मैं जानता हूं कि मैं आप लोगों को यह बताने वाला पहला व्यक्ति नहीं हूं कि NoFap क्या कर सकता है। वैसे भी, मैं आपको बताना चाहता हूं कि मैंने क्या अनुभव किया है और पिछले कुछ हफ्तों में मैंने क्या बदलाव देखे हैं, मुख्यतः क्योंकि मुझे लगता है कि यह अद्भुत है। इसके अलावा, मेरी व्याकरण संबंधी गलतियों से दूर रहने का प्रयास करें 🙂 (मैं मातृभाषा नहीं हूं)
तो, चलिए यह कहानी शुरू करते हैं: मैं हमेशा अंतर्मुखी और शर्मीला रहा हूं और वे सभी चीजें हैं जो आपको पूरे दिन घर पर रहने के लिए प्रेरित करती हैं। चूंकि मैं पहली बार किसी चिकित्सक के पास गया था इसलिए मैंने कुछ सुधार किए हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने मुझे चीजों को देखने के अन्य तरीके और कोण दिखाए। मैंने दुनिया को बिल्कुल अलग दृष्टिकोण से देखना शुरू कर दिया। मेरे पास आपको उन सभी तरकीबों और युक्तियों को बताने के लिए स्थान और समय नहीं है, लेकिन मुझे इसे इस तरह से कहना चाहिए, यदि आप वास्तव में अपने चिकित्सक के सामने खुलकर बात करते हैं तो यह आपकी समस्याओं को हराने के रूप में प्रगति करने में बहुत मदद करता है। . यह न केवल आपके चिकित्सक को आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है बल्कि आपको स्वतंत्रता की भावना भी देता है (कम से कम मेरे मामले में)। ताकि आप लोग जान सकें कि मैंने यहीं से शुरुआत की थी।
हालाँकि मैं उन सभी बातों को जानता था जो मेरे चिकित्सक ने मुझे बताई थीं, मैं वास्तव में इससे कुछ हासिल नहीं कर सका। मैं तो बस शरमा गया। जब मैंने NoFap शुरू किया तो यह सब बदल गया। सबसे पहले मैंने थोड़ा बदलाव देखा, स्पष्ट रूप से कहूँ तो अब मुझे इस बात की ज्यादा परवाह नहीं रही कि दूसरे लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं। जैसे-जैसे सप्ताह बीतते गए यह और भी बेहतर होता गया। और जानता हूं कि मैं यहां अपने कमरे में बैठा हूं और आप लोगों को बता रहा हूं कि मैंने कल क्या अनुभव किया।
तो कल मेरे पिताजी एक पुराने जमाने की रैली से वापस आए और उनके साथी अंत में अंतिम रात्रिभोज में नहीं आना चाहते थे इसलिए उन्होंने मुझसे पूछा कि क्या मैं उनके साथ शामिल होना चाहूँगा। अपनी सीट पर डटे रहो. मैने हां कह दिया। आपको यह समझना होगा कि यह किस प्रकार का रात्रिभोज था (तीन कोर्स मेनू बुफे के साथ वास्तविक फैंसी और यहां तक कि हमारे शहर के मेयर भी वहां थे (मैं इसके बारे में डींगें नहीं मारना चाहता और मुझे यह ग्राहक पसंद नहीं है, लेकिन मैं बस इतना चाहता हूं) आपको बता दूं कि मुझे किस चीज़ का सामना करना पड़ा)) तो इस पोस्ट के मुद्दे पर आने के लिए, मुझमें असुरक्षा या शर्मीलेपन का कोई संकेत नहीं था। मैं एक-दो बार हमारी टेबल से बुफ़े तक गई और पूरे समय मैं अपने स्तन बाहर निकाल रही थी और आत्मविश्वास महसूस कर रही थी। मैंने सोचा कि यह आश्चर्यजनक था क्योंकि मैंने पहले कभी ऐसा महसूस नहीं किया था।
आशा है कि यह पोस्ट पढ़ने के लिए बहुत लंबी नहीं होगी, लेकिन मेरे हाथ टाइप करना बंद नहीं करेंगे 😀
अंत में मैं यह रेखांकित करना चाहता हूं कि मैं एक वर्ष से अधिक समय से थेरेपी में था और मैं चालीस दिनों से अधिक समय से फैपिंग से मुक्त हूं। इसलिए, मुझे लगता है कि मेरी सारी 'सफलता' NoFap के कारण नहीं थी।
जिस बात पर मुझे सबसे अधिक गर्व है वह यह है कि मैं जो भी कर रहा हूं उसमें अब मुझे कोई समझौता महसूस नहीं होता।
यह मेरी पहली स्ट्रीक है और मैं अठारह साल का हूं
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