दिन 7
यहाँ मेरी कहानी है. मैं 47 साल का हूं और पूरी जिंदगी ईडी से पीड़ित रहा हूं। दुर्भाग्य से मेरे लिए मैंने अपने पहले यौन अनुभव से पहले ही पोर्न की खोज कर ली थी। पहली बार जब मैंने इसे देखा तो मैं इसका दीवाना हो गया (मेरे भाई ने इसकी एक प्रति छोड़ दी सायबान बाहर अपने बिस्तर पर) क्योंकि इसमें कुछ ऐसा था जो इतना मंत्रमुग्ध कर देने वाला था। फिर, जब मैं लगभग 15 साल का था, मैं अपने स्थानीय सुविधा स्टोर से अश्लील पत्रिकाएँ चुराता था। जब मैं 18 साल का हुआ तो चीजें वास्तव में बदतर हो गईं क्योंकि मैं अब पुसीकैट थियेटर में जा सकता था। अब तक मेरी पसंदीदा शैली दो समलैंगिकों की थी। मैं अब यह भी देखता हूं कि इससे उत्तेजित होना पारंपरिक सेक्स से उत्तेजित होने से कितना दूर है जिसे कोई भी प्राप्त कर सकता है।
जब मुझे 21 साल की उम्र में अपना पहला यौन अनुभव हुआ, तब तक मैं 6 वर्षों से अधिक समय से पोर्न देखने के लिए हस्तमैथुन कर रहा था। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं कि मैं इसे ऊपर नहीं उठा सका या यदि मैं उठा सका तो प्रवेश के दौरान यह नरम हो गया।
सौभाग्य से मेरे लिए यह वही समय था जब मैं अपने माता-पिता का घर छोड़कर दो रूममेट्स के साथ एक अपार्टमेंट में चली गई। यह एक ऐसा समय था जिसके दौरान मैं अब स्वतंत्र रूप से पोर्न देखने और हस्तमैथुन करने में सक्षम नहीं था - और वह समय भी जब मैं ईडी के बिना सफल प्रवेश करने में सक्षम था। मैंने पाया कि मैं इतनी सारी महिलाओं से मिल रहा था और उनके साथ यौन संबंध बना रहा था (शायद दो साल की अवधि में 15) कि अब मुझे पोर्न देखने के लिए हस्तमैथुन करने में ज्यादा दिलचस्पी नहीं रही। अपनी खुद की जगह मिलने के बाद ही मैं अपनी पुरानी आदत पर वापस आया और ईडी वापस लौट आया। अब मैं स्थानीय वीडियो स्टोर पर जा सकती थी और किराए पर ले सकती थी और फिर अपनी इच्छानुसार सभी समलैंगिक अश्लील वीडियो देखकर हस्तमैथुन कर सकती थी और किसी को भी इसके बारे में कभी पता नहीं चलेगा।
इस दौरान मेरी कई गर्लफ्रेंड्स बनीं और शुरुआती समय में ठीक न हो पाने के बाद मैं अपने इरेक्शन को खोए बिना उनके साथ सफल संभोग कर सकूंगा। मैं अब मानता हूं कि ऐसा शायद इसलिए था क्योंकि जब मैं किसी रिश्ते में था तब मैं पोर्न देखने के लिए हस्तमैथुन नहीं कर रहा था। अब जब मैं पीछे मुड़कर देखता हूं तो मेरी लत का सबसे दुखद हिस्सा यह था कि मैंने अपनी एक प्रेमिका से संबंध तोड़ लिया था और मैं आंशिक रूप से उसके साथ यौन संबंध बना रहा था क्योंकि मैं इसके बारे में दोषी महसूस किए बिना हस्तमैथुन से लेकर समलैंगिक पोर्न तक वापस जाना चाहता था।
यह लगभग 13 साल पहले की बात है और हाल तक मैंने तब से कोई यौन संबंध नहीं बनाया था। पोर्न देखने के लिए हस्तमैथुन करने के बारे में कुछ (खासकर अब जब यह पूरे इंटरनेट पर है और इतनी आसानी से उपलब्ध है) जो महिलाओं से मिलने और डेट करने की इच्छा को खत्म कर देता है। मेरे पास अवसर थे लेकिन मैंने हमेशा अपने आप से कहा कि "मुझे ऐसा महसूस नहीं हुआ"।
कई महीने पहले मैं किसी से मिला और उसके साथ यौन संबंध शुरू किया। पहली बार जब मैं उसके साथ था तो मुझे कुछ प्रारंभिक ईडी की उम्मीद थी लेकिन यह मेरे द्वारा अब तक अनुभव किए गए किसी भी अनुभव से भी बदतर था क्योंकि मैं किसी भी प्रकार का इरेक्शन उत्पन्न नहीं कर सका। मैंने वियाग्रा और सियालिस की कोशिश की और भले ही शुरुआत में इससे इरेक्शन पैदा हुआ, लेकिन जैसे ही मैंने उसे अंदर डाला, वह खत्म हो गया। जब मैं उसके अंदर होता हूं तो ऐसा लगता है जैसे उसकी योनि उस जकड़न की तुलना में बहुत ढीली महसूस होती है जिसका मैं अपने हाथ से आदी हूं।
चीजें हाल ही में बेहतर हुई हैं क्योंकि मैं अब इसे आधी मेहनत से रखने में सक्षम हूं लेकिन मुझे लगता है कि वह रुचि खो रही है (मैं यह नहीं कह सकता कि मैं उसे दोष देता हूं)। मैं बस इतना कर सकता हूं कि पोर्न और हस्तमैथुन से मुक्त रहूं। मैंने यहां पढ़ा है कि मस्तिष्क को पोर्न की लत से मुक्त होने में 30 से 60 दिन लगते हैं इसलिए मुझे अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है।
दिन 57
यह कैसी यात्रा रही है। चूंकि मैंने इस साल की शुरुआत में पीएमओ छोड़ने का फैसला किया था, इसलिए मैंने इसे दो बार 6 दिन, एक बार 12 दिन, एक बार 28 दिन कर दिया है और अब मैं पीएमओ से मुक्त होने के 57वें दिन पर हूं।
मैं कह सकता हूं कि इस बिंदु तक पहुंचना पूरी तरह से असुविधाजनक रहा है। मेरे लिंग के अग्र भाग में यदि पूरी नहीं तो सबसे अधिक संवेदनशीलता वापस आ गई है। यह ऐसा था मानो वर्षों से पीएमओ के दुरुपयोग से दूर रहने के बाद मेरी नसों में एक स्विच वापस आ गया हो। मैंने पहली बार बदलाव को 52वें दिन देखा जब मैं अपनी प्रेमिका के साथ खिलवाड़ कर रहा था और मुझे ऐसा महसूस हुआ कि अगर हम इसी पर ध्यान देते तो मैं स्खलित हो सकता था (यह पता लगाने का न तो समय था और न ही जगह)। मैं कभी भी उसके साथ अर्ध-कठोर सेक्स के अलावा कुछ भी नहीं कर पाया हूं, इसका कारण यह है कि मैं उसके अंदर शायद ही कभी कुछ महसूस कर पाता हूं, शायद खुद पर मौत की पकड़ का उपयोग करने के मेरे सभी वर्षों के दौरान।
अब मैं अपने हाथ से केवल हल्की पकड़ का उपयोग बंद करने से पहले पोर्न या पोर्न फंतासी के बिना लगभग संभोग तक पूर्ण इरेक्शन प्राप्त करने में सक्षम हूं। इससे भी अच्छी बात यह है कि मैं बिना स्खलित हुए दृढ़ता से टिकने और खुद पर नियंत्रण रखने में सक्षम हूं। किशोरावस्था के बाद से मुझे इसका अनुभव नहीं हुआ। यह कुछ ऐसा है जिसे मैं इस रीबूट से पहले कभी नहीं कर पाया था और सच तो यह है कि पोर्न के बिना मैं कभी खुद को छोड़ भी नहीं पाया था। जब मैंने किया तब भी मैं केवल आधा कठोर था। मैं अब देख सकता हूं कि पीएमओ वास्तव में आपके दिमाग को कैसे खराब कर सकता है, खासकर तब जब आप ऐसा वर्षों-वर्षों तक करते हैं।
मैं बस उन सभी लोगों को प्रोत्साहित करना चाहता हूं जो इस लत से जूझ रहे हैं कि वे हार न मानें। पाठ्यक्रम पर बने रहना पूरी तरह से इसके लायक है। मुझे एक नए व्यक्ति की तरह लग रहा है!
by नई शुरुआत
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