सबसे पहले, मैं अंग्रेजी मूल-भाषी नहीं हूं। इसलिए, मैं अपनी व्याकरण संबंधी गलतियों के लिए क्षमा चाहता हूँ। मैं 32 साल की एक महिला हूं जो लगभग अपना पूरा जीवन एशिया में बिताती हूं। जब मैं 12 साल का था तब से मैं बहुत ज़ोर से मुठ मार रहा हूँ। और, इस साल सितंबर के आसपास, और मेरी स्वास्थ्य स्थिति उतनी आशावादी नहीं थी, क्योंकि मेरी किडनी दोनों तरफ से दर्द करती है, और मैं अक्सर थकान और थका हुआ महसूस करता हूं कि मुझे प्रति दिन 12 घंटे सोना पड़ता है।
एक दिन, मैं यूट्यूब वीडियो खोज रहा था, और मुझे अचानक एक युवा लड़की द्वारा नोफैप से संबंधित एक वीडियो मिला। इसलिए, मैं उम्मीद कर रहा था कि इस NoFap यात्रा से मेरे स्वास्थ्य में धीरे-धीरे सुधार होगा। इसके अलावा, मैं यह बताना चाहती हूं कि जब मैं प्राथमिक विद्यालय में थी तब से मैं समलैंगिक हूं और अतीत में मेरी दो वास्तविक गर्लफ्रेंड थीं।
NoFap से लाभ
- सामाजिक चिंता धीरे-धीरे ख़त्म हो गई है, क्योंकि मैं लंबे समय से इस समस्या से जूझ रहा था क्योंकि मैं कम उम्र में ही हस्तमैथुन कर रहा था।
- मैं पहले जितना अंतर्मुखी नहीं था, मैं पहले इतना बंद था और मैं सिर्फ घर पर रहता था और 1 महीने तक बाहर नहीं जाता था, और मैं अन्य लोगों से बात करने से बहुत डरता था, लेकिन चूंकि मैं नोफ़ैप पर था इसलिए मैं आँख मिला सकता था जिन लोगों से मेरी बातचीत हो रही है।
- पहले से ज्यादा ऊर्जावान,
- 5 किलो वजन कम - स्वस्थ भोजन करना
- अंततः मैं एक और रोमांस की तलाश में हूं।
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by yoyo63प्यार
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