व्हाट्सएप आपको सुपरपावर नहीं देता: माई एक्सएनयूएमएक्स डे की रिपोर्ट

व्हाट्सएप आपको सुपरपावर नहीं देता: माई एक्सएनयूएमएक्स डे की रिपोर्ट.

NoFap एक आदत नहीं है, यह एक आदत की कमी है!

पीएमओ एक आदत है, और आदत से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका इसे किसी और चीज़ से बदलना है।

हम यह हर समय करते है! निपटने के बजाय तनाव, चिंता, ऊब आप इसे उन आदतों से बदल देते हैं जो आपको शराब पीने, धूम्रपान करने, हस्तमैथुन करने जैसी आदतों से निपटने देती हैं। उन आदतों से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका यह है कि इसे तब तक किसी और बेहतर चीज़ से बदल दिया जाए जब तक कि आपका मस्तिष्क ठीक न हो जाए (पढ़ें - आदत की शक्ति)।

मैंने पिछले 90 दिनों में कई चीजें हासिल की हैं, लेकिन कुछ ऐसा है जिसे कहा जाना जरूरी है। NoFap आपको सुपरपावर नहीं देगा, यह आपको एक बेहतर इंसान या ऐसा कुछ नहीं बनाएगा। लेकिन इरादा अपने आप को बेहतर बनाने की चाहत और इसके माध्यम से अनुपालन करना यही वह चीज़ है जो आपके व्यक्तित्व को बदल देती है और आप कौन बनना चाहते हैं।

जबकि NoFap घटित होने वाली कई महान चीज़ों से सह-संबंधित है, मैं नहीं मानता कि यह कारणात्मक है। मैं तर्क दूंगा कि NoFap के पास बहुत कम वास्तविक अंतर्निहित लाभ हैं, लेकिन बहुत सारे व्युत्पन्न लाभ हैं।

से एक सादृश्य फ्रीकानॉमिक्स (यह भी पढ़ें) - जो माताएं बच्चे के पालन-पोषण और पालन-पोषण के बारे में किताबें खरीदती हैं, वे उन लोगों की तुलना में बेहतर माता-पिता साबित होती हैं जो ऐसा नहीं करते हैं। नहीं पुस्तकों की विषय-वस्तु के कारण, बल्कि उनके कारण इरादा एक खरीदने मात्र से अच्छे माता-पिता बनें।

एक बार जब आप NoFap करने का निर्णय लेते हैं, तो आप स्वयं को बताते हैं आप देखभाल करने लायक हैं. आप अपने जीवन के अन्य पहलुओं को साफ करते हैं, आप अपना वजन कम करते हैं, अधिक अध्ययन करते हैं, सामाजिक बनते हैं, बेहतर कपड़े पहनते हैं, व्यक्तिगत स्वच्छता में सुधार करते हैं, अपने और दूसरों के प्रति प्यार करने वाले, देखभाल करने वाले और दयालु बनते हैं।

यह एक कदम, और कदम दर कदम आप खुद को बेहतर बनने की ओर ले जाते हैं। अक्सर हम प्रेरित होकर छलांग लगाने की कोशिश करते हैं, विकास करने की कोशिश करते हैं बहुत सारी आदतें तुरंत।

"मैं जिम जाऊंगा, सप्ताह में एक किताब पढ़ूंगा, व्यवसाय शुरू करूंगा, दोस्त बनाऊंगा और अगले महीने में गेम विकसित करूंगा"

मैं भी इसमें गिर गया हूं वही जाल, और अनुभव से मैं आपको बता सकता हूं एक समय में एक ही काम करो. आप सोच सकते हैं कि आप दुनिया पर कब्ज़ा कर सकते हैं, और शायद आप एक दिन या एक सप्ताह के लिए ऐसा कर सकते हैं, लेकिन अंततः आप दुर्घटनाग्रस्त हो जायेंगे और जल जायेंगे।

बजाय धीमी गति से ले, कदम-दर-कदम, जॉगिंग और फिर दौड़ तक बढ़ें। एक बार जब आप अच्छी आदतें बना लें तो दूसरी जोड़ें।

आपको NoFap से परिणामों की अपेक्षा क्यों नहीं करनी चाहिए...

शुरुआत में, मैं सोच रहा था जहाँ मेरी महाशक्तियाँ थीं, मैं फेरोमोन क्यों नहीं छोड़ रहा था जो मुझे एक बेब चुंबक बना देता, मेरे पास सभी विशिष्ट महाशक्तियाँ क्यों नहीं थीं?

इसने मुझे प्रभावित किया, अगर मैं इस तरह से आत्म-सुधार के कार्य के बारे में सोच रहा था, पुरस्कार के बारे में नहीं यात्रा तो इसीलिए मैं असफल हो जाऊँगा।

हम बहाने कहीं भी ढूंढ सकते हैं, हम सभी को मालूम है जो लोग पीएमओ हैं और अभी भी महिलाओं के साथ बहुत अच्छे हैं, बहुत सामाजिक हैं, सम्मानित हैं। महाशक्तियों के लिए NoFap न करें महिलाओं के लिए या अन्यथा क्योंकि विपरीत साक्ष्य आपको भटका देंगे।

हालाँकि व्यक्तिगत रूप से इसका प्रशंसक नहीं हूँ छोटा अंश अति-स्त्रीद्वेषी पीयूए का।

पीयूए समुदाय के पास आत्म-सुधार के लिए एक शब्द है आंतरिक खेलकिताब मॉडल वास्तव में यह दर्शाता है कि विपरीत लिंग को आकर्षित करने का मतलब सबसे पहले अपना ख्याल रखना है।

यदि आप आपके साथ नहीं रहना चाहेंगे, तो कोई और क्यों रहेगा? यदि आप आईने में जो देखते हैं वह आपको पसंद नहीं है, तो सबसे पहले अपने लिए इसे बदलने का प्रयास करें, फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा

पिछले 90 दिनों+ में मैं क्या कर पाया हूँ

ध्यान रखें नीचे दी गई सूची हो सकती थी NoFap के बिना भी ठीक से किया गया, लेकिन जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है कि मैंने कुछ इस तरह से शुरुआत की थी NoFap ने एक स्नोबॉल को एक अजेय हिमस्खलन में बदल दिया.

स्कूल के साथ

• इस सेमेस्टर में ~3.8-3.9 जीपीए बनाए रखा गया, 3.7 से नीचे कोई कोर्स नहीं

• दो प्रतिस्पर्धी ऑनर्स डिग्री कार्यक्रमों में नामांकित, औसत पाठ्यक्रम भार का 1.5 गुना

काम

• ड्रोन कंपनी (गैर-सैन्य) के लिए परामर्श कार्य किया

• एक बिज़नेस शुरू किया जो असफल हो गया! (कई सबक सीखे)

• अपनी पिछली गलतियों से सीखते हुए, एक और शुरुआत करने जा रहा हूं।

• उन उद्योगों में बड़े और छोटे नामों के साथ नेटवर्किंग, जिनमें मैं उद्यमशीलता या अन्यथा भाग लेना चाहता हूं

वित्त

• मेरे पिताजी को मेरे घर का डाउन पेमेंट वापस कर दिया, जो उन्होंने मुझे 2 साल पहले दिया था

• मेरा मासिक खर्च कम हो गया, ज्यादातर खाना पकाने पर और शराब पीना तथा पार्टी करना कम कर दिया

• सेवानिवृत्ति तक अनुमानित व्यय, अपेक्षित आय, बफ़र्स, निवेश आदि। उन लोगों के लिए जो अपने साधनों के भीतर रहने में रुचि रखते हैं, और अन्य जुनून का पालन करने के लिए जल्दी सेवानिवृत्त हो जाते हैं (पढ़ें - मिस्टर मनी मूंछ ब्लॉग)

स्वास्थ्य

• पिछले 60 महीनों में 6 एलबीएस पर खो गया, अब सामान्य वजन सीमा है।

• त्वचा अब तैलीय नहीं है, निदान सोरायसिस गायब हो गया है - समग्र स्वच्छता में सुधार के कारण

• बेहतर EQ

• बाल मुलायम और चमकदार होते हैं (नारियल तेल + बंद शैम्पू)

सोशल मीडिया

• लैटिन डांस में शामिल हुआ (अपनी महिला मित्रों के साथ हिट)

• नए दोस्त बनाए, पुराने दोस्त बनाए

व्यक्तिगत/अमूर्त

• स्टाइल की समझ ऑन प्वाइंट (आर/मेलफैशनएडवाइस) में, दोस्त अब मुझसे फैशन संबंधी सलाह मांग रहे हैं

• पर्याप्त आराम करें, सामान्य समय पर सोएं, जल्दी उठें।

• भावनाओं को महसूस करें, जो सुस्त न हों। मैं अपने आस-पास की चीज़ों, विशेषकर प्रकृति, से जुड़ाव महसूस करता हूँ।

और भी बहुत कुछ, मुझे यकीन है!

बेझिझक एएमए।

संपर्क - व्हाट्सएप आपको सुपरपावर नहीं देता: माई एक्सएनयूएमएक्स डे की रिपोर्ट

by लॉर्डरायन