NoFap ने वास्तव में मेरा जीवन बदल दिया। यह शायद एक लंबी पोस्ट है, इसके बारे में क्षमा करें। मुझे लगता है कि 12 साल के आसपास हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया। सबसे पहले यह सब नया और रोमांचक था, और जल्दी से एक आदत बन गई। हस्तमैथुन करना मेरे लिए एक सामान्य बात थी। सालों तक, मैंने इसे लगभग रोज़ किया, और आमतौर पर पोर्न देखते समय। जब मैं 17 साल का था तो चीजें बदलने लगीं। मैं अभी भी एक कुंवारी थी और बिना पोर्न के संभोग मुश्किल हो रहा था, हर बार अधिक समय ले रहा था।
कभी-कभी ऐसा नहीं होता था। मुझे जो समाधान मिला वह काफी बेवकूफी भरा था: "हर बार हस्तमैथुन करते समय पोर्न देखें"। मेरे पास अभी भी समस्या नहीं थी, क्योंकि मेरे लिए यह एक सामान्य बात थी। हर कोई पोर्न के लिए हस्तमैथुन करता है। सही?
जैसे ही मैं 18 साल का हुआ, मुझे विश्वविद्यालय (चिकित्सा) में प्रवेश मिल गया, जहाँ मैं इस बहुत प्यारी लड़की से मिला। वह एक छोटे से अपार्टमेंट में अकेली रहती थी, मेरे घर से बहुत दूर नहीं। वह मुझसे 2 साल बड़ी थी, और वह कुंवारी नहीं थी (मैं अभी भी थी)।
हमने बाहर जाना शुरू कर दिया और थोड़ी देर बाद, उसने मुझे अपने अपार्टमेंट में आमंत्रित करना शुरू कर दिया, और प्रत्येक यात्रा के साथ चीजें अधिक से अधिक बढ़ गईं। एक दिन, लंबे समय तक ऐसा करने के बाद, हमने अगला कदम उठाने का फैसला किया और सेक्स किया।
सेक्स काफी अच्छा था। मैं नर्क के रूप में घबरा गया था, लेकिन मुझे ठीक से इरेक्शन मिला, और उसने इसका आनंद लिया (यहां तक कि मुझसे पूछा कि क्या मैंने एक कुंवारी होने के बारे में झूठ बोला था)। खैर, पोर्न ने उसकी मदद की, क्योंकि मुझे पता था कि ज्यादातर समय क्या करना है। लेकिन पोर्न ने एक चीज़ की मदद नहीं की: कामोन्माद। मैं पास भी नहीं गया।
हम वास्तव में एक-दूसरे को पसंद करने लगे थे, इसलिए हम बाहर जाकर सेक्स करते रहे। एक 18 साल पुराने मेरे लिए, यह एक सपना था। मैं सेक्स कर रहा था 2, कभी-कभी हफ्ते में 3 बार। लेकिन फिर भी, एक समस्या थी: मुझसे कोई संभोग नहीं।
थोड़ी देर बाद, मैंने उसे अपनी प्रेमिका बनने के लिए कहा, और उसने स्वीकार कर लिया, और हमारे रिश्ते में सब कुछ सही था। सेक्स भी भयानक था: मुझे ईडी (स्तंभन दोष) के साथ कोई समस्या नहीं थी, और मैं उसे ठीक संभोग करने के लिए मिल सकता था, लेकिन महीनों के बाद भी, अभी भी मेरे लिए कोई संभोग नहीं है। मैं करीब भी नहीं जा सका। वह सोचने लगी कि यह उसकी गलती थी, लेकिन अंदर ही अंदर मुझे पता था कि समस्या क्या है।
मैंने कुछ समय तक हस्तमैथुन नहीं करने के बारे में सोचा, और इसे आजमाने का फैसला किया। यह असंभव था। मैं एक हफ्ते तक जीवित रहा, लेकिन भयानक महसूस करने के बाद समाप्त हो गया, हस्तमैथुन करने का आग्रह किया। मैं बिदा हो गया।
इस तरह से मुझे डर लगता है, इसलिए मैंने दूसरी बार कोशिश की और लगभग एक सप्ताह (फिर से) चली। मेरे साथ कुछ गलत था वह तब था जब मुझे NoFap की याद आई! मैंने कुछ साल पहले 9GAG में इसके बारे में पढ़ा, इसलिए मैंने इसे Google पर देखा। और यह मेरे लिए बहुत आंखें खोलने वाला था।
मैंने बहुत सारी पोस्ट पढ़ीं, और पाया कि मैं शायद डीई (विलंबित स्खलन) के एक बहुत बुरे मामले से पीड़ित था। "डेथ ग्रिप" और "पोर्न एडिक्शन" भी वर्णन के अनुकूल हैं। मैं दुखी महसूस किया, और मुझे एहसास हुआ कि मैं वास्तव में एक समस्या थी।
मेरी प्रेमिका कुछ हफ्तों के लिए शहर से बाहर जा रही थी, और मेरे पास छुट्टी भी थी, इसलिए मैं उसे लगभग 3 सप्ताह तक देखने वाला नहीं था। मैंने देखा कि एक अवसर के रूप में और अपना निर्णय लिया: हस्तमैथुन करना और पोर्न देखना बंद करो। हमेशा के लिए नहीं, लेकिन जब तक जरूरत हो। इसलिए मैंने चुनौती शुरू की।
समतल रेखा। चेहरे में अधिकार। जैसे ही मैंने अच्छे के लिए NoFap शुरू किया, मेरा लिंग सचमुच मुझ पर "मर गया"। मैंने अपनी कामेच्छा को पूरी तरह से खो दिया और उदास महसूस किया। मेरे पास हस्तमैथुन करने का आग्रह नहीं था, जो कि अच्छा था, लेकिन आदमी, नहीं-कामेच्छा सबसे खराब थी।
मैंने 3 सप्ताह तक हस्तमैथुन नहीं किया, और फ्लैटलाइन दूर नहीं हुई। 3 सप्ताह के लिए, मुझे इरेक्शन नहीं मिला, मुझे दुखी और उदास महसूस हुआ। मुझे नपुंसकता महसूस हुई, कुछ ऐसा जो कभी नहीं हुआ, यहां तक कि सेक्स के दौरान भी। मैंने लगभग छोड़ दिया।
जब मेरी प्रेमिका वापस आई, तो मैं इस संभावना के बारे में बहुत उत्साहित था कि मैं "रिबूट" हुआ और मेरे विलंबित स्खलन से ठीक हो गया। कुछ दिनों के बाद हम फिर से मिल पाए और फिर से सेक्स किया।
फिर भी कोई संभोग नहीं। आस - पास भी नहीं।
मैं बकवास की तरह महसूस कर सकता था और मेरी नॉफ़ैप चुनौती को रोक दिया। लेकिन कुछ बदल गया। सेक्स करने के बाद, मेरी कामेच्छा वापस आ गई, हमेशा की तरह मजबूत! इससे मुझे थोड़ा अच्छा महसूस हुआ, इसलिए मैंने नौकरी नहीं छोड़ी।
मैं "सुपरपावर" महसूस करने लगा, एक बार में। मेरी एकाग्रता अच्छी थी, मेरे परिवार और प्रेमिका के साथ मेरे संबंधों में सुधार हुआ। मैं खुश और आत्मविश्वास महसूस कर रहा था। सब कुछ बस थोड़ा बेहतर था।
मुझे और मेरी प्रेमिका को विश्वविद्यालय में कुछ कठिन परीक्षाओं के कारण कुछ समय के लिए फिर से सेक्स नहीं करना पड़ा, लेकिन मैं अपना नॉफ़ैप चैलेंज करता रहा।
एक दिन, यह बहुत देर हो चुकी थी और मैं गलती से टीवी पर एक "वयस्क चैनल" में टकरा गया। मेरे लिए आग्रह बहुत अधिक था, और मैंने थोड़ा सा हस्तमैथुन करने की कोशिश करने का फैसला किया, लेकिन बिना खत्म किए।
मैंने इसे वास्तव में धीमी गति से लिया, लेकिन स्खलन समाप्त हो गया, भले ही मैंने इसे रोकने की कोशिश की। उस रास्ते को छोड़ना वास्तव में बहुत बुरा लगा, लेकिन मुझे अपने नॉफ़ैप लकीर (अभी तक का सबसे लंबा) पर गर्व था!
कुछ दिनों के बाद, मैं 19 साल का हो गया और हमने फिर से सेक्स किया। मैं बहुत ज्यादा उम्मीद नहीं कर रहा था, लेकिन कुछ आश्चर्यजनक हुआ: मेरे आश्चर्य के लिए, यह पूरी तरह से अलग था। मुझे वास्तव में यह महसूस हुआ, और सेक्स के दौरान संवेदनाएं मजबूत थीं।
मैं बहुत लंबे समय तक नहीं चला। मैंने अपने जीवन में पहली बार सेक्स के दौरान एक संभोग सुख प्राप्त किया था।
यह आश्चर्यजनक लगा, हस्तमैथुन करने से जो मिला उससे बेहतर। महीनों बाद आखिरकार ऐसा हुआ! यार, हम बहुत खुश थे ...
भयानक बात यह है कि हमने अगले दिन सेक्स किया था, और यह फिर से हुआ!
हम इतने उत्साहित थे कि हमने अगले दिन फिर से कोशिश की (बस सुनिश्चित करने के लिए योग्य), और एक बार फिर, मैं सेक्स के दौरान संभोग कर सकता था। मेरा विलंबित स्खलन ठीक हो गया।
ज्यादा समय नहीं बीता है, लेकिन मुझे लगता है कि अब डीई कोई समस्या नहीं है। मैंने उस रिलैप्स के बाद कभी हस्तमैथुन नहीं किया है, लेकिन मुझे आमतौर पर इसकी आवश्यकता महसूस नहीं होती है।
मेरा जीवन बस हस्तमैथुन और पोर्न के बिना बेहतर है, और मुझे लगता है कि मैं अब नियंत्रण में हूं। मुझे उस चीज़ से छुटकारा मिला जो मेरे लिए बुरा था और मुझे नहीं लगता कि मैं वापस जाऊंगा।
लोगों को हस्तमैथुन और पोर्न से संबंधित विभिन्न समस्याएं हैं। अगर आपको लगता है कि NoFap आपकी मदद कर सकता है, तो इसे आज़माएं! मैं एक वास्तविक व्यक्ति हूं, जो आपको यह साबित करने के लिए लिख रहा है कि यह काम करता है:
- अपने लक्ष्यों को ध्यान में रखें और हार न मानें।
- यहां तक कि अगर आप छोड़ने का आग्रह करते हैं, तो भी नहीं। पुरस्कार इसके लायक होंगे।
- रिलैप्सिंग दुनिया का अंत नहीं है! आपको हमेशा इस बात पर गर्व होना चाहिए कि आपको कितनी दूर तक जाना है। जब तक आप अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते, तब तक NoFap लकीरें लंबी और लंबी होने की कोशिश करें।
- यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो बहुत तेज गति के साथ, बहुत तंग पकड़ के साथ, पोर्न देखकर, दैनिक रूप से हस्तमैथुन न करें। आपदा लोल का यह मेरा नुस्खा था
निष्कर्ष में: हम सभी जानते हैं कि व्यसन बुरे हैं। लेकिन हर कोई नहीं जानता है कि पोर्न और हस्तमैथुन एक बहुत ही सामान्य प्रकार की लत है, जो लंबे समय तक नुकसान कर सकते हैं! अगर आप इसे मौका देते हैं तो NoFap आपकी मदद कर सकता है।
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TOO LONG, DIDN'T READ:
- डे का बहुत बुरा मामला था (महीनों की कोशिश के बाद भी सेक्स के दौरान स्खलित नहीं हुआ)।
- कुछ हफ्तों की कोशिश और असफलता के बाद, मैं हस्तमैथुन किए बिना 1 महीने से थोड़ा अधिक जाने में सक्षम था।
- ऐसा करने से, मैं पहली बार सेक्स के दौरान संभोग करने में सक्षम था!
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तो, यह मेरी कहानी है। यदि आप लोगों के पास कोई प्रश्न है, तो मुझे उत्तर देने में खुशी होगी। कृपया कोई भी अंग्रेजी गलतियाँ (मैं ब्राज़ीलियन), और लंबी पोस्ट को माफ़ कर देता हूँ!
संपर्क - कैसे NoFap ने मेरी जिंदगी बदल दी!
by OneRandomGuy
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