मैं एक 18 साल का पुरुष हूं, और मैं 11 साल की उम्र से पीएमओइंग कर रहा हूं। यह हमेशा एक ऐसी चीज थी जो उस दिन का एक अच्छा हिस्सा था जिस दिन से मैंने इसे खोजा था, और यह हमेशा एक ऐसी चीज रही है जो मैं था करने के लिए उत्साहित। इससे पहले कि मैं जानता था, यह सिर्फ मुझ पर काबू कर लिया है और मैं भी देख के बिना इसके आदी हो गया है।
इसके बारे में कभी विचार न करना विनाशकारी है जिसे मैं अब स्पष्ट रूप से देख सकता हूं, यह बस मेरे जीवन का एक हिस्सा था। एक कैंसरग्रस्त अंग की तरह जिसे मेरे पूरे शरीर को संक्रमित करने से पहले काटना पड़ा।
मुझे पता चला है NoFap एक साल पहले एक दुर्घटना से आधा। वापस तो मुझे कभी नहीं पता होगा कि फेकिंग कितना मददगार नहीं है, इसलिए मैंने कभी ऐसा करने की कोशिश नहीं की। कुछ समय बाद मेरे पास ग्रीस की एक स्कूल यात्रा थी। क्योंकि मैं जिन लोगों के साथ कमरे में रहा हूँ, वे वास्तव में सहज महसूस नहीं कर रहे थे। लकीर की अवधि दस दिनों की थी। आखिरकार, जब मैं घर वापस आया, तो एक तनाव खत्म हो गया है - और मुझे बकवास जैसा लगा। इतनी देर पहले नहीं, मैंने पढ़ना शुरू कर दिया है / आर / NoFap वास्तविक के लिए, इसके लाभों को स्वीकार करते हुए। और अब मैं कह सकता हूँ कि यह हेला कमबख्त सच है।
मेरी लकीरों ने पाँच, सात दिन हासिल किए, लेकिन अंत में मैं घुटनों के बल बैठ गया, यहाँ तक कि सबसे छोटा भी। बस एक सेकंड बाद, मैं डोपामाइन सेवारत उस हताश मैराथन में वापस आ गया था। एक साइनसॉइड की तरह, मुझे अच्छा लगा, मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मैं बार-बार चुदवाती हूँ।
सफलता
मैं एक बहुत दुखी व्यक्ति था फिर भी, नोफ़ैप की खोज के बाद। मुझे लगा जैसे लोग मुझसे नफरत करते हैं, मैं हर एक बात के बारे में एक जबरदस्त बकवास दे रहा था जो मुझे व्यक्तिगत रूप से कहा गया था कि वास्तव में चापलूसी नहीं है। इसने मुझे वास्तव में लंबे समय तक स्नान कराया, उस दिन हुई हर एक चीज का मूल्यांकन किया। मैंने उदास, उदास, मित्रहीन और पूरी तरह से बेकार महसूस किया। इसलिए एक दिन मैं हर बार जब मैं एक आग्रह करता हूं कि nofap को पढ़ने का फैसला किया है, क्योंकि यह वास्तव में कुछ समय के लिए PMOing को बाहर निकालने में मदद करता है। यह 10 दिनों तक चला। निकट से। मैं फेनिंग के साथ इतना बोल्ड था कि मैंने इसे जब भी और जहां भी चाहता था, किया। वापस तो यह मेरे कंप्यूटर के सामने था, मेरे कमरे के दरवाजे खुल गए। मैं उस मीठे पर्फेक्ट पोर्न की तलाश वेब में कहीं कर रहा था, जब मेरी माँ मेरे कमरे में चली गई। दो बार। खुशी से, उसे पता नहीं चला कि मैं क्या कर रहा था, लेकिन इसने मेरे आग्रह को दूर कर दिया। इस समय से, मैंने महसूस किया कि हर बार जब मेरा आग्रह आया, तो एक ही व्याकुलता पूरी तरह से परिपक्वता को दूर कर सकती है। मुझे आग्रह को नष्ट करने का सही तरीका मिला। ध्यान भंग करना। तब से, मैंने एक बार फ़ैप नहीं किया, बस किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करके। पूरी तरह से शरारती कुछ भी नहीं कर सकता। 16 वें दिन तक मैं आग्रह कर रहा था, लेकिन अब, यह भ्रामक राहत मेरा हिस्सा नहीं है।
सोसाइटी की समस्या
मेरे समुदाय में, लोगों के बीच हस्तमैथुन के बारे में बात करना वर्जित नहीं है।
मैं वास्तव में दुखी हूं कि लोग हस्तमैथुन नहीं करते हैं जैसे कि यह कुछ पागल था। जब मैं अपने दोस्तों के साथ इस बारे में बात कर रहा था, तो उन्होंने कहा कि मुझे यह करना पड़ता है, क्योंकि मैं इस बारे में सोच सकता हूं और यह पूरी तरह से स्वाभाविक है और ठीक से काम करने के लिए आवश्यक है। शिट, यार। बेशक यह किसी भी तरह से स्वाभाविक है, लेकिन स्वस्थ नहीं है, जब इसे करने के लिए पोर्न का उपयोग किया जाता है।
हस्तमैथुन का आदी होना एक नशा की तरह काम करता है। आप उस सामान को रद्द कर देंगे जिसका इस्तेमाल आप केवल निकासी को मारने के लिए करते थे। और मेरा कहना है कि यह दवाओं की तरह थोड़ा सा भी अच्छा नहीं है (बेशक ड्रग्स खराब हैं, ड्रग्स मत करो)। काश हर कोई पोर्नोग्राफी और पीएमओ के असली चेहरे को जानता था, लेकिन सबसे पहले, उन्हें प्रबुद्ध होना होगा क्योंकि यहां हर कोई था।
PROS
मैं अब स्पष्ट रूप से देख सकता हूं कि पीएमओ वापसी पर मेरे साथ क्या हो रहा है। सूची अविश्वसनीय लगती है, लेकिन मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि यह सच है। 🙂
- आत्मसम्मान को मारता है
- मैं अपने जीवन और अपने बारे में अधिक खुश हो गया हूं
- मैं आत्मविश्वास के साथ लड़कियों के साथ बात कर सकता हूं
- मेरी भाषा विकसित हुई है - शब्दों का एक बड़ा पूल उपयोग करना शुरू कर दिया है
- मेरी आवाज गहरी हो गई है, या कम से कम यह प्रतीत होता है
- मैंने अपने प्रति अन्य लोगों के दृष्टिकोण को प्रतिबिंबित करना बंद कर दिया, बल्कि लोगों को अपनी ऊर्जा से भर दिया
- मेरे पास बहुत बड़ी गेंदें हैंin के छात्रों तरीकेitकर सकते हैंbeसमझ लिया
- मैं उन चीजों को करता हूं जो मैं करना चाहता हूं और मैं उनका आनंद ले रहा हूं
- मेरे पास अधिक सीधा आसन है
- लड़कियों की संख्या में एक उल्लेखनीय वृद्धि जो मुझे लगता है कि मुझे आकर्षित करती है
- कोई मस्तिष्क कोहरा नहीं
- मैं जितना हंसता था उससे कहीं ज्यादा हंसता हूं
- मेरे शब्दों को सुना और जवाब दिया जा रहा है
- विलुप्त होने में एक बड़ा उछाल
एक बात ध्यान देने योग्य है कि मैं अब लड़कियों को देख रहा हूं। मुझे दिन में पांच बार प्यार हुआ। बेशक मैं मजाक कर रहा हूं, लेकिन इसमें कुछ सच्चाई है। वे अब सिर्फ लड़कियाँ नहीं हैं, बल्कि ऐसे लोग भी हैं जिनसे मैं भावनात्मक रूप से जुड़ सकती हूँ।
तो, हाँ, नहीं फीलिंग मेरे लिए एक आकर्षण की तरह काम किया।
टिप्स
- युवा होने के दौरान पोर्न और हस्तमैथुन फेंकने का निर्णय लेना सबसे अच्छा निर्णय है जिसे आप अपने जीवन के इस समय में कर सकते हैं - आप अभी भी मूडी हैं और आपके हार्मोन का स्तर तेजी से बदल रहा है इसलिए उन्हें नियंत्रित करना एक बहुत बड़ा लाभ है
- कई मिनटों तक पोर्न के अलावा किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पूरी एकाग्रता का उपयोग करके किल को आग्रह करें
- उन साइटों से बचें जिनमें NSFW सामग्री हो सकती है
- जल्दी सो जाओ। रात सबसे बड़ा फाप्सट्रोनॉट का दुश्मन है
- एक रुचि / शौक खोजें, जो कंप्यूटर के अंदर न हो
- इस विषय पर चर्चा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और ज़ोरदार
- अपने डिक को मत पकड़ो। उस आदत से बचने की कोशिश करें।
- लड़कियों के बारे में यौन तरीके से न सोचने की कोशिश करें, यह बिल्कुल अच्छी आदत नहीं है। आपको लगता है
- अन्य लोगों को यह कहते हुए मत सुनना कि फेकिंग बेवकूफी नहीं है। अगर वे इसके बारे में हंसते हैं, तो उन्हें बकवास करेंHehe। वे नहीं जानते कि वे क्या खो रहे हैं।
कैसे एक बड़ी बात को दर्शाता है
यह मदरफुकर जो आपको इस तरह की बातें बताता है वह एक आग्रह है:
- बस एक झटके से चोट नहीं लगेगी
- यह सिर्फ 2 दिन का है, इसलिए यदि आप अभी फप करते हैं तो आप एक लंबी लकीर बना सकते हैं
- अरे यार आओ तुम इसके लायक हो, तुम्हारा दिन खराब था!
- आप एफएपी की जरूरत नहीं है! आप इसके बिना कर सकते हैं!
- देखो यार, पोर्न सामने ही सही है और तुम बहुत हॉर्नी हो, बस करो!
अपने आप को प्राप्त करने के लिए अपने आप को प्राप्त करने के बाद, आप सेक्स की तरह आदिम आग्रहों का पालन करने के बजाय स्वस्थ लक्ष्य बनाने की कोशिश करते हैं।
कृपया, प्रश्न पूछने के लिए स्वतंत्र महसूस करें ask
TL, डॉ: फेक चूसना, फेकिंग महान नहीं है। लेकिन वास्तव में, इस बात को पढ़ें।
ps। पीएमओइंग हर किसी के लिए अलग काम नहीं करता। अगर आप कोशिश नहीं करेंगे तो आपको पता नहीं चलेगा।
मैंने अपनी कहानी साझा करने का फैसला किया है क्योंकि यह समुदाय सबसे प्यारा और सहायक है। मैंने आप लोगों को वापस देने के बारे में सोचा। और अगर एक आदमी भी इससे प्रेरित हो जाएगा, तो मुझे पता है कि वह अंततः उस अविश्वसनीय चीज को साझा करेगा जो कि एक फ़ेप्रस्टोनट है और यह चक्र जारी रहेगा।
संपर्क -
by vjaahl
;