ठीक है, मैंने हाल ही में 90 दिन बनाए हैं। मैंने इस पूरी चीज़ को हार्ड मोड (नो सेक्स, नोफैप, ....) में बनाया है। अंत में मेरा ध्यान वास्तव में अद्भुत था, मुझे ऊर्जावान महसूस हुआ और केवल अनियमित रूप से पोर्न देखने की इच्छा हुई। खूबसूरत महिलाओं को देखकर मैं पहले से कहीं अधिक उत्तेजित हो गया। लेकिन 90 दिनों के बाद मैं फिर से फैपिंग का प्रयास करना चाहता था, क्योंकि मैंने सोचा था कि सामान्य तौर पर फैपिंग, अगर यह सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है तो कोई समस्या नहीं होगी। मैं इसे एक बार और बिना पोर्न के करना चाहता था। अब मैं इस दिन हार्डकोर पॉर्न पर तीन बार हस्तमैथुन करने के बाद यहां बैठा हूं... हां, यह तेजी से बढ़ा है। और मैं जानता हूं कि कल आग्रहों से लड़ना बहुत कठिन होगा। मुझे नहीं लगता कि मेरी प्रगति पहले दिन वापस आ गई है, क्योंकि हमारा दिमाग इस तरह काम नहीं करता है। लेकिन मैं निश्चित रूप से दोबारा फैपिंग की लत में नहीं जा सकता, मैं पूरे साल इससे जूझता रहा हूं और मैं कुछ हफ्तों में वापस शून्य पर नहीं जा सकता। मुझे लगता है कि मेरा उत्साह, जो पूरे 3 दिन की अवधि में इतना अधिक था, पूरी तरह से ख़त्म हो गया है। मैं अब थका हुआ और जमीन पर गिरा हुआ महसूस कर रहा हूं।
इससे मुझे जो सबक मिलता है, वह यह है कि मैं शायद फिर कभी हस्तमैथुन के साथ स्वस्थ संबंध नहीं बना पाऊंगा। यह ऐसा था, जैसे मैंने हस्तमैथुन किया तो कुछ भी नहीं बदला: वही घटिया अश्लीलता और एक बार करने के बाद रुकना नहीं। यह शराबी होने जैसा है: आप एक साल तक स्वच्छ रहते हैं, लेकिन फिर आप एक बीयर पीते हैं और फिर से शराबी बन जाते हैं। मैं अपना बैज रीसेट करता हूं और पहले दिन से फिर से शुरुआत करता हूं।
उन सभी लोगों के लिए जो 90 दिनों के बाद दोबारा हस्तमैथुन करने के बारे में सोचते हैं: दो बार सोचें, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें अतीत में हस्तमैथुन की कठिन समस्याएँ थीं (मैंने दिन में 8 बार तक हस्तमैथुन किया)। आपका मस्तिष्क हस्तमैथुन का इतना आदी हो सकता है कि इसे ठीक होने में बहुत लंबा समय लगेगा, या कभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं होगा। मैं मस्तिष्क विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन मैं अपनी कहानी और राय साझा करना चाहता था। मेरी शुभकामना है कि आप सबसे अच्छे बनो !
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