मैं कुछ समय के लिए यहां वापस आने का अर्थ ले रहा हूं, न केवल यहां के कुछ अद्भुत लोगों को धन्यवाद देने के लिए, बल्कि खुद को साबित करने के लिए यहां मदद की पेशकश करने के लिए भी कि मैं अपनी प्रगति और उपलब्धियों को नहीं ले रहा हूं। मैं अंत में शुरू करूंगा, क्योंकि मेरी पोस्ट ज्यादातर लोगों के लिए बहुत लंबी होने जा रही है और मुझे पता है कि परिणाम वही हैं जो ज्यादातर लोग परवाह करते हैं। मैं वर्तमान में लगभग 75 दिनों का हूं जो मुझे लगता है (हालांकि मैंने गिनती बंद कर दी है), और मैं अपने जीवन में कभी भी खुश नहीं रहा।
मेरी वर्तमान लकीर के 42 वें दिन मैंने एक लड़की से अपना कौमार्य खो दिया, और उसके कुछ हफ़्ते बाद मैं दूसरी लड़की से मिला, जो अंततः मेरी प्रेमिका बन गई है। अगर आपने मुझसे कहा था कि यह 5 महीने पहले होने जा रहा है, तो मुझे विश्वास नहीं होता। लेकिन बात ये है कि ये घटनाएँ मेरे खुश होने का कारण भी नहीं हैं, मेरा मानना है कि ये घटनाएँ मेरी अपनी खुशी का द्वि-उत्पाद हैं। 5 महीने पहले मैंने एक लड़की के साथ यौन संबंध बनाने के लिए बिल्कुल कुछ भी किया होगा और अपनी वर्जिनिटी खोना एकमात्र कारण था जो मैं मूल रूप से NoFap में शामिल हुआ था। मुझे गलत मत समझो मैं अभी भी चाँद पर हूँ यह सब हुआ है, लेकिन बात यह है कि दिन 42 तक मैं पहले से ही मूल रूप से अधिकतम खुशी पर चल रहा था, मुझे बदलने के लिए कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं थी। इस बिंदु से मैंने महसूस किया था कि NoFap लड़कियों को खींचने से कहीं अधिक है, यह अपने आप को एक विषाक्त लत से मुक्त करने, आत्म सुधार और वास्तव में खुश होने के बारे में है।
तो यहाँ मेरी कहानी है:
मैंने NoFap शायद 3 / 4 महीनों पहले खोजा था, और उस समय मैं कम वजन का, कमज़ोर, सामाजिक रूप से चिंतित था, और सबसे ज़्यादा मैं दुखी था। मैंने अपने जीवन के बहुत अच्छे क्षणों का आनंद लिया और जब मैं अकेला था और वास्तव में सोच रहा था, तो मैं बहुत उदास था, और आम तौर पर अपने जीवन से असंतुष्ट था।
जब मैंने पहली बार NoFap पाया, तो मैंने एक आदमी के बारे में एक पोस्ट पढ़ी जो आश्वस्त हो गया और 40 दिनों के बाद अपनी वर्जिनिटी खोना और मैंने सोचा कि इसे बकवास करना कुछ भी शॉट के लायक है। अपने कौमार्य को खोना शायद वह चीज थी जिसके बारे में मैंने सबसे ज्यादा सोचा था, मैंने बहुत परवाह की और इसने मुझे हर बार उसके बारे में सोचा जिससे मैं उससे ग्रस्त थी।
पहली लकीर 7 दिनों की थी और मैंने सभी "महाशक्तियों" को महसूस किया, लेकिन स्पष्ट रूप से अंततः इसे गड़बड़ कर दिया। लेकिन यह काफी था, मुझे ऐसा स्वाद मिला, जो मुझे अच्छा लग सकता था और मुझे इसकी लत लग गई थी। इस प्रकार, पीएमओ में एक लत से आत्म सुधार की लत के लिए संक्रमण शुरू हुआ।
यह पहली बार में मुश्किल था क्योंकि पीएमओ दो परस्पर विरोधी व्यसनों का भारी था। हर लंबी लकीर के बाद मुझे एक द्वि घातुमान और 1/2 दिन की लकीर मिल जाती है, इसलिए मैंने अपनी प्रगति को बहुत बर्बाद किया।
लेकिन हर दिन मैं इस मंच पर आता हूं, मैं ईमानदारी से आप लोगों के बिना कभी नहीं कर सकता। मुझे पता है कि मैं इस मंच के बिना कहाँ रहूँगा, और यह वही है जहाँ मैं पहले था, दुखी, दुखी, इत्यादि, हर दिन मैं यहाँ आया और पीएमओ के बारे में जितनी नकारात्मक जानकारी मिली, उतनी प्रेरणा और प्रेरणा से भरा, NoFap के लाभ के रूप में मैं संभवतः कर सकता है, और वह था जो मुझे रखा जा रहा है।
मैंने सप्ताह में 5 दिन जिम जाना शुरू किया और अपनी यात्रा की शुरुआत के आसपास सख्त डाइट रखते हुए, मुझे बहुत खुशी है कि मैंने ऐसा किया, क्योंकि इसने वास्तव में स्ट्रीक्स पर अतिरिक्त ऊर्जा को बाहर निकालने में मदद की और मैं कोई प्रगति नहीं करूंगा। सिर्फ एक रिलैप्स की वजह से। कुछ महीनों के बाद मैं वास्तव में लाभ देखना शुरू कर रहा था और लोग वास्तव में नोटिस करना और टिप्पणी करना शुरू कर रहे थे। इससे वास्तव में मेरे आत्मविश्वास में इजाफा हुआ और मुझे NoFap के साथ मदद मिली।
इस समय मेरी लकीरें लंबी और लंबी होती जा रही थीं और हालाँकि मैं कुछ हद तक आगे बढ़ जाता और कुछ प्रगति खो देता, लेकिन यह यात्रा का पूरा हिस्सा था और मैं अपने आप को रास्ते भर बना रहा था।
अपने वर्तमान "लकीर" में लगभग 30 दिनों के लिए तेजी से आगे बढ़ना, यह पहली बार था जब मैं कभी इस लंबे समय तक पहुंचा और मुझे बहुत अच्छा लगा। इस बिंदु तक मुझे कुछ गंभीर कमबख्त लाभ हुआ था कि मैं 5 मिनट तक आईने में बिताऊंगा जैसे "लानत लड़का तुम शौकीन", मूल रूप से मैं वास्तव में खुद के बारे में शारीरिक रूप से आश्वस्त था, इस पर मुझे बहुत विश्वास था NoFap से वैसे भी मैं आम तौर पर अपने आप को एक विश्वास दिलाता था।
मैं अपने आहार को सुलझाता था और हर एक रात को खरपतवारनाश करना बंद कर देता था और इससे मुझे बहुत तेज और स्पष्ट महसूस होता था, साथ ही साफ सुथरापन के साथ NoFap आपको पहले से ही बहुत अच्छा लगा।
पहली बार जब तक मैं याद कर सकता था, मैं बस खुश था। किसी और चीज़ की ज़रूरत के बिना, मैं बस इतनी भारी सामग्री थी जिस तरह से चीजें थीं। यह आनंदित था, और यह तब था जब NoFap अब एक चुनौती नहीं थी, लेकिन मेरी जीवन शैली थी। अचानक मेरे पास वापस जाने का कोई कारण नहीं था और यह आसान हो गया।
मुझे यह महसूस करना शुरू कर दिया कि मुझे भटकने की जरूरत नहीं है, लेकिन इस तरह से कि क्योंकि मेरी कोई गर्लफ्रेंड या जो भी हो, मुझे बस साथ रहना था। और यह ठीक था। मैंने इसे पसंद किया, मैं लगभग चाहता था कि यह कठिन हो (कोई भी इरादा नहीं) क्योंकि मैं सीख चुका था कि लड़ाई जितनी अधिक फायदेमंद होगी उतना ही फायदेमंद होगा। NoFap ने मुझे हार्ड ग्राफ्ट की खूबसूरती सिखाई थी। कुछ मैं NoFap से पहले के बारे में कुछ नहीं जानता था।
दिन 42 हालांकि कुछ और था, मैं अभी बहुत ही सींग का बना हुआ था और मुझे इसके बारे में कुछ करना था, पीएमओ मेरे दिमाग में कोई विकल्प नहीं था इसलिए मैं एक लड़की को टेक्स्ट कर रहा था जो मैं चैट कर रहा था और पूछा कि क्या वह फांसी लगाना चाहती है, वह हाँ कहा और मैं गोल हो गया। मैं अब भी घबराया हुआ था, लेकिन उचित सेक्स ड्राइव किसी भी चीज़ के विपरीत एक बल है, यह एक बिंदु पर पहुंच जाती है, जहां आप बहुत अधिक नर्वस हो जाते हैं और आपका दिमाग बस इसे बकवास करता है। तो मैंने किया, और हमने चुदाई की। समय का एक गुच्छा। मैंने और भी अधिक आत्मविश्वास महसूस करना छोड़ दिया, बिल्कुल चमक। और यद्यपि मेरा कौमार्य खोना कुछ ऐसा था जिसकी मुझे उस समय कोई परवाह नहीं थी, मैं एक उचित रिश्ते के लिए अधिक तरस रही थी, मैं अब भी वास्तव में हैरान थी क्योंकि मैं जानती थी कि मैं कितना पुराना था, इसकी परवाह करता था, और इसने मुझे चकित कर दिया नए मुझे यह वास्तव में भी सोच के बिना किया था जैसे कि यह $ 5 था अमेज़न पर एक आवेग खरीद। मुझे यह आश्चर्यजनक लगा कि जैसे ही मुझे कोई परवाह नहीं थी, यह अचानक इतना आसान था।
मुझे उस लड़की का पीछा करने में कोई दिलचस्पी नहीं थी क्योंकि वह बहुत उबाऊ थी इसलिए मैंने उसे दूर जाने दिया, और कुछ हफ़्ते बाद एक लड़की मिली, जिसे मैंने तुरंत क्लिक किया। हम बिना किसी प्रयास के इतनी आसानी से चलते चले गए। यह वही था जो मैंने NoFap से पहले सपना देखा था, लेकिन यह समझ से बाहर था और अवास्तविक था। हम अब एक साथ हैं और मैं ज्यादा खुश नहीं हो सकता, मुझे सचमुच लगता है कि मैं जहाँ भी जाता हूँ या जो कुछ भी करता हूँ मुस्कुराता हूँ, जीवन एकदम सही है। पिछले कुछ हफ्तों में मैं पोर्न भूल गया था।
मैं NoFap और इस मंच पर उन लोगों को धन्यवाद दे सकता हूं जिन्होंने रास्ते में मेरी मदद की है। मैं उन लोगों से कभी नहीं मिलूंगा, जिन्होंने दुनिया भर से मुझे सलाह देने के लिए चुना है, उनके दिलों की दया से। अब जब मैंने पुल पार कर लिया है और मैं दूसरी तरफ हूं जो मैं इस समुदाय को चुकाना चाहता हूं, इसलिए कृपया, अगर किसी को किसी भी मदद, किसी भी सलाह की जरूरत है, तो कृपया कोई टिप्पणी करें या मुझे टिप्पणी दें, मैं मदद करना चाहता हूं। कम से कम मैं कर सकता हूँ!
मुझे पता है कि यह लंबा है लेकिन मेरा विश्वास है कि मैं आसानी से NoFap के बारे में एक हजार और शब्द लिख सकता था। अपने जीवन की दिशा को हमेशा के लिए बदल दिया और मैं इसकी पर्याप्त प्रशंसा नहीं कर सकता।
मैं 20 साल पुराना हूँ।
By TSLP1945
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