मैं एक 18 साल का पुरुष हूं, जिसने दो साल में हस्तमैथुन नहीं किया है। NoFap के बारे में कोई भी सवाल या सलाह बेझिझक पूछ सकता है और अपने अनुभव के आधार पर अपनी क्षमता का सबसे अच्छा जवाब दूंगा। संक्षेप में जो एलईई अनुभवी है वह निम्नलिखित है;
- आत्मविश्वास और आत्म सम्मान की वृद्धि
- दूसरों के विचारों और निर्णयों के संबंध में कमी
- प्रसन्नता और अधिक स्फूर्ति महसूस होगी
- प्रेरित और क्रियान्वित होने से आपको प्रेरणा मिलती है
- स्वाभाविक रूप से लोगों के साथ बात कर, विशेष रूप से महिलाओं को आसानी से और उनके लिए अधिक आकर्षक होना।
- मुँहासे और अन्य त्वचा की स्थिति का समाशोधन
- अकेलेपन और निराशाजनक भावनाओं का अभाव
उपरोक्त और l के बारे में कोई भी प्रश्न उत्तर देने में खुशी होगी।
"क्या आपकी गर्लफ़्रेंड है?" नहीं। मैं पूरे साल लगातार डेटिंग करता रहा हूं और रिश्ते आते-जाते रहे हैं। यह काफी दुर्लभ है कि l किसी लड़की के साथ नहीं चल रहा है। यह निश्चित रूप से न केवल लड़कियों, बल्कि सामान्य रूप से लोगों के साथ सामूहीकरण करने की मेरी क्षमता के साथ मदद करता है। मैं मजेदार चुटकुले बनाता हूं और महिलाओं और पुरुषों के साथ बात करना बहुत स्वाभाविक लगता है। आत्मविश्वास भरपूर है।
"आपकी प्रेरणा और ऊर्जा का स्तर कैसा है?" मेरी प्रेरणा NoFap के बाद छत के माध्यम से चली गई। मैंने एक जादूगर के रूप में आय का एक स्थिर स्रोत बनाया है, मैं एक जैज़ पंचक में खेलता हूं, मैं प्रोफेसरों के साथ एक दर्शन क्लब में भाग लेता हूं, और एल लगातार काम करता हूं। एल सभी चीजें पहले कभी नहीं किया होता। मेरा एनर्जी लेवल बढ़ गया, लेकिन ऐसा वर्कआउट करने, सही नींद लेने, खुश रहने आदि के कारण हो सकता है।
"हस्तमैथुन करने से पहले आपकी आदतें क्या थीं और इसे छोड़ना कितना चुनौतीपूर्ण था?" इससे पहले कि मैं हस्तमैथुन करना बंद कर दूं l कम से कम एक बार पोर्न करने के लिए झटके मार रहा था, कभी-कभी दिन में तीन बार तक। मुझे यह बहुत चुनौतीपूर्ण लगा लेकिन लगभग एक महीने के निशान के बाद यह धीरे-धीरे आसान हो गया। इस समय l को हस्तमैथुन करने की कोई इच्छा नहीं है और मैं पोर्न से काफी निराश हूं। मैंने पाया कि जब एल ने पैशन के साथ हस्तमैथुन को बदल दिया और सुख पूरी तरह से कम हो गया। पीछा करो जो तुम्हें प्रेरित करता है! यह बहुत आसान बना देगा और अंततः आप किसी भी इच्छा को महसूस नहीं करेंगे। मेरा मतलब है कि।
"आप क्या जारी रखते हैं?" मैं यात्रा जारी नहीं रख रहा हूं या हमेशा लड़ाई लड़ रहा हूं। यह इस बिंदु पर अनायास है और मैं बस इस तरह से जीना चाहता हूं। वहाँ कुछ भी नहीं है मुझे जारी रखने, मैं सिर्फ इस जीवन शैली का आनंद लें।
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By Jiladah
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