मैं 9 साल की उम्र से ही पोर्न के कारण बीटा समस्याओं से जूझ रहा हूं। मैं भी बहुत उदास था और नशे की लत की ओर बढ़ने लगा था। वीडियो गेम, भोजन, खरपतवार, पोर्न, संगीत। मुझे मेलजोल बढ़ाने में काफी मेहनत करनी पड़ी और मैं हमेशा खुद से सवाल करता था। मैं हमेशा अजीब और जगह से बाहर महसूस करता, चाहे मैं कहीं भी होता।
ऐसा लग रहा था जैसे मेरे आस-पास हर कोई अपने जीवन का आनंद ले रहा था, जबकि मैं अपने ही दिमाग में फंसा हुआ था, अपने विचारों और व्यसनों में खोया हुआ था, अपने रास्ते में आने वाले हर प्रलोभन को सुन रहा था। मैं एकदम हारा हुआ व्यक्ति था। शायद ही किसी चीज़ ने मुझे प्रेरित किया हो।
जैसे-जैसे मैंने धीरे-धीरे अपने जीवन का सारा जोश और उत्साह खोना शुरू कर दिया, मैं एक नियमित रोबोट में तब्दील होने लगा। स्कूल जाओ, ध्यान आकर्षित मत करो, अपना खाना खाओ, उन कुछ पुरुष मित्रों को नमस्ते कहो जिनके साथ मैं सहज महसूस करता हूँ, और घर वापस जाकर दिन के पहले भाग में वीडियो गेम में खोया रहता हूँ और दूसरे भाग में पोर्न में खोया रहता हूँ। मैं वास्तव में जीवन के बारे में कुछ भी नहीं जानता था, सिवाय इसके कि इसका अस्तित्व है।
और फिर हाई स्कूल. सामाजिक चिंता थोड़ी बेहतर होने लगी, लेकिन मैं अब भी उतना बहिर्मुखी नहीं था जितना मैंने अपने आस-पास के लोगों में देखा था। समाजीकरण थोड़ा आसान होने लगा, और मुझे यह पता चलने लगा कि अपने साथियों के साथ अधिक आसानी से दोस्ती कैसे की जा सकती है। हमने पोर्न जैसी सोच के बारे में बात की और कुतिया के साथ भयानक व्यवहार करने के लिए प्रत्येक का मज़ाक उड़ाया।
अब जब मैं इस लत से बाहर आ गया हूं, तो यह मेरे लिए पागलपन है कि कितने अन्य लोग भी उसी स्थिति में थे। मैं अब उनकी आँखों में पोर्न की लत देख सकता हूँ। उनकी सारी ची और चक्र लूट लिए जाने के बाद, वे केवल हर समय भ्रमित दिखते हुए घूम सकते थे।
मैं किसी डॉग पार्क में शेर की तरह महसूस करता हूं। और महिलाएं. यह पागल है। मैं अपने पूरे जीवन में शर्मीला रहा हूँ, जैसे ही मैं किसी महिला से आँख मिलाता हूँ, तुरंत चिंता में आ जाता हूँ, भले ही वह बहुत अच्छी न दिखती हो। अब मैं उनकी आँखों में भाव देख सकता हूँ। वे किसी भी चीज़ से ज़्यादा चुदाई करवाना चाहते हैं। गंभीरता से। यह हमेशा से ऐसा ही रहा है. हमेशा। इस पूरे समय मुझे बहुत अधिक बेहोश किया गया है।
मैं 17 साल का हूं। मैं तीसरी कक्षा में 9 साल की उम्र से पोर्न देख रहा हूं। जब मैं 15 साल का था तब से मैं बार-बार नोफ़ैप आज़माता रहा हूँ। कभी-कभी जब नोफ़ैप वास्तव में काम करता था, तो जीवन मेरा मनोरंजन करने के लिए पर्याप्त होता था, लेकिन मैं आमतौर पर स्कूल से लंबी छुट्टी या सप्ताहांत या कुछ और ("कुछ भी नहीं") के दौरान इसे छोड़ देता था करने के लिए)।
अब जब मैं 17 साल का हो गया हूं (और शायद कह सकता हूं कि जब मैं 9 साल का था तभी से मुझे टेस्टोस्टेरोन की कमी हो गई है), लाभ मंद हो गए हैं। मैं पूरी जिंदगी सोता रहा हूं।
वैसे भी, मेरी याददाश्त पहले से काफी बेहतर हो गई है। जबकि पहले मैं वास्तव में अनाड़ी और भुलक्कड़ हुआ करता था और हमेशा अपनी माँ से पूछता था कि सामान कहाँ है, अब मैं बचपन की शुरुआती घटनाओं को याद कर रहा हूँ और उन्हें संसाधित कर रहा हूँ और उन्हें समझ रहा हूँ। यह सचमुच पागलपन है.
यह ऐसा है जैसे मेरा दिमाग इस पूरे समय ऑफ मोड पर रहा हो। ध्यान अवधि चार्ट से दूर है। अगर मैं चाहूं तो मैं 30 मिनट तक दीवार को घूरता रह सकता हूं (ठीक है शायद नहीं, लेकिन फिर भी)। टन ऊर्जा. इसकी वजह से न तो सो पा रहा हूं और न ही खा पा रहा हूं।
संगीत बहुत बेहतर है. पवित्र बकवास. मैं वास्तव में समझ सकता हूं कि वे क्या कह रहे हैं। नोफ़ैप से पहले मैं केवल बीट सुनता था और गीत के बारे में कम परवाह नहीं करता था। अब कुछ गाने मुझे सीधे रुला देते हैं।
मैं हमेशा एक "बुद्धिमान" (अच्छे ग्रेड और वह सब बकवास) बच्चा रहा हूं लेकिन मैंने कभी कोशिश नहीं की। गंभीरता से। अब ऐसा लगता है जैसे मैं आगे बढ़ गया हूं। मैं अब चीजों को बहुत गहरे स्तर पर समझता हूं। कभी-कभी मुझे यह एहसास होता है, मुझे नहीं पता कि इसका वर्णन कैसे करूं, लेकिन यह ऐसा है... मैं अपने परिवेश से जुड़ा हुआ हूं। बहुत ज़ेन. वैसे भी, मस्त माल है यार। इसे मार दें। खी खी।
संपर्क - प्रिय नोफैप
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