हे भगवान ! हे भगवान ! हे भगवान ! मैंने वास्तव में इसे फ्रिगिंग के लिए बनाया है 90 दिन! अगस्त के अंत से अक्टूबर 2015 की शुरुआत तक, मेरे पास मेरी पहली वास्तविक लकीर थी, 42 दिन। यह वास्तव में मेरे लिए इतनी लंबी अवधि के लिए PMO से परहेज करने के लिए बहुत बढ़िया रहा है। वापस तो मैं बिना किसी पीएमओ के केवल 1 महीने के बाद विश्वास करता था कि मैं ठीक हो गया हूं, और मैं फिर से कभी नहीं फहराऊंगा।
अब, इस क्षण भी, मुझे भविष्य में मेरे पुन: पतन की संभावना के बारे में डर लग रहा है।
नोफ़ैप ने मुझे पिछले कुछ महीनों में बहुत कुछ सिखाया है, और जब मैंने आखिरकार अपने रिकॉर्ड को हराया, तो यह बहुत अच्छा लगा। लेकिन अब मैं अपने पुराने रिकॉर्ड से दोगुने से भी अधिक, मैं 90 दिनों का हूं!
अब मैं 15 के 2015 दिसंबर को आखिरी दिन बनाने के लिए लड़ने के लिए तैयार हूं, मुझे पता था कि यह कठिन होने वाला है, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मैं इसे हासिल कर सकता हूं, अब मैं शॉर्ट टर्म मील के पत्थर (अगले एक पर केंद्रित हूं) मेरे लिए 120 दिन है), लेकिन चलो सपना!
पर्याप्त ने कहा, चलो देखते हैं कि यह कहाँ दिलचस्प हो जाता है।
यहां इन अंतिम 90 दिनों में PMO से परहेज के बारे में नकारात्मक बिंदु हैं:
- ओह माय गॉड यह हार्ड है गंभीरता से, मैं 5 बार की तरह relapsing के करीब है।
- हमेशा सींग का बना हुआ यह बेहतर हो जाता है, लेकिन सामान्य तौर पर मैं हमेशा सींग का बना रहता हूं।
- स्वपन दोष प्रत्येक 2-3 सप्ताह या तो, मेरे पास एक गीला सपना है, यह सुपर कष्टप्रद है, लेकिन यह सर्वशक्तिमान शक्तियों की तुलना में कुछ भी नहीं है जो नोफैप मुझे देता है।
यहां इन पिछले 90 दिनों में PMO से परहेज के बारे में सकारात्मक बिंदु हैं:
- अब और शर्म नहीं यह मेरे लिए बहुत बड़ा मुद्दा था, अब मैं खुद को एक आईने में देख पा रही हूं और मुझे गर्व है कि मैं "मैं थोड़ी देर में फैप नहीं कर पाई"।
- अधिक ऊर्जा गंभीरता से, यह बहुत भयानक है, मैं हमेशा ऊर्जा से भरा और रॉक करने के लिए तैयार हूं।
- अभिमान इसे नोटिस करने में समय लगा, लेकिन मैं बहुत अधिक आत्मविश्वासी हो गया हूं, और यह वास्तव में मददगार है!
- मेडिटेशन मैंने गंभीरता से ध्यान करना शुरू किया, यह वास्तव में गंभीरता से अच्छा है, आपको इसे आज़माना चाहिए (मैं उपयोग कर रहा हूं Headspace!)
- लड़कियों भले ही मुझे प्रेमिका नहीं मिली है, कई अलग-अलग लड़कियों (कम से कम 9) ने बताया है कि वे मुझे बहुत सुंदर लगते हैं (उनमें से कुछ के लिए कई बार)
- सुविधा क्षेत्र मैं हमेशा अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकल रहा हूं, यह इतना अच्छा है, समय के साथ, मैं अनजान के बारे में कम और कम डरता जा रहा हूं।
- दिल को छूने वाली आवाज मैं बस इसे बना रहा हूं, लेकिन मुझे लगता है कि मेरी आवाज गहरी है, किसी और ने भी इस पर ध्यान नहीं दिया है, लेकिन वैसे भी, मेरी आवाज संभवतः अधिक गहरी है।
- सुख मैं हमेशा खुश रहता हूं, कभी पागल नहीं होता। मुझे परेशान करने या मुझे दुखी करने या गुस्सा करने में ज्यादा समय लगता है। मुझे वास्तव में दिसंबर में एक "मिनी अवसाद" था और अब यह सब खत्म हो गया है, जीवन बहुत अच्छा है!
- ठोस जैसा कठोर बस मेरे क्रश के साथ बात करते हुए, उसकी आँखों में देखकर मुझे एक दुख देने लगा है। मैं कल्पना नहीं कर सकता कि जब मैं सेक्स का अनुभव करूंगा तो यह क्या होगा।
खैर, मुझे लगता है कि यह मेरे पिछले 90 दिनों को बहुत अच्छी तरह से बताता है, मुझे पता है अगर आपके पास कोई सवाल है, तो लड़ते रहो!
मेरी बुरी अंग्रेजी के लिए क्षमा याचना, मैं वास्तव में एक 16 साल का फ्रांसीसी लड़का हूं, लेकिन मैं आपके लिए सबसे अच्छा काम करूंगा, साथी मुझे किसी भी व्याकरण की गलतियों को बताएं
संपर्क - 90 दिन की रिपोर्ट - मैं 16 साल का हूँ और यह बहुत बढ़िया है!
by MyZoum
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