मैं 13 साल का हूं और फ्रांस से हूं। जब मैं 12 साल का था तब मैंने पोर्न देखना शुरू कर दिया था। सौभाग्य से, मैं केवल 2 1/2 महीने के लिए पोर्न का आदी था। तो नोफैप से एक सप्ताह पहले, मैं अपनी ऊंचाई (मैं 6 फीट 3 1/2) को लेकर बहुत सचेत था, बहुत घबराया हुआ था, आत्मविश्वास से लबरेज था, मुझे लगता है कि मैं कम मर्दाना था, और बुरी बात यह थी कि मेरी कक्षा के सभी लड़के पोर्न देखते थे .
तो मैं वास्तव में 62वें दिन में पूरी तरह से ठीक हो गया था, लेकिन मैं 90वें दिन तक इंतजार करना चाहता था।
रिबूट करने के इन दिनों के बाद, ये मेरे (यह हर किसी के साथ एक जैसा नहीं होता) लाभ हैं
- मैं कहीं अधिक आश्वस्त हूं
- यह यौवन हो सकता है, लेकिन मेरा टेस्टोस्टेरोन काफी हद तक बढ़ गया है
- लोग कहते हैं कि मैं सेक्सी दिखती हूं लेकिन मुझे लगता है कि वे मुझे चिढ़ा रहे हैं
- मैं अब महिलाओं की जाँच नहीं करता
- समय का बेहतर उपयोग
- बेहतर एकाग्रता
- मैं जीवन का बेहतर आनंद लेता हूं
- और भी बहुत कुछ लेकिन मैं वो सब इस पोस्ट में नहीं कह सकता
मैं नए नोफ़ैपर्स से यही कहूंगा कि सोशल मीडिया, पोर्न साइट्स, मैगज़ीन, हर उस चीज़ से छुटकारा पाएं जिन पर हॉट चीज़ें/लोग हैं। यहां तक कि कॉफी, खेल और कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ भी डोपामाइन दे सकते हैं
मैं खुद को और बेहतर बनाऊंगा. इसके अलावा, मुझे अब पोर्न देखने की इच्छा भी नहीं होती।
जहां तक सेक्स की बात है, मैं केवल यही चाहता हूं कि मेरा एसओ मेरा पहला हो। इसलिए मैं शादी से पहले सेक्स नहीं करूंगी और बस इतना ही
संपर्क - पीएमओ के बिना दिन 98!
by लियो दा किंग
अपडेट करें - 14 वर्ष - 400 दिन।
तो मूलतः, मैं 400 दिनों तक पहुँच गया हूँ।
इस तरह शुरू हुई मेरी यात्रा:
जब मैं 12 साल का था (2 साल का होने से 13 महीने पहले), मैंने सॉफ्टकोर पोर्न देखना शुरू कर दिया था।
मैं जानता था कि पोर्न गलत है (एक धार्मिक परिवार से) लेकिन मुझे नहीं पता था कि मैं जो देख रहा था वह पोर्न था। 11 साल की होने के 13 दिन बाद मुझे पता चला कि मैं जो देख रहा था वह पोर्न था। मैं तुरंत नौकरी छोड़ना चाहता था. तभी मुझे नोफैप मिला और मैंने अपनी स्ट्रीक शुरू की।
अपनी स्ट्रीक के दौरान, मुझे नोफैप पर बहुत सारे अलग-अलग विचार मिले हैं। मेरे साल के साथी पोर्न देखते रहे और मैंने इसे नजरअंदाज कर दिया।
ऐसे बहुत से लाभ हैं जिनके बारे में मैं बता सकता हूं, जिन्हें मैं यहां के बजाय अकेले ही एक सूत्र में पिरोना पसंद करूंगा, लेकिन मैं उनमें से कुछ का नाम बताऊंगा।
- बढ़ी हुई ऊर्जा
- बेहतर एकाग्रता
- मैं अब उन महिलाओं का भी यौन शोषण नहीं करता, जिन्हें मैं देखता हूं (कल्पनाएं या घूरना)।
- मुझे लगता है कि मेरा इरेक्शन कठिन है (भले ही मुझे कभी ईडी या पीआईईडी नहीं हुआ)
- इच्छा शक्ति में वृद्धि
- मैं लड़कियों की ओर से अधिक ध्यान आकर्षित करता हूं (बहुत अधिक) लेकिन मैं वास्तव में इसकी परवाह नहीं करता हूं।
- सेक्स ड्राइव बढ़ गई (यहां तक कि चुंबन से भी मुझे बहुत मुश्किल हो सकती है) लेकिन जब मैं थोड़ा सा सख्त होना चाहता हूं तो मैं नियंत्रण कर सकता हूं।
आपकी यात्रा के लिए शुभकामनाएँ!!!
अपडेट करें - 14 वर्ष - 500 दिन कोई पीएमओ नहीं
आख़िरकार 500 दिन 
. मैं अपनी नोफ़ैप यात्रा से जुड़ी हर चीज़ साझा करूँगा। शुरुआत करने के लिए, जब मैं 12 साल का था तब मैंने पीएमओ करना शुरू कर दिया था। मुझे हमेशा पता था कि कुछ गड़बड़ है, लेकिन मुझे नहीं पता था कि पोर्न बुरा है। खैर, पोर्न का उपयोग शुरू करने के कुछ महीनों बाद मैंने खोजा कि क्या पोर्न खराब है। यहीं पर मुझे यह दृश्य मिला (विडंबना यह है कि मेरे 13वें जन्मदिन पर)। मैंने पहले ही कोई पीएमओ नहीं करना शुरू कर दिया था और असफल रहा। इस समय मेरे पास 2-3 दिन की स्ट्रीक थी। मैंने अब तक (और उम्मीद है कि हमेशा के लिए) नोफैप करना जारी रखा है।
पहले 7 महीनों में मैंने जो अनुभव किया उसकी एक समयरेखा यहां दी गई है (7 महीने वह थे जब मैंने निकासी बंद कर दी थी):
महीना 1: लगातार सिरदर्द, चक्कर आना, फ्लू, हर समय थकान, ऊर्जा की कमी।
महीना 2: सिरदर्द अभी भी था लेकिन लगातार नहीं, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता नहीं, ऊर्जा अभी भी कम है लेकिन ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा, फ्लू जैसे लक्षण
महीना 3: यह महीना वास्तव में अच्छा था।
महीना 4: इस महीने मुझे सर्दी थी लेकिन इसके अलावा सब ठीक था।
महीना 5: महीने 1 से सब कुछ वापस आ गया और यह बदतर था।
महीना 6: कई बार मुझे लगा कि मैं फ्लैटलाइनिंग कर रहा हूं।
महीना 7: इस महीने बहुत बेहतर महसूस हुआ!
यहां कुछ लाभ हैं जो मुझे मिले हैं:
लड़कियों ने मुझ पर बहुत गौर किया है।
मेरे मुँहासे महीनों से ठीक हो गए हैं
मेरा इरेक्शन 200-300% अधिक मजबूत है।
पोर्न से मुझे बहुत घृणा होती है
जब मैं पोर्न महिलाओं के साथ पीएमओ कर रहा था, तब की तुलना में प्राकृतिक महिलाओं ने मुझे अधिक मजबूत इरेक्शन दिया है।
अब पोर्न महिलाएं मुझे बहुत नकली और बदसूरत लगती हैं
मैं घूरता नहीं हूं.
मेरे लिंग का आकार लंबाई में 5.5-8 इंच और मोटाई में 2.5-5 इंच (हालाँकि पतला दिखता है) से बढ़ गया है )
आत्मविश्वास लगभग 300% बढ़ गया है।
स्खलन के बाद अब मुझे बुरा महसूस नहीं होता।
जब मैंने शुरुआत की थी तब से मैं 6 इंच की तरह बढ़ गया हूं।
जब से मैंने नोफ़ैप शुरू किया है मैंने बहुत कुछ सीखा है।
मुझे समझ नहीं आता कि मैं पहली बार में पोर्न को कैसे बर्दाश्त कर पाया . यह बहुत नकली और बदसूरत दिखता है.
मेरी कहानी पढ़ने के लिए धन्यवाद और मैं जल्द ही इसमें और कुछ जोड़ूंगा।
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