मैं इस कहानी और PIED से पीड़ित युवा साथियों के लिए कुछ सुझाव साझा करना चाहता था। मैं केवल 18 वर्ष का हूं और मैं बहुत खुश हूं कि मुझे NoFap की खोज करने का मौका मिला। ईमानदार होने के कारण, इसने मेरे जीवन को इतने तरीकों से बदल दिया .. न केवल आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास आदि। लेकिन चलो इस कमी को रखें और चलो पृष्ठभूमि के लिए this
[बैकग्रॉउंड- मुझे क्यों नहीं मिला]
इसलिए मुझे वास्तव में पोर्न देखने की लत थी, क्योंकि हर बार जब मैं स्कूल या काम से घर जाता था, तो मैं अपने पीसी के सामने बैठ जाता था और कुछ दोस्तों को मॉडल की तरह दिखने वाली लड़कियों को झटका देता था। मुझे कभी भी PIED और सामान के बारे में कुछ नहीं पता था, और वह पोर्न आपको मनोवैज्ञानिक तरीके से नुकसान पहुंचा सकता है। अप्रैल 15 में मैं अपने पूर्व स्थान पर था और एक सामान्य जोड़े की तरह एक फिल्म देखी। मैं एक कुंवारी थी और वास्तव में ऐसा होने की उम्मीद नहीं थी। लेकिन ऐसा हुआ, लेकिन उस तरीके से नहीं जैसा मैं चाहता था। मेरे लिए वास्तव में हाफ बोनर बनना मुश्किल था और मैंने अपने डिक को जबरदस्ती लाने की कोशिश की। लेकिन यह 5 में से केवल 10 था और उसने चूसा! तुम जानते हो क्यों? मैं वास्तव में घुसने में सक्षम नहीं था और tbh मैं एक मिनट भी नहीं टिक सकता था। मैं घबराया या चिंतित नहीं था कि मैं असफल हो जाऊंगा, लेकिन मेरा डिक कठिन नहीं होना चाहता था इसलिए मैं वास्तव में पहली बार में विफल रहा। मैं उसके पास आया लेकिन यह हमेशा "फिसल" गया, क्योंकि यह इतना कठिन नहीं था। इसलिए मेरे पहली बार आने के 2 हफ्ते बाद, उसने अलविदा कहा और टूट गई। कभी इस तरह निराश और कभी निराश! इसलिए मैंने Google के पास जाना शुरू कर दिया कि क्यों एक 18 वर्षीय लड़का ईडी से पीड़ित है। मुझे एक मंच मिला, जहां उनका YBOP से लिंक था और PIED के बारे में बहुत सारी चीजें पढ़ने के बाद, मैंने इस अद्भुत उप-समूह में शामिल होने का फैसला किया, जो वास्तव में सहायक लोगों के साथ था और उस BTW के लिए धन्यवाद! Y'all ने मुझे अच्छे के लिए पोर्न और हस्तमैथुन छोड़ने के लिए प्रेरित किया। मैं अपना इरेक्शन वापस करना चाहता था, और मेरे पास 2 साल में एक यादृच्छिक बोनर नहीं था, लेकिन यह बदल गया! मैं केवल पोर्न देखकर मुश्किल में पड़ गया था, इसलिए idk .. ब्रेन फॉग, और कम आत्मसम्मान मेरे सबसे बड़े मुद्दों में से एक था!
माई जर्नी सोफ़र!
इसलिए हर किसी की तरह मैं 1 दिन में शुरू किया और मेरी पहली लकीर 18 थी! मुझे खुद पर गर्व था और इतने सारे लोगों ने मुझे हार न मानने के लिए प्रेरित किया। लेकिन मैं आग्रह और विरोध का सामना नहीं कर सका .. लेकिन अश्लील नहीं .. एक जिफ लोल को .. शुरू नहीं करना चाहता था, लेकिन मुझे आग्रह का विरोध करने के लिए एक और दौर करना पड़ा .. मेरी दूसरी लकीर थी 2 दिन लोल और फिर 2, 4 और थोड़ी देर बाद मैंने अपने स्नैपचैट को हटा दिया और tumblr ऐप को नजरअंदाज कर दिया, क्योंकि इन ऐप्स पर सभी सामग्री हमेशा यौन होती है। Tbh मेरा tumblr यौन सामग्री से भरा था लेकिन psch! मैंने इसे थोड़ी देर के लिए नजरअंदाज कर दिया और मैंने इस लड़की को दिनांकित किया वह बहुत सुंदर थी और मैं उसे यह नहीं बताना चाहता था कि मैं उसे एक अच्छा डिक लोल नहीं दे पा रहा हूं, इसलिए मैंने 8,2,4 अक्टूबर को उसकी वजह से उसे रोकना बंद कर दिया। वह दिन था जब मैं उसकी जगह पर था, लेकिन हमने कमबख्त को खत्म नहीं किया जो अच्छा था! क्योंकि मैं वैसे भी अपने डिक को प्राप्त करने में सक्षम नहीं होगा। लेकिन किसी तरह .. मैंने उसे भी खो दिया और मैं इस तरह से चुदाई कर रही थी। मुझे इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ा, इस बकवास ने मुझे और मजबूत बना दिया। इस सब्रेडिट पर यहाँ के अधिकांश लोगों ने मुझे बताया कि जब आप फ़िफ़िंग देखना और पोर्न देखना बंद कर देते हैं तो लड़कियां आपकी ओर अधिक आकर्षित होती हैं। मैं वास्तव में एक प्रेमिका रखना चाहता था और सेक्स करते समय अपने डिक को प्राप्त करने में सक्षम था, इसलिए मैंने अपनी लकीर जारी रखी। मैं 23 वें दिन वास्तव में सींग का बना हुआ था, लेकिन मैंने एक ठंडा स्नान किया ताकि कोई समस्या न हो। 22 वें दिन फ्लैटलाइन शुरू हुई और मैं ऐसा था "बकवास गलत है w / me .." फ्लैटलाइन एचईएल था, लेकिन मेरी मांसपेशियों की वृद्धि थोड़े ने मुझे प्रेरित किया, इसलिए हर सप्ताह भार उठाने का भार मेरे कार्यक्रम पर था। जिंक और फिश ऑयल जैसी सप्लीमेंट्स मेरी रिकवरी का बहुत बड़ा हिस्सा थे और ध्यान इतना ताज़गी भरा था। 40 के दिन मैंने लॉ ऑफ अट्रैक्शन (मनी) के बारे में किताब पढ़नी शुरू की और इसने मुझे अपने सपनों के लिए वास्तव में कुछ करने के लिए प्रेरित किया। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक, जो कभी किसी ने मुझे सिखाई थी, वह थी केंड्रिक लैमर, जिसे एक बार कहा गया था: " मेरे बगल में, या अपने शहर के लिए मेरे साथी के लिए प्यार कैसे हो सकता है ... अगर मुझे खुद से प्यार नहीं है? और यह तब है जब मैंने उस व्यक्ति को स्वीकार करना शुरू कर दिया जो मैं हूं, और मुझे पहले खुद से प्यार करने की जरूरत है, हमेशा की तरह खुश रहने के लिए! 115 दिन के आसपास, मेरी सेक्स-ड्राइव वापस आ गई और मैं wtf की तरह था! लेकिन मैं चुदाई के रूप में खुश थी। मैं अब केवल कुछ के बारे में सोचकर एक बोनर प्राप्त कर सकता हूं, लेकिन कृपया लोग इस लोल को न करें, इससे रिलैप्स हो सकता है और मैं रिलैप्स के करीब था! मेरे पास पिछले 2 दिनों में 3 बार नीली गेंदें हैं और वे मुझे नरक की तरह चोट पहुंचाते हैं! लेकिन बकवास मैं फिर से सींग का बना हुआ हूं और इससे मुझे खुशी होती है, मैं फिर से यादृच्छिक बोनर्स प्राप्त कर सकता हूं और ऐसा महसूस होता है कि वे कुछ एलओएल के मेरे अंडरवियर को तोड़ने की कोशिश कर रहे हैं। केवल एक चीज जो मुझे अब देखने की जरूरत है वह है "यौन संबंध"। अगर सब कुछ अपने तरीके से चला जाता है, तो यह डोप हो जाएगा और मुझे सबसे खुश आदमी जिंदा कर देगा!
मैंने अपनी लकीर के दौरान क्या किया
- बाहर काम ... बहुत!
- दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीना
- सीधे 3 घंटे के लिए टहलना! (17,5 मील / 27km)
- जल्दी उठना!
- स्पेनिश सीखना और एक किताब पढ़ना
- बातें मैं प्यार करता हूँ! - यह इतना महत्वपूर्ण है -
- धूम्रपान छोड़ना, शराब पीना आदि।
- मैग्नीशियम, जस्ता, विटामिन सी, मछली के तेल आदि की खुराक लेना।
- मेरे सर्कल को छोटा रखा और दोस्तों के साथ तनाव और गोमांस से परहेज किया
- जल्दी सो जाना
- ध्यान
- शीत वर्षा
- सकारात्मक सोचने की कोशिश की
जैसा कि आप देख सकते हैं .. आप सभी की जरूरत है एक धैर्य का इलाज धैर्य है! धैर्य की कुंजी है !! और अगर आप वास्तव में वहाँ नीचे हार्ड रॉक करना चाहते हैं, तो अपने आप को बताएं कि फ़ैपिंग एक विकल्प नहीं है। यह कुछ भी ठीक नहीं होगा। केवल धैर्य और इच्छाशक्ति। 90 दिनों में फर्क पड़ेगा लेकिन जब आपके पास 90+ दिन होंगे तो आप NoFap के लाभों के बारे में सभी को बता सकते हैं। आप केवल सोचकर कठिन हो सकते हैं, आपको नियमित रूप से सुबह की लकड़ी मिलती है, आप अब उदास नहीं हैं, आप आत्मविश्वास महसूस करते हैं, आप खुद को सराहना और प्यार करना शुरू करते हैं। और लड़कियां वास्तव में आपकी ओर आकर्षित होंगी। Btw मैं केवल 18 साल का हूं लेकिन मेरी दाढ़ी का बढ़ना हास्यास्पद है! मेरे उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर के लिए धन्यवाद! मुझे आशा है कि इसने आप में से कुछ लोगों को चलते रहने और पीछे न रुकने के लिए प्रेरित किया। टैपिंग एक विकल्प नहीं है और आप इसके साथ सब कुछ खराब करते हैं। योजना से चिपके रहें और इसे अपने लिए करें। पढ़ने के लिए धन्यवाद। और इस सब्रेडिट पर सभी को धन्यवाद!
आगे देखिये अब सेक्स करना है। मैं तैयार हूँ!
(जब मैं सकारात्मक चीजों के बारे में सोचने में सक्षम होऊंगा, तो मैं नकारात्मक ऊर्जा पर अपनी ऊर्जा क्यों बर्बाद करूंगा?)
संपर्क - 18 वर्ष पुराना, दिन 122, ताकि PIED को ठीक किया जा सके!
by Yessir416
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