[NoFap के अंतिम वर्ष में, मैंने देखा है] आत्मविश्वास बढ़ा, अधिक मजेदार, वीडियोगेम खेलने के बजाय "वास्तविक" जीवन जीया। लेकिन ईमानदारी से, मैं वास्तव में लाभों को महसूस नहीं करता हूं क्योंकि मैं अभी "सामान्य" महसूस करता हूं, जबकि मैं अभी भी बहुत खराब मूड में था जब मैंने अभी भी टैप किया था।
मेरा मानना है कि जब मैंने ११-१२ साल की उम्र में पोर्न शुरू किया था, और एक साल पहले जब मैं १६ साल की थी, तब मैंने अपना NoFap सफर शुरू किया। यह तब तक नहीं था जब तक मैं वास्तव में नहीं रुक गई। पिछले 11 महीनों के दौरान मेरी अधिकांश लकीरें 12-16 दिनों की थीं, लेकिन मुझे इसका पता लगाने के लिए कुछ समय चाहिए था।
[यहाँ पिछले साल से मेरा "पहले" चित्र है
संपर्क - मेरा एक साल का परिवर्तन… [स्कूल की तस्वीरें अंदर]
By डार्कशॉ 4
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