जब मैं एक साल पहले पहली बार यहां आया था तो मेरी सबसे लंबी यात्रा लगभग 32 दिन की थी। मैंने छोड़ दिया क्योंकि मुझे मुद्दा समझ नहीं आया। मैंने हस्तमैथुन और ऑर्गेज्म छोड़ दिया था लेकिन पोर्न नहीं। हाल ही में जब मैंने yourbrainonporn.com की खोज की तब तक मुझे समझ नहीं आया कि पोर्न का मुझ पर क्या वास्तविक प्रभाव पड़ रहा है।
यह सेक्स की प्रत्याशा है, जो चित्र आप देख रहे हैं उनकी नवीनता हाइपोफ्रंटैलिटी और उससे जुड़ी सभी समस्याओं, कम संज्ञानात्मक कार्यों, मस्तिष्क कोहरे, स्मृति समस्याओं, प्रेरणा की कमी, कम आत्मविश्वास आदि का कारण बनती है।
मैं आज दो सप्ताह का हो गया हूं और यह पिछले कई महीनों में मेरी सबसे लंबी अवधि है, लेकिन मैं पूरे विश्वास के साथ जानता हूं कि इस बार मैं दोबारा ऐसा नहीं करूंगा। मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मेरे पास ऊर्जा है; मैं स्पष्ट रूप से सोच सकता हूं जो आश्चर्यजनक लगता है। यह ऐसा है जैसे किसी ने मेरा दिमाग चालू कर दिया हो। मैं इस समय yourbrainonporn.com पर लेख पढ़कर इसके बारे में और अधिक जानने की कोशिश कर रहा हूं। यह सचमुच आकर्षक है। इससे मुझे आश्चर्य होता है कि कितने लोग कारण समझे बिना इन प्रभावों से पीड़ित हैं।
मैं इंटरनेट और वीडियो गेम की लत जैसे अन्य व्यसनों पर भी गौर कर रहा हूं। मुझे ऐसा लगता है कि मैं इन पर भी बहुत अधिक समय खर्च करता हूं और हो सकता है कि इनका भी वैसा ही प्रभाव हो।
वैसे भी मैं इसे केवल उस स्थिति में पोस्ट करना चाहता था जब अन्य लोग हस्तमैथुन छोड़ने की वही गलती कर रहे हों लेकिन फिर भी पोर्न देख रहे हों।
संपर्क - मुझे लगता है कि NoFap को यह स्पष्ट करना चाहिए कि हम हस्तमैथुन से भी अधिक पोर्न की लत से लड़ रहे हैं।
by pyote5
;