जब से मैंने दो साल पहले इसे गंभीरता से लेना शुरू किया है तब से मेरे जीवन में कई तरह से सुधार हुआ है। मेरे पास मेरे लिए बहुत कुछ है: मैं लगभग हर चीज में कला में उत्कृष्ट हूं।
मैं महान ग्रेड के साथ एक महान हाई स्कूल (मैं एक्सएनयूएमएक्स) पर जाता हूं और मैं अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए कला (निश्चित नहीं कि अभी तक कौन सा माध्यम चाहता हूं) चाहता हूं और मैं अपने पथ और भविष्य के बारे में बहुत आश्वस्त हूं। सलाह के पहले बिट में, मैं दुनिया से बाहर निकलने और अनुभव करने के लिए कहता हूं। इस साल गर्मियों में मैंने ऐसा ही किया; मैंने इसके लिए ऑडिशन दिया और एक थिएटर प्रोडक्शन किया जिसे मैं नहीं करने के लिए बहुत करीब था। हालाँकि, NoFap ने मुझे ऐसा करने के लिए मजबूर किया, और यह मेरे द्वारा किए गए सबसे अच्छे फैसलों में से एक था। मैंने बहुत सारे नए दोस्त बनाए, और मैंने एक महिला से भी मुलाकात की, जिसे मैं अब डेट कर रहा हूं। जीवन दोस्तों की तलाश कर रहा है, और मैं बस जूनियर वर्ष की चुनौतियों पर लेने और उन्हें कुचलने के लिए इंतजार नहीं कर सकता।
मैंने इसे एक्सएनयूएमएक्स दिनों के लिए बनाया, उसके बाद मैं कुछ भी कर सकता हूं।
धन्यवाद, NoFap। प्रत्येक वस्तु के लिए। मैं इस सब का एहसानमंद हूं तुम लोग।
टी एल; डॉ: खुद को फिजूलखर्ची से रोकने के लिए योजनाएं बनाएं, 90 दिनों का अंत नहीं है, तर्क और कारण आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं, महिलाएं जीवन में सब कुछ नहीं हैं, नोफ़ैप सब कुछ ठीक नहीं करेगी।
मुझे इनमें से बहुत कुछ दिखाई देता है और कुछ समय के लिए इस सब पर रहने के बाद वे बेमानी हो जाते हैं, इसलिए मैं अपनी सलाह के साथ इस पोस्ट को संक्षिप्त रखने की कोशिश करने जा रहा हूं और इस सब पर मैं अक्सर नहीं देखता हूं। पर्याप्त या बिल्कुल भी। वे यहाँ हैं:
- संख्या 1 चीज़ जिसने मुझे फ़ैपिंग से दूर रखा है, वह अपने आप को यथासंभव व्यस्त रखे हुए है। मैंने थिएटर, संगीत, फ़ोटोग्राफ़ी, फ़िल्म और कई सारी चीज़ों को गर्मियों में ख़ुद को बोर होने से बचाने के लिए किया, जिससे निश्चित रूप से एक रिलेसैप होगा। जब भी मुझे एक आग्रह मिलेगा, यह तुरंत एक विचार द्वारा पीछा किया जाएगा: "आप दो सप्ताह में एक शो है, आप अच्छी तरह से करने के लिए nofap की जरूरत है। आप आसानी से बच नहीं सकते। ” और ठीक है तो मेरा आग्रह पूरी तरह से नष्ट हो जाएगा। किसी भी चीज़ के लिए साइन अप करें जो आप अपने आप को दूर से रूचि के रूप में देखते हैं। इन योजनाओं को दिन, सप्ताह, नरक महीने आगे बनाएं, और अपने लक्ष्य को अभी और उस योजना के समय के बीच हस्तमैथुन नहीं करना चाहिए। दुनिया में बाहर जाओ और केवल एक विकल्प हो जाएगा दोहन। इसका जादुई।
- मुझे लगता है कि बड़ा 90 का एक सा है। आपके आग्रह दूर नहीं होते। मुझे अभी भी मौके पर आग्रह मिलता है, और किसी कारण से वे विशेष रूप से शक्तिशाली हैं और हाल ही में लुभा रहे हैं। NoFap अभी भी मेरे लिए एक दैनिक संघर्ष है, हालांकि मैं मजबूत और मजबूत हो गया हूं और कम और कम लगातार आग्रह करता हूं। मुझे अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है। मैंने सोचा था कि मैं पूरी तरह से "ठीक" और "निश्चित" हो जाएगा ... सफलता के दूसरी तरफ। हालांकि मैं नहीं हूं। शायद यह इसलिए है क्योंकि मैं अभी भी एक किशोर हूं और मेरे हार्मोन उग्र हैं (वास्तव में इस पोस्ट को पढ़ने वाले किसी भी किशोरों के विचारों को सुनना पसंद करेंगे)। किसी भी तरह से, अभी भी काम करना बाकी है, और मुझे पूरी तरह से यकीन नहीं है कि यह कभी भी समाप्त हो जाएगा।
- तर्क और कारण NoFap के साथ आपका सबसे अच्छा दोस्त है। आपकी प्रवृत्ति पीएमओ की बदौलत आपकी दुश्मन बन गई है। उन पर भरोसा नहीं किया जाना है। अपनी लत को समझने की कोशिश करें जितना आप वैज्ञानिक रूप से कर सकते हैं ताकि आप महसूस कर सकें कि आप वास्तव में "अश्लील" या "जरूरत" से दूर जैक करने के लिए नहीं करते हैं ... आप बस सोचते हैं कि आप करते हैं। मानव भोज स्वयं को पार करें, लेकिन इसे भी गले लगाओ। आपका एक जानवर जो रोजाना कई बार एक दिन के लिए जैक करने के लिए नहीं था। यह गर्जना निकलेगी और यह होगी महान, लेकिन शेर के उभरने से पहले एक अलग जानवर पर विजय प्राप्त की जानी चाहिए। नशे की लत के माध्यम से लत को दूर नहीं किया जाता है, चालें हैं, इसमें कमजोरियां हैं जिनका शोषण किया जा सकता है। उन्हें इस्तेमाल करें। इसे अपने आप से अधिक कठिन मत बनाओ।
- महिलाएं जीवन में सब कुछ नहीं हैं। महिलाओं के लिए NoFap मत करो, अपने लिए करो। आप का एक बेहतर संस्करण के लायक है। पीएमओ ने मुझे एक महिला के लिए जरूरतमंद और हताश कर दिया है, और मैं अभी भी हूं, लेकिन लगभग उतना नहीं जितना मैं डे एक्सएनयूएमएक्स पर था। एक महिला के बारे में सोचना आपके जीवन में हर चीज को ठीक कर देगा और आपको असफल होने के लिए तैयार कर देगा। शेल सिल्वरस्टीन द्वारा मिस ओट द बिग ओ पढ़ें। कि मैं यहाँ क्या बात कर रहा हूँ पूरी तरह से incapsulate।
- NoFap ने मेरे जीवन में सब कुछ ठीक नहीं किया, हालांकि यह निश्चित रूप से बहुत मदद करता है। मैं अभी भी काम नहीं कर रहा हूँ, भले ही मैं बहुत पतला हूँ और आकार में पाने के लिए अनुशासन या इच्छाशक्ति का पालन नहीं किया है। मैं नरक के बारे में भी असुरक्षित हूँ। कि कई अन्य चीजों के बीच, अभी भी मेरे पास काम करने के लिए बहुत कुछ है। हो सकता है कि NoFap ने मुझे सही रास्ते पर लाने में मदद की, लेकिन आखिरकार मुझे इसे अगले स्तर पर ले जाने की इच्छाशक्ति होनी चाहिए। मैं इस बात पर जोर देता हूं कि NoFap केवल सरासर इच्छाशक्ति के माध्यम से संभव नहीं है, लेकिन दिन के अंत में, आपको इसे सफल होने की आवश्यकता है। यह अभी भी पूरी तरह से आवश्यक है।
Thats सब मैं के रूप में अब के बारे में सोच सकते हैं। मुझे एहसास है कि यहाँ बहुत कठोर अहसास हैं, मैं इस पोस्ट में उन चीजों को डालकर मददगार बनने की कोशिश कर रहा हूँ जिन्हें मैं यहाँ अक्सर नहीं देखता। और जो हम यहां नहीं देखते हैं, वे कुछ ऐसी नकारात्मक चीजें हैं जो हमारे सफर में हमारे साथ घटित होती हैं। हम सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करते हैं, जो वास्तव में पूरी तरह से ठीक है। ऐसा करने की क्षमता जब जीवन को नीचे ले जाती है तो एक लकीर को बनाए रखने में बेहद मददगार होती है और वे आग्रह वापस आपके पास आते हैं।
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by Neirbonave
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