यह नोफैप पर मेरी पहली पोस्ट है लेकिन मैं काफी समय से सबरेडिट का हिस्सा रहा हूं। जब मैं लगभग 13 साल का था तब मैंने मुठ मारना शुरू कर दिया था। यह जल्द ही एक आदत बन गई। मैं जानता था कि यह मेरे लिए अच्छा नहीं है लेकिन मैं इसे छोड़ने के लिए बहुत कमज़ोर था। मैं उम्मीद कर रहा था कि किसी दिन मैं जादुई तरीके से रुक जाऊंगा। साल बीत गए और मैं अब भी आदत के तौर पर मुठ मार रहा था। मुझे लगता है कि नोफ़ैप से पहले मेरी सबसे लंबी स्ट्रीक 12 दिनों की थी।
मैंने देखा कि मुझे ऐसा महसूस हो रहा था कि मेरे जीवन में चीज़ें गायब हैं। मुझे आत्मविश्वास की समस्या थी, मुझे अपने जीवन में ज्यादा खुशी नहीं मिल रही थी, और मेरे पास अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए बहुत कम प्रेरणा थी। मैंने बदलाव करने का फैसला किया. इस बिंदु तक मुझे नोफ़ैप मिल गया था लेकिन अब मैंने इसे गंभीरता से लेना शुरू कर दिया है। मैं कई बार असफल हुआ। मेरे पास 18 दिनों की एक श्रृंखला थी लेकिन मैं फिर से रोगग्रस्त हो गया। मुझे सभी आग्रहों से दूर रहने का कोई रास्ता नहीं मिल सका।
मैं हाईस्कूल में हूं और ऐसे कई सामान्य बेवकूफ लोग हैं जो महसूस करते हैं कि वे बाकी सभी की तुलना में जीवन में अधिक पाने के हकदार हैं। मैं इन लोगों को बर्दाश्त नहीं कर सकता और मुझे एहसास हुआ कि खुद को बढ़ावा देने के लिए मुझे नोफैप के साथ बने रहने की जरूरत है। मैं किसी को भी ऐसा महसूस नहीं होने दूंगा कि वे मुझ पर हावी हो सकते हैं। मैंने अपनी स्ट्रीक शुरू की. कुछ दिन दूसरों की तुलना में कठिन थे। मुझे अभी भी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।
अब मैं जो कह सकता हूं वह यह है कि नोफैप के 50 दिनों के बाद, मैं पूरी तरह से अलग महसूस करता हूं। जिंदगी अपने आप में अलग है. मुझे अब ऐसा नहीं लगता कि हर दिन एक जैसा नीरस संघर्ष है। नोफ़ैप के साथ जुड़े रहकर, मुझे जीवन में नई रोमांचक चीज़ें मिल रही हैं जिनकी मैंने पहले कभी कल्पना भी नहीं की थी। मैं वास्तव में जीवन से बहुत उत्साहित हूं। मैं खुद के प्रति आश्वस्त महसूस करता हूं और इससे मेरे हर रिश्ते को मदद मिली है। मैं लड़कियों के प्रति अधिक आकर्षित महसूस करता हूं और मैं अन्य लड़कों के प्रति बिल्कुल भी विनम्र या हीन महसूस नहीं करता हूं।
मैं जानता हूं कि नोफ़ैप कठिन है। यह एक चुनौती है लेकिन यह बिल्कुल इसके लायक है। जो कोई भी अभी संघर्ष कर रहा है, बस उस सटीक प्रकार के व्यक्ति के बारे में सोचें जो आप बनना चाहते हैं। आप इसे nofap के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। आप अपने बारे में और समग्र रूप से जीवन के बारे में जो खोजेंगे उससे आप आश्चर्यचकित रह जाएंगे। मेरी कहानी पढ़ने के लिए धन्यवाद और मैं आप सभी को शुभकामनाएँ और नव वर्ष की शुभकामनाएँ देता हूँ।
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