तो मैं बाथरूम में बैठा था, मेरे सामने कंप्यूटर था, वॉलपेपर के रूप में मेरी प्रेमिका की कामुक तस्वीरें थीं। मैं पीछे झुक गया. अचानक, मैं ठीक उसी स्थिति में था जिस पद पर मैं लगभग 10 वर्षों से पीएमओ में था। यह वही संदर्भ था: मैं इस विशेष तरीके से पीछे झुक रहा था, कुछ कामुक चीज़ों को वॉलपेपर के रूप में देख रहा था। वर्षों से, यह मेरी पीएमओ दिनचर्या की शुरुआत रही है। मुझे कुछ महसूस नहीं हुआ। मेरी प्रेमिका के लिए एक स्वस्थ और सच्ची इच्छा के अलावा और कुछ नहीं। पीएमओ ने मेरे दिमाग की सीमाएं भी नहीं लांघीं. मेरा दिमाग फिर से तार-तार हो गया है। अब इसे सुदृढ़ करने का समय आ गया है। यह बहुत बढ़िया है. मैं रोने के करीब हूं.
अब मैं अपने जीवन में कुछ करने जा रहा हूं। भाइयों, ऐसा करो. 100% इसके लायक।
संपर्क - मस्तिष्क फिर से तार-तार हो गया
by Movonnow
अपडेट करें - मैं फिर से प्रतिबद्ध हूं
मैं इसे इस उम्मीद में पोस्ट कर रहा हूं कि मुझे कुछ प्रोत्साहन मिलेगा।
मैंने लगभग एक साल पहले नोफ़ैप की खोज की थी। मैं 162 स्ट्रीक के साथ समाप्त होने और अपना पहला वास्तविक यौन साथी ढूंढने में कामयाब रहा।
अब, जब से मैंने अपना सिलसिला (10 महीने पहले) तोड़ा है, मैं महीने में लगभग 5 बार हस्तमैथुन करता हूँ और शायद एक बार पोर्न के साथ।
हालाँकि, मैंने देखा है कि:
- हर बार जब मैं हस्तमैथुन करता हूं, तो मेरा अगला सप्ताह खराब मूड में बीतता है और मैं किसी भी चीज़ का आनंद नहीं ले पाता
- हर बार जब मैं हस्तमैथुन करता हूं, तो मैं अपने समय के साथ कुछ नहीं करता, दिन में 12 घंटे सोता हूं जो बुरा है क्योंकि मैं कॉलेज में हूं और मुझे काम करने की जरूरत है
- मुझे दिल की बीमारी है. मेरे डॉक्टर ने मुझे 2 महीने पहले विशेष रूप से कहा था कि यह अत्यधिक हस्तमैथुन और बहुत अधिक ऑर्गेज्म के कारण होता है। इसकी वजह से मुझे फेफड़ों की भी गंभीर समस्या है और वह बहुत स्पष्ट थे कि अगर मैं ऐसे ही चलता रहा तो मैं अपनी जीवन प्रत्याशा को काफी कम होते देखूंगा। उनके अनुसार मैं जितना चाहूं हस्तमैथुन कर सकता हूं, जितनी चाहे पॉर्न देख सकता हूं लेकिन मुझे वीर्यपात नहीं करना चाहिए। मैंने यह बहुत ज़्यादा किया है और इसने मेरे शरीर को नष्ट कर दिया है।
- क्योंकि हस्तमैथुन करने से मैं भूत-प्रेत में बदल जाता हूं कि मैं कौन हूं, मेरा जीवन बहुत कम संतोषजनक है: बिस्तर से जल्दी उठना, साधारण चीजों का आनंद नहीं लेना, हमेशा क्रोधी और ऊर्जाहीन होना, महिलाओं के साथ कोई बातचीत नहीं करना। हस्तमैथुन और ऑर्गेज्मिंग के इतने सारे नकारात्मक पहलू हैं कि मैं उन्हें सूचीबद्ध नहीं कर सकता, लेकिन आप बात समझ गए होंगे।
तो यहाँ मेरी चुनौती है. वास्तव में, नहीं, यह अब मेरी वास्तविकता है। हस्तमैथुन करने से मेरे स्वास्थ्य, मेरे धन (बहुत आलसी/बहुत थके होने के कारण पैसे नहीं कमाने) और महिलाओं के साथ मेरे संबंधों पर असर पड़ा है (जाहिर है, कौन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहेगा जो घर पर अकेला रहता है और बाहर जाने और खाने के बजाय पिक्सल पर झटके मारता है) मज़ा?)।
मैं 90 मादर चोद दिनों तक मुठ मारने या किनारा करने नहीं जा रहा हूँ।
हालाँकि, मुझे पता है कि अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए चीजों को बदलने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, इंटरनेट. मेरे पास एक फिल्टर है लेकिन मैं आपको बता सकता हूं, मैं हमेशा एक सेक्सी छवि पर ठोकर खाता हूं। तो, अब कोई इंटरनेट नहीं। मैं इसका उपयोग अपने ई-मेल जांचने और यहां आने के लिए करूंगा और बस इतना ही। रेडिट और मेरी अन्य पसंदीदा वेबसाइटों को अलविदा, वैसे भी मेरे पास पढ़ने के लिए बहुत सारी दिलचस्प किताबें हैं। इसलिए मैं उस समय का उपयोग करूंगा जो मैं आमतौर पर इंटरनेट पर बिताता हूं, कुछ भी नहीं कर रहा हूं, पढ़ रहा हूं, गिटार बजा रहा हूं या अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं (मेरी स्थिति में सुधार के लिए डॉक्टर ने मुझे विशेष व्यायाम दिए हैं। मैंने उन्हें एक बार आजमाया और इससे काफी मदद मिली। हालांकि, मैं अक्सर उन्हें न करने के लिए बहुत सारे बहाने होते हैं)
मैं खेल भी जारी रखूंगा।' जब मैं खेल खेलना बंद कर देता हूं तो सब कुछ बिखर जाता है।
तो मैं यहाँ हूँ। 90 दिन. भगवान! यह बहुत ही आश्चर्यजनक संख्या है।
सभी सलाह का स्वागत है, उनकी आवश्यकता होगी।
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