वाह, इतना समय पहले ही हो चुका है? नब्बे दिन पहले मैंने एक यात्रा शुरू की, और पहले तो मुझे इसका एहसास ही नहीं हुआ। मैं आमतौर पर दिन में 2-3 बार पीएमओ करता हूं। हालाँकि, फिर मैं 2 दिनों के लिए चला गया, जहाँ हमेशा अन्य लोग मौजूद थे। दो दिन तक ऐसा नहीं हो सका. मैं कामयाब रहा, क्योंकि मैं घर वापस आने और अपना काम करने की कल्पना करता रहा। इसके बजाय, रेडिट पर कुछ यादृच्छिक लिंक के कारण, मैं इस सबरेडिट पर पहुंच गया और जल्दी से खुद को पहचान लिया।
मैंने निर्णय लिया कि मैं अपने हाथ वहीं रखूँगा जहाँ वे हैं, और देखूँगा कि मैं कब तक ऐसा कर पाऊँगा। चौथा दिन वास्तव में मेरा पहला दिन था (मुझे लगता है कि वह यहाँ भी मेरी पहली पोस्ट थी), और तब जाकर मुझे एहसास हुआ कि मुझे एक समस्या है।
और अब मैं यहाँ हूँ, रुकने की कोई योजना नहीं बनाए हुए जादुई संख्या हासिल कर रहा हूँ। इस चीज़ ने मुझे बदल दिया है. पिछली पोस्टों में मैंने उल्लेख किया था कि कैसे मैंने बहुत सी सामान्य बातें देखीं: अधिक सामाजिक और सक्रिय होना। हालाँकि, पिछले कुछ दिनों से मैं इस यात्रा के मेरे जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार कर रहा हूँ, और यहाँ पोस्ट का सार है।
वर्षों से मुझे सामाजिक चिंता है, मैं अवसाद से पीड़ित हूं, कोई प्रेरणा नहीं है... मेरा कुछ सामाजिक संपर्क था लेकिन वह ज्यादातर सतही था। मैंने वास्तव में लोगों को जानने की जहमत नहीं उठाई। मुझे किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं थी, मैं बस दिन-ब-दिन चलता रहा और वास्तव में कुछ भी नहीं कर पाया। लेकिन पीछे मुड़कर देखने पर सबसे बुरी बात यह थी कि मैं आम तौर पर नाखुश था और वास्तव में मुझे इसकी परवाह नहीं थी। मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि दुनिया काली और सफ़ेद थी।
लेकिन अब, कई सालों में पहली बार, मैं नए साल का इंतज़ार कर रहा हूं। मैं कई कारणों से खुश महसूस करता हूं। मैं नए लोगों से मिला हूं और उनके बारे में बहुत कुछ जानने को मिला हूं। मुझे वास्तव में उनमें दिलचस्पी है। मैं अपनी पढ़ाई पर बेहतर ढंग से ध्यान केंद्रित कर सकता हूं, यह याद रखने के बाद कि मैंने इसे सबसे पहले क्यों शुरू किया। मैंने अपना गिटार उठाया और मैं स्पैनिश सीख रहा हूं।
दुनिया अब कोई श्वेत-श्याम जगह नहीं रही। अब रंग मौजूद हैं, और वे अद्भुत हैं! निश्चित रूप से, मेरे पास अभी तक पूर्ण रंग पैलेट तक पहुंच नहीं हो सकती है, लेकिन मैं पेंटिंग जारी रखने को तैयार हूं। मेरी सभी समस्याएं पीएमओ से संबंधित नहीं थीं, लेकिन मुझे लगता है कि यह बाल्टी में आखिरी बूंद थी। बूंद को हटाने से मुझे खुद पर काम करने में मदद मिली।
मेरा इरादा 90 दिनों के बाद भी चलते रहने का है। जब भी मुझे पीएमओ जैसा महसूस होता है, जो कि जब मैंने शुरू किया था तब से कम होता है, मैं अपनी ऊर्जा को रचनात्मक दिशा में पुनर्निर्देशित कर सकता हूं।
सर्वोत्तम दिशा? ख़ुशी।
आगे बढ़ते रहो चैम्पो!
संपर्क - तो, 90 दिन पहले ही हो चुके हैं। अंतिम निष्कर्ष, और भविष्य की योजनाएँ।
;