17 साल का। असुरक्षित हुआ करते थे। दोस्तों के साथ वीडियो गेम खेलने में बहुत समय व्यतीत करें। पिछले कुछ वर्षों में लड़कियों के साथ बहुत भाग्य नहीं था और उनसे बात करते समय वास्तव में शर्मीली थी। बदलने का फैसला किया।
बाहर काम करना शुरू किया और अधिक आश्वस्त होना चाहता था। दुर्घटना से नोफाप मिला। 2 मील के पत्थर सेट करें:
- हार्ड मोड पर एक वर्ष के नोफ़ैप तक पहुंचें।
- एक साल के बाद मैं नोफैप करना जारी रखूंगा, लेकिन अगर कोई लड़की ऐसा करती है तो मैं खुद को बाहर निकलने दूंगा।
*30 - 117 दिन*
20-30 दिन मेरे जीवन में सबसे अच्छे थे। ब्रेन फॉग हो गया था। मैं सुपर कॉन्फिडेंट, ऊर्जावान और सक्रिय था। महिला (, मित्रता वाली चुंबन, आदि) के साथ कुछ मज़ा था। उसके बाद मेरे 'सुपरपावर' फीके पड़ने लगे। मुझे वास्तव में बढ़ावा पसंद आया और यहां तक कि रिलेपेसिंग पर विचार किया गया ताकि मैं उन्हें फिर से पा सकूं लेकिन यह तय नहीं किया क्योंकि मैं आगे क्या झूठ था, इसके लिए उत्सुक था।
मैं अंत में दिन को 50 मारता हूं। गर्मियों की छुट्टी होने पर लानत का समय तेजी से बढ़ता है। मैं 50 दिनों तक बहुत से नए लोगों से मिला और नए दोस्त बनाए। मुझे विश्वास था, मैं जो कह रहा था, उसके बारे में मैंने कम ध्यान रखना शुरू कर दिया और देखा कि जिन सुपरपावर के पास 20 से 30 दिन थे, वे नहीं गए थे। वे बस मेरा एक हिस्सा बन गए।
90 का दिन आता है। मैं पीसी पर कम समय नहीं खर्च करता हूं। गिटार बजाना सीखना शुरू किया। मुझे एक उपकरण सीखने की कोशिश कर रहा है? ऐसा कभी नहीं होता अगर वह इस उप के लिए नहीं होता।
दिन 98-117। स्कूल आरंभ होता है। पहले हफ्ते मैं थोड़ा शर्मीला था और कक्षा में ज्यादा बात नहीं करना चाहता था क्योंकि हमारे सभी शिक्षक बदल गए थे और पूरी कक्षा थी लेकिन उसके बाद मैं अच्छा था। अब, अगर जवाब पता है तो मैं हमेशा बोलूंगा और किसी और के कहने का इंतजार नहीं करूंगा।
अब मैं हमेशा अपने नए वर्ग की लड़कियों को विश्वासपूर्वक कहता हूं कि अगर मैं स्कूल जाते समय उनसे मिलूं। उन सभी से बात करना वास्तव में आसान है और मुझे अब कोई चिंता नहीं है।
समय अभी धीमा चल रहा है। अंग्रेजी साहित्य पढ़ना शुरू किया (मैं यूरोप से हूँ)।
*निष्कर्ष*
आपका जीवन वास्तव में बदल जाता है जब आप नोफ़िंग शुरू करते हैं इस उप और समुदाय के लिए धन्यवाद, किसी न किसी समय में मदद करने के लिए। मैं अपने आप में सुधार और काम करना जारी रखूंगा। अगली रिपोर्ट 365 दिन होगी। मजबूत रहें।
संपर्क - 117 दिन की रिपोर्ट: 30 के बाद से आज तक क्या हुआ है।
by NorthOC
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