100 दिन! लघु अवधि लक्ष्य पूरा! सबसे पहले मैं आपको NoFap समुदाय के सभी सदस्यों को धन्यवाद देना चाहता हूं कि मेरी पूरी यात्रा में मुझे प्रेरित रहने में मदद करने के लिए ... यह एक आशीर्वाद है यहां तक कि एक मंच भी है ताकि हम अपने विचारों और धारणाओं को एक दूसरे के साथ साझा कर सकें, अंततः एक दूसरे की मदद कर सकें और अपनी मदद कर सकें ।
यह सड़क इतनी आसान नहीं थी जितना मैंने सोचा था कि यह शुरुआत में होगी, इस यात्रा की शुरुआत के लिए ईमानदारी से सड़क का सबसे बड़ा हिस्सा अभी तक था, लेकिन जैसा कि मैंने पहले कुछ हफ्तों तक काम किया, सब कुछ ऊपर से ऊपर चला गया वहाँ, जहाँ तक मेरा आग्रह, मानसिकता, प्रेरणा, आकर्षण, आदि ...
यह नो पीएमओ लाइफस्टाइल काम करता है। मैं फ्लैटलाइन के माध्यम से सोचता हूं कि मुझे लगता है कि मैं मानसिक रूप से दूर नहीं होगा, महसूस किया कि मेरा आत्मसम्मान मेरे सबसे कम था, और यहां तक कि मेरा दिमाग भी मुझ पर चालें चलाने लगा ताकि मैं इतना कम महसूस करने के लिए एक बहाने के रूप में हस्तमैथुन कर सकूं ... लेकिन मैं कभी भी हार नहीं मानी और कभी भी हार नहीं मानी। अगर आपको लगता है कि आप किसी चीज में सफल हो सकते हैं और अपना सारा ध्यान उस पर केंद्रित करने के साथ-साथ अपने दिल को हासिल करने में लगाते हैं, तो ऐसा हो सकता है। मैं NoFap की अपनी सड़क पर अपने द्वारा प्राप्त किए गए कुछ लाभों को साझा करना चाहूंगा:
- अधिक आत्मविश्चास
- बेहतर नींद की गुणवत्ता
- क्लीयर स्किन (चेहरे पर लगभग एक चमक)
- उच्च महिला आकर्षण (सामान्य में लोग आकर्षण)
- परिवार, दोस्तों और अजनबियों से अधिक सम्मान (अचेतन स्तर पर)
- कुछ स्थितियों पर धारणा स्पष्ट है
- जीवन पर आउटलुक अधिक सकारात्मक है (अधिकांश समय)
- दिन भर में अधिक ऊर्जा चाहे आपका खेल खेल हो, कार्य कर रहे हों, दौड़ रहे हों, आदि ...
- उज्ज्वल स्वप्न
- अधिक आंतरिक शांति
मैं कहूंगा कि ये मेरे द्वारा प्राप्त किए गए लाभों में से अधिकांश हैं, लेकिन मुझे पता है कि मैं शायद एक जोड़े को अधिक याद करता हूं या आने के लिए अधिक लाभ हैं। यह आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए, अपने आप को उन्नत करने और आत्म अनुशासन सीखने का समय है ताकि आप हर रोज अपने आप में एक बेहतर संस्करण बन सकें! मैं यह कर रहा हूँ और आप भी कर सकते हैं! अब मैं अपने अगले लक्ष्य पर केंद्रित रहूंगा, मेरा दीर्घकालिक लक्ष्य जो कि NoFap [365 वर्ष] का 1 दिन है। मैं अब तक के जीवन में अनुभव की गई हर चीज के लिए आभारी हूं, अच्छा और बुरा, और मैं आगे आने वाली नई चुनौतियों के लिए तैयार हूं!
मेरी जीवनशैली में वृद्धि और बदलाव के लिए आप सभी को धन्यवाद। नमस्ते। - नि: शुल्क
संपर्क - * 100 दिन *
by Freeee
अपडेट करें - 6 महीने
अब तक बहुत अच्छा ... मैं नो पीएमओ के अपने लक्ष्य के लिए बिल्कुल आधा रास्ता हूं और मुझे यह कहना चाहिए कि मैंने अपने आप पर बहुत गर्व किया है कि मैं कितनी दूर गया हूं। यद्यपि मैं अपने वर्ष के लक्ष्य को मारना चाहता हूं जो मैंने अपने लिए बनाया है, मैं अब समझता हूं कि यह केवल उस लक्ष्य के लिए नहीं है ... मैं इसे एक जीवन शैली बना रहा हूं। जीवन में परिवर्तन, सकारात्मकता, जीवन पर स्वयं की धारणा, और अन्य लाभ जो मैंने अब तक इस यात्रा पर अनुभव किए हैं, वे इतने अविश्वसनीय हैं कि मैं जो कुछ भी कर सकता हूं वह विनम्र और सराहना योग्य है ... इतना धन्यवाद कि मैंने यह पाया है। हां, मेरे पास अभी भी कुछ उबड़-खाबड़ दिन हैं यहां और कुछ नहीं है लेकिन कुछ तुलना करता है कि मैं कुछ साल पहले कैसा महसूस कर रहा था ... यह मेरे लिए एक आशीर्वाद और एक आधा है। मैं अब तक NoFap पर अपने द्वारा प्राप्त कुछ लाभों को साझा करना चाहूंगा:
* जीवन की धारणा अधिक सकारात्मक है
* अधिक शांत (मैं हमेशा शांत रहा हूं लेकिन अब मैं भीतर ही शांत हूं)
* कोई बुरे सपने नहीं
* अधिक आत्मविश्वास (अभी भी प्रगति कर रहा है)
* ज्यादा उर्जा
* त्वरित स्वभाव नहीं
* अधिक दिल (इतनी आसानी से चीजों को छोड़ना नहीं)
* कोई अवसाद नहीं
* फोकस बढ़ा
* मनुष्यों के प्रति धैर्य बढ़ा
मुझे आशा है कि आप लोग इससे कुछ प्रेरणा प्राप्त करेंगे और जानेंगे कि यह "वास्तविक" है ... आपके बीज में पकड़, आपके "जीवन" को सुरक्षित रखना खुशी की कुंजी है। मैं इसमें दृढ़ विश्वासी हूं क्योंकि मैं ए गवाह। कुछ दूसरों की तुलना में अधिक लाभ का अनुभव करेंगे ... दूसरों की तुलना में जल्दी लेकिन बदलने के लिए सही मानसिकता के साथ, आप NoFap से कुछ हासिल करेंगे।
इसलिए यहाँ तक मेरी सड़क है और यहाँ मेरी सड़क आगामी है!
हम सब कर सकते हैं जीतना !
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