अन्य कामों में लगा दिया। मेरे मस्तिष्क और मेरे डिक पर ब्रेक महत्वपूर्ण था। जो कोई भी ठीक होने का बढ़िया तरीका ढूंढ रहा है, उसे मैं बिल्कुल यही करने का सुझाव देता हूं। लेकिन इससे उबरने के लिए आपको मजबूत और अनुशासित होने की आवश्यकता होगी। आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि उपचार में समय लगता है। लेकिन वाह, लाभ बहुत मूल्यवान है।
मैं बाकी सभी को शुभकामनाएं देता हूं। और वाईबीओपी को धन्यवाद।
पनाडोल द्वारा
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