यह मेरी कहानी है: कैसे मैं तेरह महीनों में एक दुबले-पतले गेमर से प्रोम क्वीन के साथ डेटिंग करने तक पहुंच गया (और हां, इसका NoFap से बहुत कुछ लेना-देना है)। उम्मीद है कि आप इस कहानी से कुछ सीखेंगे... मैं बहुत कुछ झेल चुका हूं और सोचा कि इसे साझा करने का समय आ गया है। यह थोड़ा लंबा है, लेकिन कौन जानता है? शायद कोई, कहीं से कुछ सीखेगा.
हालाँकि, शुरू करने से पहले, मैं NoFap समुदाय के अपने दोस्तों को धन्यवाद देना चाहूँगा। कुछ समय पहले, मेरी मुलाकात एक सहायता समूह से हुई और वे पूरे रास्ते मेरे साथ रहे। मुझे यकीन है कि वे चाहेंगे कि मैं उनके नामों का उल्लेख न करूं, लेकिन आपमें से जो लोग संघर्ष कर रहे हैं, उनके लिए शायद सबक यह है कि आगे बढ़ने के लिए एक अच्छा समूह ढूंढा जाए। बिना किसी देरी के, चलिए शुरू करते हैं।
शुरुवात:
ठीक है, इसलिए अपने आप से पूछें कि क्या इनमें से कोई परिचित है: पूरे दिन खेलना, नौकरी पकड़ने के लिए संघर्ष करना, जंक फूड खाना, झुकना/बेवकूफ मुद्रा, और टूथपिक हथियार रखना। तेरह महीने पहले मैं यही था। मेरी कोई आकांक्षा नहीं थी, और मैं अपने माता-पिता (उस समय 16 वर्ष) के लिए जोंक थी। मैं वास्तव में गेमिंग में इतना व्यस्त था कि एक विशेष गेम के डेवलपर्स ने मुझे अपनी "स्वयंसेवक विकास टीम" (उर्फ बिना वेतन के काम) का हिस्सा बनने के लिए कहा। बहुत बुरा नहीं लगता, हाँ? दुनिया की परवाह किए बिना सारा दिन खेलना?
यही बात मुझे हैरान कर गई। मुझे अपने जैसा महसूस हुआ चाहिए खुश थे, लेकिन मैं नहीं था. मैं अकेला और अनुत्पादक महसूस करता था। मुझे ऐसा महसूस हुआ जैसे मैं एक तुच्छ जीवन जी रहा हूँ। और सबसे बुरी बात यह है कि मैं पोर्न देखना बंद नहीं कर सका। यह सुनने में भले ही विडम्बनापूर्ण लगे, लेकिन खेल ने ही मेरे जीवन को गति प्रदान की। खेल में, मुख्य पात्र रहस्यमय अंतरिक्ष निंजा की एक दौड़ के रूप में खेलता है, जो सम्मान और शिष्टता से बंधा हुआ है। यह सुनने में भले ही मूर्खतापूर्ण लगे, लेकिन मैं इन लोगों को आदर की दृष्टि से देखता हूँ। उनकी नैतिकता सीधी थी। मुझे पता था कि मैं खुद को बदलना चाहता हूं...क्या खेल शुरू करने का तरीका था?
यह तब था जब मैंने अपना घोषणापत्र विकसित किया: खुद के लिए जीने के लिए सिद्धांत, और खुद को बेहतर बनाना। हालाँकि मुझे यकीन है कि हर किसी के अपने मूल्य होते हैं, मेरे लिए कुछ दिशानिर्देश लिखना वास्तव में मददगार था, इसलिए मैं वास्तव में ऐसा कर सका देखना उन पर (अगर कोई चाहे तो मैं घोषणापत्र साझा करूंगा, मैं अभी भी उस पर कायम हूं)। NoFap घोषणापत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा था। यह दिन-प्रतिदिन आत्म-अनुशासन की परीक्षा के रूप में कार्य करता है; खुद को बदलने के प्रति मेरी प्रतिबद्धता को मापने का एक शानदार तरीका, और मेरे पुराने अकेलेपन का संभावित इलाज।
मेरा पहला परीक्षण: "एना"
ध्यान आकर्षित करने में देर नहीं लगी. मैं लगातार वर्कआउट कर रहा था. टूथपिक की तरह न दिखने और मेरी त्वचा पर थोड़ा सा रंग लगाने में केवल एक या दो सप्ताह लगे। मैंने गेमिंग को पढ़ने से बदल दिया, समय-समय पर अपनी मुद्रा पर काम किया। मैंने दुकान से जंक फूड खरीदना बंद कर दिया। कुल मिलाकर, चीजें बहुत अच्छी चल रही थीं। लेकिन वह सिर्फ सतह थी.
मुद्दा यह था कि मुझे जो ध्यान मिल रहा था, मैं उसका आदी नहीं था। मुझे कक्षा के पीछे बैठने और पूरी अवधि के दौरान बात न करने की आदत थी; अब मैं सचमुच पहली बार लड़कियों से बात कर रहा था। क्या बदलाव है! और उसमें मेरी पहली खामी थी, जिसका एहसास मुझे अपने पहले परीक्षण के बाद तक नहीं हुआ था।
"एना" (उसका असली नाम नहीं, लेकिन हम इसके साथ जा रहे हैं) एक विदेशी मुद्रा छात्र थी। वह लंबी, पतली थी और ईमानदारी से कहूं तो उसकी शक्ल ऐसी थी जो मार डाल सकती थी। मेरा मतलब है दोस्तों. जेलबेट अपने सर्वोत्तम रूप में। यह अब स्कूल वर्ष के अंत की ओर था, और हमने वास्तव में नियमित रूप से बातचीत करना शुरू कर दिया था। जब गर्मियों के लिए स्कूल की छुट्टियाँ हुईं, तब तक हमने तय कर लिया कि बाहर जाना मज़ेदार हो सकता है।
कुछ समय के लिए, चीजें बहुत अच्छी चल रही थीं। मुझे पूरा यकीन नहीं था कि मैं निम्न जीवन शैली से निकलकर इतने...परिपक्व व्यक्ति के साथ कैसे डेटिंग करने लगा, लेकिन मैं इस पर सवाल नहीं उठाने वाला था। यहाँ हत्यारा भाग है: उसे शारीरिक संबंध बनाना पसंद था। जैसे, शारीरिक शारीरिक. हम बिल्कुल नग्न होने के अलावा सब कुछ थे। यह वह सब कुछ है जो एक किशोर लड़का चाहता है, है ना? एक हॉट लड़की उसे (और केवल उसे) अपना शरीर दे रही है? मैंने यही सोचा था, लेकिन किसी कारण से, मैं वास्तव में खुश नहीं था। मुझे अपने आप पर घृणा होने लगी।
एक रात, मैंने फैसला किया कि अब चीजों को तोड़ने का समय आ गया है। मैंने उससे फिर कभी नहीं सुना। ऐसे ही वो चली गयी. पश्चदृष्टि? वाह, क्या बात है. कहानी की नीति: शरीर ही सब कुछ नहीं है.
दूसरा परीक्षण: "क्लेयर"
कुछ समय के लिए, मैं परेशान हो गया था, असफल रिश्ते से टूट गया था। लेकिन जल्द ही, मैंने खुद पर काबू पा लिया और चीजों की लय में वापस आ गया। प्रति सप्ताह कुछ बार वर्कआउट करें। NoFap वैगन पर स्थिर रहना।
एक रात, एना से रिश्ता तोड़ने के लगभग तीन महीने बाद, मेरे दोस्त ने मुझे एक पार्टी में आमंत्रित किया। वहीं पर उन्होंने मुझे "क्लेयर" से मिलवाया। वह वास्तव में उतनी आकर्षक नहीं थी, लेकिन पिछली बार उसका लुक उतना अच्छा नहीं था। इसके अलावा, हम वास्तव में क्लिक करते दिखे। हमने डेटिंग शुरू की, और लगभग एक महीने के बाद, एक्सक्लूसिव हो गए (आपमें से जो लोग ट्रैक कर रहे हैं, उनके लिए यह अब सितंबर है - 9 महीने और 17 साल पुराना)।
मैंने सोचा कि मैं अब तक का सबसे खुश था। क्लेयर मेरे लिए एकदम सही लग रहा था। जबकि मुझे पता था कि हमारे मिलने की संभावना न के बराबर है विवाहित, मुझे सच में लगा कि मैं प्यार में हूँ। मैं बहुत, बहुत गलत था. यह सुनने में जितना अटपटा लगता है, यह मुझे सपने में आया था।
मैं समुद्र तट पर अकेला था। तभी, एक लड़की (क्लेयर नहीं) पानी से आई। उसने मेरा हाथ थाम लिया, और सच कहूँ तो, मैं जो भी पिज़्ज़ा का सपना देख रहा था, उसमें मुझे पहले से कहीं अधिक खुशी महसूस हुई। कोई सेक्स नहीं था. कोई नग्नता नहीं थी. बस किसी के साथ रहना. मैं इतना खुश क्यों था? मैं क्लेयर से कभी इतना खुश क्यों नहीं था? इससे पहले कि मैं कुछ पूछ पाता, मैं जाग गया। अब दिसंबर आ गया था, क्लेयर को डेट करते हुए तीन महीने हो गए थे।
मैं इस भावना को हिला नहीं सका। मुझे नहीं पता था कि क्या ग़लत था. क्रिसमस आ गया, लेकिन मैं अभी भी उतना खुश नहीं था। क्लेयर के बारे में इतना बुरा क्या था? एक दिन, सुबह-सुबह, मुझे कुछ एहसास हुआ। क्लेयर ने वह सब कुछ कहा जो मैं सुनना चाहता था। जब हमने मूल रूप से डेटिंग शुरू की, तो उसने मुझे बताया कि वह पैनसेक्सुअल थी। मैंने उससे कहा कि मैं इससे असहज था...अचानक, तीन महीने बाद, वह मुझसे कह रही है कि वह सीधी है। वह अज्ञेयवादी थी, जबकि मैं ईसाई था? अचानक वह बाइबल सीखना चाहती थी।
क्लेयर मुझसे झूठ बोल रहा था. एक बार जब मुझ पर इसका प्रभाव पड़ा तो मैंने चीजें तोड़ दीं। यह नए साल का दिन था. क्लेयर के साथ मेरे दोस्त भी गए। उन्होंने ख़राब रिश्ते का दोष मुझ पर मढ़ा. (साइड नोट, वही सभी दोस्त अब क्लेयर को डेट करने की कोशिश कर रहे हैं। संयोग? मैं उन्हें मिस नहीं करता।) मुझे कोई पश्चाताप महसूस नहीं हुआ। मैं दुखी नहीं था. सभी से ज्यादा? मैं अगली बार चीजों को ठीक करने के लिए कृतसंकल्प था। कहानी का सार: अपने प्रति सच्चे रहें।
[स्वास्थ्य लाभ: जनवरी 2016
यह नया साल था. एक नई शुरुआत। मेरी यात्रा शुरू होने के ठीक 12 महीने बाद, और मैं वास्तव में इसे बहुत दूर तक नहीं पहुँचा था। ज़रूर, मेरी भुजाएँ बड़ी थीं, लेकिन इससे क्या फर्क पड़ा? लुक्स ने मुझे कहीं नहीं पहुँचाया। नैतिक रूप से? खैर, ईमानदारी से कहूं तो, कुछ मौकों पर मैंने बेहद परेशान होकर पीएमओ के सामने घुटने टेक दिए थे। यह वास्तव में व्यवसाय में उतरने और खुद के प्रति ईमानदार होने का समय था।
मैं अब किसी के शरीर के प्रति आकर्षित नहीं थी। पोर्न ने मुझे प्रभावित नहीं किया; मैं दो शारीरिक संबंधों में रहा था, और सभी शारीरिकता को बहुत अधिक महत्व दिया गया था। इससे मुझे अच्छा महसूस नहीं हुआ. मुझे लगा कि झूठ बोला गया है. सेक्स से जुड़ी कोई भी चीज़ भयानक लगती थी, सही नहीं लगती थी। मैं अपने दिसंबर के सपने में उस लड़की जैसी किसी लड़की को चाहता था। हमें कभी छूने की ज़रूरत नहीं थी, मैं बस किसी के साथ खुश रहना चाहता था।
इस समय, कक्षाएं सेमेस्टर की समाप्ति पर थीं। मेरे एक गुमनाम दोस्त, "टेलर" ने मुझसे पूछा कि क्लेयर के साथ चीजें कैसी चल रही हैं। जब मैंने उसे बताया तो वह कुछ सहानुभूतिपूर्ण लग रही थी। उसने मुझे अपना नंबर दिया और कहा कि अगर मुझे कभी बात करने की जरूरत हो तो मैं उसे फोन कर दूं। कक्षाएँ समाप्त हो गईं। अगला सेमेस्टर शुरू हुआ.
अंतिम परीक्षण: "टेलर"
टेलर अपेक्षाकृत अच्छा दिखने वाला था। वह सुपर मॉडल नहीं थी, लेकिन उसने बनने की कोशिश भी नहीं की। उसने एक पाया बहुत लोगों का ध्यान. और उसे डांस करना बहुत पसंद था.
टेलर और मैंने फोन पर खूब बातें कीं। हमने संपर्क में रहने की कोशिश की, अब चूँकि हमारी एक साथ कोई कक्षा नहीं थी, और हम वास्तव में साथ हो गए वास्तव में कुंआ। लेकिन यह सिर्फ सतही बातें नहीं थीं। हमने रुचियां साझा कीं। हमारे अंदर जुनून था. हमारी आकांक्षाएं थीं. और हम उनके बारे में बात करना बंद नहीं कर सके। मेरा जन्मदिन आ गया, और अंदाज़ा लगाओ कि रात 12:01 बजे मुझे जन्मदिन का गीत गाने के लिए किसने बुलाया? इसने सचमुच मुझे चकित कर दिया। मेरे किसी दोस्त ने कभी ऐसा कुछ नहीं किया था.
एक दिन, उसने मुझे एक कॉफ़ी डेट के बारे में बताया जिस पर वह गई थी। लेकिन किसी भी कारण से, इससे मुझे थोड़ा दुख हुआ। क्या मैं...ईर्ष्यालु था? क्या? कैसा? हम इसी टेलर के बारे में बात कर रहे हैं, है ना? इसके अलावा, मैं किसी रिश्ते में नहीं रहना चाहता, डेटिंग करना तो दूर की बात है। मैं इसके लिए तैयार नहीं था. कुछ दिन बीत गए.
मेरा फोन मेरी पिछली जेब में कंपन कर रहा था। पहले तो मैंने इसे नज़रअंदाज़ किया, और लगभग एक घंटे बाद ही मैंने देखा। टेलर अगले दिन डेट पर जाना चाहता था। ईमानदारी से कहूं तो मैं थोड़ा हैरान था। लेकिन मैं कुछ-कुछ, कुछ-कुछ, वास्तव में चाहता था। तो अगली रात, हम बाहर गए। मुझे नहीं लगता कि मैंने कभी बर्गर जॉइंट में इतना समय बिताया है, लेकिन घंटे बीत गए (और मेरा मतलब है, हम वहां तीन घंटे तक थे - बंद होने के समय तक!)। अभी क्या हुआ?
टेलर और मैंने बहुत मज़ेदार समय बिताया, हमने कुछ और बार डेट किया। अब फरवरी था. हम एक तरह से विशिष्ट बन गए हैं। इसकी घोषणा नहीं की गई थी. यह बस एक तरह से घटित हुआ। कहानी की नीति? आत्मा को डेट करो, शरीर को नहीं।
निष्कर्ष: आज
जैसा कि आपने शायद अनुमान लगाया होगा, मैं आज भी टेलर को डेट कर रहा हूं। और हां, मुझे अपने दिसंबर के सपने जैसी खुशी महसूस हुई है। वह अब प्रोम के लिए तैयार हो रही है और हम दोनों उत्साहित हैं। वह वास्तव में कभी नहीं था प्रोम रानी. यदि शीर्षक से आपको भ्रम हो तो क्षमा करें। लेकिन वह प्रोम में मेरी रानी बनने जा रही है, और मैं इंतजार नहीं कर सकता।
मैं अपनी सफलता का बहुत सारा श्रेय NoFap को देता हूँ (जिसे मैं मानता हूँ)। इसने मुझे दिखाया है कि एक व्यक्ति में शरीर के अलावा और भी बहुत कुछ है, और वास्तव में, इसके बिल्कुल विपरीत है। NoFap के साथ, आप सीखते हैं कि वास्तव में किसी की सराहना कैसे करें। टेलर और मैंने एक-दूसरे के प्रति प्यार का इज़हार नहीं किया है, यह एक कड़ा शब्द है। लेकिन जितना मैं बता सकता हूं उससे कहीं अधिक तरीकों से मैं उसकी सराहना करता हूं, और मुझे लगता है कि हम आने वाले लंबे समय तक साथ रहेंगे।
मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी किसी तक पहुंच गई होगी. यह एक लंबी, कठिन यात्रा रही है। इसमें और भी बहुत कुछ है - पारिवारिक मृत्यु, कैंसर से लड़ना, और कॉलेज में प्रवेश, लेकिन मैं यहां मुख्य आकर्षण पर हूं। वे किसी अन्य समय और स्थान की कहानियाँ हैं। यदि आपका कोई प्रश्न या टिप्पणी है, तो बेझिझक साझा करें। मैं आप सभी को बढ़ते हुए देखने के लिए उत्सुक हूं =]
संपर्क - ज़ीरो से हीरो: स्क्रैनी गेमर से प्रोम क्वीन के साथ डेटिंग तक का एक साल
by nofapeidolon
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