नोफ़ाप ने मेरी जान बचाई है। मुझे आखिरकार पता है कि यह जीने के लिए क्या है। मैं अब हर सुबह बिस्तर से बाहर निकलने में खुश हूं। (सर्वाधिक समय ;-)।)
मैं कौन हूँ?
मैं एक 17 वर्ष का पुरुष हूं जो पहले असुरक्षा, सामाजिक चिंता, कम आत्मविश्वास और आत्मसम्मान, अवसाद और एक अपंग पीएमओ की लत से पीड़ित है। मैंने अपने और अपने जीवन के बारे में सब कुछ देख लिया। के बारे में 100 दिन पहले मैंने जीवन में खुश महसूस करने के लिए आखिरी कोशिश के रूप में नोफ़ैप की कोशिश की। मैंने कभी ज्यादा जिंदा महसूस नहीं किया।
यह काफी सफल रहा है। मुझे NoFap के साथ सौदेबाजी करने से ज्यादा मिला। शुरू में, मैंने NoFap की शुरुआत की क्योंकि मैं लड़कियों के आसपास सुपर नर्वस था। जब मैं स्कूल के दौरान अपने दोस्त के साथ लंच पर था, तब मुझे इस सबरेडिट में लाया गया था, और एक फ्रेश लड़की मेरे पास आई और बोली "हाय!" और मुस्कुराया। मैंने “हाय” बोला। और मुस्कुराने की कोशिश की। वह फिर चली गई। मैं उसके साथ रिश्ते में नहीं रहना चाहता था, लेकिन फिर भी, मैं अपने आप से नाराज था। मैं आकर्षक लड़की से बात करने के विचार से भी डर गया। हर समय, मैंने अपने आप से कहा कि मैं कुछ भी नहीं असुरक्षित हारे हुए के लिए इतना बदसूरत अच्छा था!
मेरी समस्याओं का मुख्य कारण मैं स्वयं था। मैं केवल इस NoFap लकीर पर गहरी होने के बाद एहसास हुआ। सभी असुरक्षाएँ, सामाजिक चिंताएँ, अपर्याप्तता की भावनाएँ, अवसाद, और आत्म-मूल्य की कमी, ये सब मेरे दिमाग द्वारा बनाए गए थे। मेरे लिए इतना क्रूर होने के लिए मैं दुनिया पर गुस्सा था। यह मानसिकता इलियट रॉजर की मानसिकता के समान है। उसने सोचा कि दुनिया और लड़कियां उसके खिलाफ हैं, और वह किसी भी गलत में नहीं था। वास्तविकता यह है कि, हमने उस नरक को बनाया है जिसमें हम रहते थे।
पोर्न, हस्तमैथुन, और वीडियो गेम अच्छा महसूस करने और उदासी से बचने का मेरा तरीका था। इसने ही इसे खराब किया। मुझे पोर्न का पता तब चला जब मैं एक्सएनयूएमएक्स था जब मेरे बड़े अब पतले भाई कंप्यूटर पर पोर्न देख रहे थे। मैंने जो स्तन देखे उससे मैं मंत्रमुग्ध हो गया। मैंने पोर्न देखा और बंद कर दिया, और 5 चालू करने के बाद ही मैं चरमोत्कर्ष पर पहुँच सका। तब से, मैंने हर दिन, हर दूसरे दिन या 14-2 दिन में एक बार हस्तमैथुन किया। यह मेरी दवा थी। यह दरार की तरह था। यह अच्छा महसूस करने का मेरा एकमात्र तरीका था। वीडियो गेम और पीएमओ ने मेरे दिमाग को नष्ट कर दिया। अपने वरिष्ठ वर्ष की शुरुआत में, मैंने 3 महीनों के लिए व्यावहारिक रूप से हर दिन आत्महत्या पर विचार किया, क्योंकि मैं इतना बेकार महसूस कर रहा था, क्योंकि मैं अपनी प्रेमिका को कभी नहीं मार रहा था और एक चुंबनहीन कुंवारी थी। मैंने गंभीरता से खुद को एक दो बार मारने पर विचार किया, लेकिन मेरे अस्तित्व को जब्त करने के डर ने मुझे रोक दिया।
मैं नहीं चाहता कि यह पद बहुत लंबा हो, लेकिन मैं बहुत अधिक जानकारीपूर्ण पोस्ट लिख सकता हूं अगर कोई मुझे चाहता है या यदि मुझे ऐसा लगता है। NoFap ने मुझे चैंपियन की तरह महसूस कराया है। पिछले 2 हफ्तों से कोल्ड शॉवर्स और NoFap ने मुझे जीवन के बारे में खुश कर दिया है। यह एक ऐसा अद्भुत उपहार है जिसे आप पीएमओ में सड़ने और असुरक्षा और अपने दिमाग द्वारा बनाए गए आत्म-नरक से पूरी क्षमता या बर्बादी के लिए उपयोग कर सकते हैं। मुझे पीएमओ जल्दी छोड़ने की खुशी है। अभी बहुत देर नहीं हुई है। NoFap प्रारंभ करें। आपको इसका पछतावा नहीं होगा। मैं जिंदगी भर चुदवाती हूँ और हर दिन जागकर खुश होती हूँ। आपको सफल होने के लिए कुछ और के साथ पीएमओ को बदलना पड़ सकता है। मेरे लिए यह गिटार में महारत हासिल है। वीडियो गेम के साथ-साथ यह मेरा जुनून है। महिलाओं के लिए, मैं उन्हें और यौन संबंध के बारे में उतना नहीं देती जितना मैंने सोचा था। मैं सभी लड़कियों के बारे में सोचने और यौन संतुष्टि के लिए उनका उपयोग करने में सक्षम था। मैं अभी के लिए खुद के लिए उपलब्धियों और कौशल के साथ एक जीवन स्थापित करने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं। लड़कियां बाद में आ सकती हैं।
TL; DR / IN CLOSING: मेरा मुख्य लक्ष्य एक प्रेमिका को ढूंढना था और NoFap के साथ महिलाओं के आसपास डर नहीं था। मेरा लक्ष्य अब मुझे खुद से खुश होने और दूसरों के आस-पास सहज होने और जीवन को पूरी तरह से जीने के लिए बदल गया है। यह सफल हुआ है। मैं कोई लानत नहीं देता कि लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं क्योंकि मैं नोफ़ैप के कारण अपने आप में खुश और आश्वस्त हूं। क्योंकि अंत में, आपको जो कुछ मिला है वह आप हैं। मेरे बारे में किसी की राय मुझे चरणबद्ध नहीं करती। ब्रेन फॉग हो गया है, सामाजिक चिंता लगभग न के बराबर है, और कुछ घंटों की नींद से भी मैं ज्यादातर समय एनर्जेटिक रहता हूं। मैं यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि जहां मैं अपनी लकीर को जारी रखता हूं, वहीं नोफैप मुझे ले जाता है। मजबूत भाई बने रहो :)। यह NoFap पर मेरी पहली पोस्ट है, इसलिए मैं भविष्य में समय के साथ अधिक लाभ के साथ एक और एक बना सकता हूं।
संपर्क - मैं आज़ाद हूं। NoFap ने मेरी जान बचाई है।
by itsatomicman
;