NoFap से पहले मेरा जीवन मैं एक "सामान्य" बच्चा था। लेकिन मुझे याद है कि मैं बहुत असुरक्षित हूं (औसत लड़के से ज्यादा) और मुझे दोस्त बनाने में परेशानी थी। मैं मोटी थी और मैं हमेशा अपनी उम्र के दूसरे लड़कों से छोटा था। एक बच्चे के रूप में मेरा विकास थोड़ा समय लगा (अब मैं उनमें से सबसे अधिक लंबा हूं, लेकिन उस समय, मुझे याद है कि मेरे लिए मुश्किल हो रहा है)। मेरा एक बड़ा भाई (अच्छा दिखने वाला और बहुत करिश्माई) था जिसके साथ मैं हमेशा अपनी तुलना कर रहा था और कम महसूस कर रहा था।
मैंने फैपिंग की खोज कैसे की?। जब मैं इस पल को याद करता हूं, तो मुझे बहुत दुख होता है, और मुझे लगता है कि मैं इस समय के बाद किसी अन्य व्यक्ति के बारे में बात कर रहा हूं। मुझे नहीं पता था कि मैं खुद क्या कर रहा हूं। लेकिन वैसे भी, मुझे याद है कि मैंने अपने पहले स्मार्टफोन पर एक डाउनलोड की खोज की और गलती से मैं एक वयस्क साइट पर समाप्त हो गया। मैं 13-14 के बारे में था, यह तुरंत नहीं था, लेकिन धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से यह एक आदत बन गई, और इससे पहले कि मुझे पता था, मैं दैनिक आधार पर हस्तमैथुन कर रहा था।
मुझे NoFap के बारे में कैसे पता चला? आगे तेजी से मैं 20 साल का हूं, यह मेरी पहली और एकमात्र प्रेमिका के साथ एक साल हो गया है जिसके साथ मुझे लगा कि मैं शादी करने जा रहा हूं, मुझे दूसरे लड़के के लिए छोड़ दिया है। मैं उदास, टूटा हुआ और उदास होने के साथ कर रहा हूँ। पर्याप्त है, मैं अपने जीवन का निर्माण करने के लिए दृढ़ हूं। इसलिए मैं आत्म सुधार पर बहुत सी किताबें पढ़ना शुरू करता हूं, मैं अपने कॉलेज में प्रवेश परीक्षा के लिए अध्ययन करना शुरू करता हूं, मैं एक जिम में शामिल होता हूं (मैं अभी भी इस बिंदु पर मोटा हूं, लेकिन वजन कम करना और लगातार मांसपेशियों को प्राप्त करना, उस दुबले के लिए लक्ष्य करना,) ग्रीक देव शरीर)। इसलिए सामान्य तौर पर मैं हमेशा अपने आप को बेहतर बनाने के लिए देख रहा था और यहीं मुझे विद्रोही मीडिया पर एक वीडियो मिला जिसमें टैपिंग के बारे में था, इसलिए मैंने NoFap की खोज की और मैंने चुनौती ली, मेरे पास खोने के लिए कुछ नहीं था, और जीतने के लिए सब कुछ था। किसी कारण से मैंने कभी नहीं सोचा था कि फेकिंग एक बड़ी बात है, या ऐसा कुछ जो मेरे जीवन को बड़े पैमाने पर प्रभावित करेगा।
NoFap नंबर और Relapses मैंने july 28 पर शुरुआत की, मैंने कुछ बार किनारा किया लेकिन मैं केवल एक बार सितम्बर 3 पर PMOed हूं। मैंने आखिरी बार अक्टूबर 3 (आज तक) पर एड किया है और यह बहुत ज्यादा है।
आग्रह करता हूं और मैं उनसे कैसे निपटता हूं पहले 2 सप्ताह HARD थे, बहुत सारे आग्रह थे, यह मेरे मन की बात थी कि कोई भी 7 वर्षों से इसे नहीं मार रहा था, जैसे कि इसने मुझे पैसे दिए। मैं अपने जीवन को बेहतर बनाना चाहता था इसलिए मैं इसे हासिल करने के लिए दृढ़ था। और जब भी मैं PMOed हुआ, मुझे याद है कि मैं अपने आप से कह रहा हूं "यह सबसे खराब भावनाओं में से एक है, जो मुझे लगता है कि" मैं गूंगा, धीमा, उदास, उदास, अशिक्षित और निराशा की गहरी भावना महसूस करता हूं। इसलिए मैंने फैसला किया कि मैं PMO के साथ कोई व्यवसाय नहीं करना चाहता। इस उप पर होने से मुझे बहुत मदद मिली, इसने मुझे केंद्रित रखा। और एक ही समय में, जब मैं फ़ैप नहीं करता था, तो मुझे इतने सारे और इतने तीव्र लाभ होने लगे थे कि मैं इस पर विश्वास नहीं कर सकता था, और यह मुझे अगले बिंदु पर ले जाता है।
NoFap लाभ प्रयोगिक औषध का प्रभाव? पूर्ण रूप से। नहीं। कम से कम मेरे लिए। मैं अपने जीवन के किसी एक क्षेत्र के बारे में नहीं सोच सकता, जहां मैं "लानत, अगर मैं फील कर रहा होता तो मैं इतना बेहतर होता", लेकिन कुछ लाभों के नाम पर। अधिक ऊर्जा, अधिक प्रेरणा, कम डर, कम शिथिलता, अधिक शक्ति, अधिक आँख से संपर्क, मुझे ध्यान नहीं है "मेरे साथ नहीं रहना चाहते हैं? कूल, मुझे परवाह नहीं है, तुम मेरे लिए नहीं थे, अलविदा सोनारा !! ”, खुशी, जीवन की परेशानियों से निपटना आसान है। लेकिन मेरे मुख्य दो लाभ हैं: अब मैं लोगों के साथ इतना आसान पहले से जुड़ सकता हूं। बहुत सारे लोग मेरे साथ दोस्ती करना चाहते हैं या घूमना चाहते हैं, बातचीत नदी की तरह बहती है। सही बात कहना कुछ ऐसा है जिसके बारे में अब मुझे सोचने की जरूरत नहीं है। मुझे कभी नहीं पता था कि मैं मजाकिया आदमी हो सकता हूं या मैं ऐसा कुछ कह सकता हूं जो पूरे समूह को हंसी में उड़ा देगा। आपको विश्वास नहीं होगा कि मैं एक ही आदमी हूं जो एक बार घबराया हुआ घबराया हुआ लड़का था। आपको लगा कि मैं इसे भूल गया हूं? नहीं, देवियों ध्यान। इसे योग करने के लिए, हाँ, यह बहुत बढ़ जाता है। लड़कियों को एक बार मैंने देवी के रूप में सोचा (गलत, मुझे पता है) अब मेरे साथ रहना चाहती है। आप एक मर्दाना आभा बिखेरते हैं जो लोगों को आकर्षित करती है। मैं यह नहीं कह रही कि आप जिस लड़की को देख रहे हैं, वह आपको चाहती है। यह मूर्खतापूर्ण होगा, लेकिन यह बढ़ता है। और क्या यह केवल NoFap के कारण है?
वास्तविकता और जीवन NoFap के बाहर सच्चाई यह है कि यदि आप सफल हैं, प्रसिद्ध हैं या बहुत सारे पैसे हैं, तो सामान्य रूप से दरवाजे बहुत अधिक खुलेंगे। बहुत सारी लड़कियां आप बनना चाहेंगी। यदि आप ब्रैड पिट या थियो जेम्स की तरह दिखते हैं या मैं अब आदमी नहीं, डॉक्टर माइक या कुछ इंस्टाग्राम सेलेब्रिटी हैं, तो लड़कियां आपके साथ रहना चाहेंगी, भले ही आप फ़ैप करें। मेरा कहना है कि, अपनी ऊर्जा को समग्र रूप से सुधारने पर ध्यान केंद्रित करें। आपका शरीर, इसका ख्याल रखें। कोई भी आपके लिए ऐसा नहीं करेगा, (मैं मोटा हो गया हूं और मैं फिट हो गया हूं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके दोस्त या शिक्षक ने आपको क्या कहा है, यह मायने रखता है। अवधि। कुछ स्थितियों में दूसरों की तुलना में अधिक, लेकिन यह। मामलों)। लक्ष्य रखें और उनकी ओर चलें। आप अभिनेता बनना चाहते हैं? शांत, इसके लिए जाओ। आप अगले माइकल फेल्प्स बनना चाहते हैं? इसके लिए जाओ। यहाँ बात यह है कि, NoFap आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक हर एक उपकरण देता है (चीजें जो आपके नियंत्रण में हैं)। लेकिन सिर्फ जादुई तरीके से चीजों की उम्मीद न करें। इसलिए अपने जीवन, अपने लक्ष्यों, जो आप चाहते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करें। इस लेख ने मुझे बहुत मदद की (लंबे समय तक, लेकिन यह इसके लायक है) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
सड़क पर धक्कों पहली टक्कर। पहले 2-3 सप्ताह मैं वास्तव में तीव्र बुरे सपने थे, उन्होंने मुझे रात के बीच में, दैनिक जागृत किया। मुझे नहीं पता कि मैं उनके पास क्यों था, लेकिन आखिरकार वे गायब हो गए। दूसरी टक्कर। फ्लैटलाइन्स, मेरे पास उनमें से एक दिन में एक था एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स मुझे लगता है, और दूसरे दिन एक्सएनयूएमएक्स एप्रोक्स में यह भयानक था, ईमानदार होने के लिए मुझे बस उदास, जरूरतमंद, अकेला महसूस हुआ। लेकिन वे चले गए। और तीसरा ऊबड़ गीला सपना। मुझे पता है कि वे प्रति सेकेण्ड खराब नहीं हैं, लेकिन आपके वीर्य को बनाए रखने से लाभ बहुत है। तो, हर 15-20 दिन (कभी-कभी कम) मुझे एक गीला सपना मिलता है। मैं निराश हो जाता हूं और कभी-कभी मुझे दुख होता है। दूसरे दिन मैं पहली बार किसी लड़की को देखने जा रहा था (हमारी पहली तारीख) और उसी दिन BAM! गीला सपना। मुझे नहीं पता क्या करना है। मैं उनसे बचने की कोशिश करता हूं लेकिन मैं उनसे मिलता रहता हूं।
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By guyinpijamas
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