जब तक मैंने यह यात्रा शुरू नहीं की, मुझे कभी एहसास नहीं हुआ कि पोर्न ने मेरे जीवन पर कितना कब्ज़ा कर लिया है। इसने कई रिश्तों को कुचल दिया और बर्बाद कर दिया। मैं एक समय ऐसा व्यक्ति था जो हर किसी को जानता था और पार्टियों की योजना बनाता था। हालाँकि जैसे-जैसे मेरी उम्र बढ़ती गई और लत मजबूत होती गई, मैंने खुद को लोगों से दूर रखना शुरू कर दिया। मैं वैरागी बन गया. मैंने वह आदमी बनना बंद कर दिया जो हर किसी को जानता था।
कुछ साल बीत गए और मैंने पाया कि मैं केवल अपने दो सबसे अच्छे दोस्तों और अपनी प्रेमिका के साथ घूमता रहा। एक गर्लफ्रेंड होने के बावजूद, मैं सुबह-सुबह हस्तमैथुन कर रहा था जैसे कि यह एक कप जो और एक स्कोन था, यह बिल्कुल वैसा ही था जैसा मैं करता था था मेरा दिन शुरू करने के लिए. मेरे दैनिक हस्तमैथुन के परिणामस्वरूप स्पष्ट रूप से मेरी यौन जीवन में कमी आई, जिसके परिणामस्वरूप बाद में मेरे अकेलेपन में वृद्धि हुई। हालाँकि, मुझे इसकी परवाह नहीं थी, मेरे पास पोर्न था और मैं वैसे भी एक नया जीवन शुरू करने के लिए एक नए शहर में जा रहा था।
नए शहर में दोस्तों की और भी अधिक कमी के कारण मेरी चाहत बढ़ गई लेकिन मैंने तलाशना और दोस्त बनाना शुरू कर दिया। आख़िरकार नयापन ख़त्म हो गया और मैं फिर से वैरागी बनने लगा। जब तक मेरी हर्निया की सर्जरी नहीं हुई तब तक मुझे यह महसूस नहीं हुआ कि मुझे कोई समस्या है और मैं केवल 9 दिन ही बिना मुठ मारे गुजारने में कामयाब रही। फिर, मैं पार हो गया / आर / nofap एक दिन और इस पर विचार करना शुरू कर दिया। कुछ और महीने बीत गए और मैंने इसे आज़माने का फैसला किया। यह कुछ दो सप्ताह की श्रृंखलाओं की एक मार्मिक शुरुआत थी क्योंकि मैं प्रतिबद्ध नहीं था। मैं उस पोर्न संग्रह को हटाने के लिए खुद को तैयार नहीं कर सका जिसे मैंने जमा करने में वर्षों लगा दिए थे। हालाँकि, एक दिन, एक पुनरावृत्ति के बाद, मैं इससे ऊब गया, बेरोजगार होने और कोई मित्र न होने से ऊब गया। इसके कारण मैंने अपने दिनों में कुछ नहीं किया। मैंने अपने पास मौजूद पोर्न के हर टुकड़े को खोजा और नष्ट कर दिया, सब साफ़ कर दिया। ऐसा लगा जैसे मेरे कंधों से कोई बोझ उतर गया हो। अचानक, मुझे इस तथ्य के बारे में पता चला कि मैं अपने कंप्यूटर का उपयोग करते हुए किसी अन्य व्यक्ति द्वारा मेरी पोर्न ढूंढने की चिंता किए बिना आराम महसूस कर सकता हूं। वाह, क्या वह अद्भुत अहसास था।
अपनी नई मिली रोशनी के साथ मैंने इसे 57 दिनों का, गैर-कठोर मोड बना दिया था। नए आत्मविश्वास की बदौलत, मैं डेट पर जा रहा था और हर समय नई लड़कियों से मिल रहा था, कुछ नए दोस्त भी बने। लेकिन, मैं अजेय नहीं था, एक दिन मैं लड़खड़ा गया और फिर से गिर गया... और फिर से गिर गया, और फिर से गिर गया, और फिर से गिर गया। मैं इसे एक सप्ताह से अधिक नहीं कर सकता था क्योंकि हर सप्ताहांत मैं इसे यह कहकर तर्कसंगत बनाता था "ठीक है, यह केवल एक सप्ताह है, मैं पूरी तरह से एक और सप्ताह कर सकता हूं"। बहुत बुरा। तर्क। कभी। हालाँकि मैं फिर से अवसादग्रस्त हो गया था, फिर भी मैं खुद को एक बेहतर इंसान बनाने की राह पर था। पी और एम को हटाकर खुद को बेहतर बनाने की इच्छा रखने से मुझे अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में खुद को बेहतर बनाने की इच्छा रखने में मदद मिली। मुझे एक नौकरी मिल गई और मैंने नए लोगों से मिलना शुरू कर दिया और मैं काफी मजबूती से अपने काम पर कायम रहा। अचानक मेरे पास दोबारा सोचने का समय नहीं था, मैं काम कर रहा था और नए दोस्तों के साथ घूम रहा था। हाँ, ऐसे कुछ क्षण हैं जब यह मेरे दिमाग में आया, लेकिन यह इसके लायक नहीं था। अगर हस्तमैथुन ने मेरी जिंदगी को इस तरह नहीं बनाया होता, तो मैं कभी वापस क्यों जाना चाहूंगा?
जो मुझे आज की पोस्ट, 90 दिन पर लाता है! यह कई उतार-चढ़ाव के साथ एक नरकीय यात्रा रही है। लेकिन यह सब इसके लायक रहा है। जब मैंने यह यात्रा शुरू की, तो मैं असामाजिक था और मेरे बहुत कम दोस्त थे, मैं अन्य लोगों से बात किए बिना कई दिन गुजार देता था। अब? मेरे पास एक नौकरी है जो मुझे पसंद है और मैं एक सामाजिक प्राणी हूं, हर दिन नए लोगों से मिलती हूं। मेरा आत्मविश्वास शायद अब तक का सबसे ऊंचा है। हाँ, मेरे जीवन में निश्चित रूप से अभी भी सामान्य दिनों की तरह उतार-चढ़ाव हैं, लेकिन जब मैं निराश महसूस करता हूँ तो मैं अब पीएमओ की ओर रुख नहीं करता हूँ। मैं अच्छे लोगों से घिरा रहता हूं या कुछ उत्पादक काम करता हूं। मैं निश्चित रूप से यह नहीं कहूंगा कि मैं "ठीक" हो गया हूं, क्योंकि मुझमें अभी भी इच्छाएं हैं, लेकिन मैं सही दिशा में जा रहा हूं, और यही मायने रखता है। अब जब मैं आग्रह करता हूं तो यह "अरे, मुझे पॉकेट रॉकेट को चिकना करना होगा" नहीं है। यह कुछ इस तरह है, "अरे, मुझे इस सप्ताह के अंत में बाहर जाना चाहिए ताकि मैं संभवतः किसी से मिल सकूं"। यदि आप इस भाग तक पहुँचे हैं, तो पढ़ने के लिए धन्यवाद और मुझे आशा है कि यह आपकी यात्रा में भी आपकी मदद कर सकता है। इसके अलावा, खेद है कि यह कुछ हद तक अफवाह है, मैंने बस कुछ वाक्य उगल दिए और उम्मीद जताई कि जैसे-जैसे मैं आगे बढ़ा, उनका मतलब समझ में आ गया।
संपर्क - 90 दिनों की कड़ी मेहनत को हासिल करने में मुझे 9 महीने से थोड़ा अधिक समय लगा।
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